調整情緒 處變不驚

袁欣雨

“很多的登山者未能登頂，不是因為攀登時達到了體力的極限，而是敗在了他們焦躁的心理上”，第一位登珠峰的人如是說。其實，在生活中也是同樣，面臨困難只有調整情緒，才能為昏暗的眼前路引航，處變不驚，才能為生命的馬車負載。

處變不驚是處事有條不紊的前提。古今之成大事者，往往都有一顆處變不驚的心，藺相如孤身入秦處變不驚終能完璧歸趙，鴻門宴劉邦正定自若巧妙斡旋終歸漢，盡管項羽被困垓下自認為無力回天兵敗自刎，符堅逃跑之時草木皆兵最終墜崖而死。便可看出處變不驚是使事情有序而準確，忙而不亂直至成功。“急躁是愚蠢的先兆，混亂是愚蠢的表現?！闭侨绱?，我們對待事情更應處變不驚。

處變不驚是提供絕處逢生的機遇。一座城、一個人、一張琴，卻喝退了十萬大軍，諸葛亮的空城計至今為我們稱道。但他倘若不是在別人四散奔逃之時心如止水，琴聲絲毫未亂，便會被城下的亂軍察覺出端倪，再無偷天換日之功。我們若能在四面楚歌已無退路之時調控情緒，冷靜思索對策，或能與諸葛的琴音一樣，彈出扭轉乾坤的絕響。

處變不驚是迎難而上的保障。偉大的文學家柴耶夫斯基曾說過：“斬斷困難荊棘的有亮柄利刀，一柄是鎮定，一把是堅持?！笔前?，當我們鎮定之時，便具備了洞察其破綻的雙眼，具有堅定向前的步履。著名企業家馬云，在成功之前，有一段艱苦的創業史，一段東奔西走，四處籌錢的時光。但他始終堅信，我的這條路始終通向光明。反觀那些股市失敗，工作壓力大就要跳樓自殺的人，壓垮他們的，不是變幻莫測的經濟和沉重的壓力，而是內心無法控制壓抑的焦躁與負能量。

處變不驚，情緒平和是一積處事態度，能使我們延長生命的寬度，拓寬生命的厚度，提升生命的亮度。

“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血”，這是一種面臨逆境的處變不驚。“上善若水，水善萬物而不爭”，這是隨順利的平靜心態。

當我們克制了心中的暴躁，易怒的負能量時，你會撥開烏云，透過陽光，看到一個更好的自己。