李師媛
要說到時下最火的“男神收割機”,當屬唐嫣。李易峰、鐘漢良、劉愷威、陳偉霆、胡歌、霍建華、Rain…當下最火男神被唐嫣合作遍,不論是古裝戲還是現代戲,甜甜美美萌萌的傻白甜小公舉形象讓各路男神集體為其點贊,2016年更是憑借多部電視劇獲得了收視率“10億女王”的稱號。

然而“男神收割機”并不是容易當的,除了好人緣、夠勤奮、拼演技,最不能忽視的,是在日夜顛倒的工作時間和惡劣的拍攝環境下,依然能時刻保持女神范兒。讓我們來看看唐嫣的保養秘訣。
最近新浪微博上唐嫣撩發的圖片被瘋傳,粉絲大喊性感女神的同時也驚嘆,因拍戲要變換各種造型的唐嫣卻依然擁有柔順秀發。唐嫣說自己的護發保養經是從不只選擇最昂貴的奢侈品,而是選擇適合自身發質的洗發水,根據頭發損傷對癥下藥,頭發才能真正健康。唐嫣透露秀發保養要從最基礎的洗發開始,選擇一款修護洗凈效果的洗發乳可以解決頭發的基礎損傷問題,并搭配每周敷一到兩次發膜做頭發的深入保養,由內而外的滋潤效果,維持秀發的健康狀態。
作為當紅花旦的唐嫣,工作時間占據了生活的很大一部分,而且工作時間不定時。唐嫣說,拍起戲來連熬兩三個通宵是常有的事,所以一有時間,補充睡眠就是實現美麗大計的關鍵一部分。在平時拍戲時,皮膚的上妝與卸妝對身體也有著一定影響,所以這個時候排毒養顏是非常重要的。唐嫣說:“我喜歡喝茶,茶不僅可以吸收食物中的油脂,還可以很好地排毒養顏,還能夠保持身材。而且喝茶也能夠提高我們的精神,消除疲勞。”當然,唐嫣還建議愛美的女生一定要保證每天8小時的充足睡眠,睡眠質量好了,連皮膚都會自然而然地光滑紅潤呢。
唐嫣每天的早餐都是一杯牛奶加一個蘋果,中午只吃少量米飯,晚上則拒絕一切淀粉類食品。另外,水果也是她的最愛。唐嫣說:“我可以幾天不吃飯,卻不能沒有水果吃。有時候拍戲到條件比較艱苦的地方,只要看到有水果攤,我的一顆心就踏實下來。”
除了注重休息,注重保養,唐嫣最喜歡的運動是瑜珈,每個星期基本上都會做3次左右。她說,練瑜珈對女性特別好,可以調理內分泌,從內往外調整女性的生理和心理,保持女性的健康并有延緩衰老的作用。此外,她還經常做健身操,使整個形體得到調整,而且出汗多,做完之后心情也比較愉快。當然,無論是練瑜伽還是做健身操,要想效果好,必須得堅持,長時間才能見明顯效果。