因為吃了冷飲、吹了冷風、吃得不恰當等引起胃疼的時候,可以掐按大腿外側的足三里穴。掐按時可以用手指或者用梳子背等用力按壓,力度以有酸痛感為宜,維持這個力度3分鐘左右,可以快速地緩解胃痛。也可以用手指適當用力拍打此處,直至出現紅色的痧點。endprint
人人健康2017年1期
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