中小型城市居民參與休閑健身活動的現狀與對策研究
——以淮北市為例

祝安鳳

（淮北師范大學體育學院，安徽 淮北 235000）

中小型城市居民參與休閑健身活動的現狀與對策研究
——以淮北市為例

祝安鳳

（淮北師范大學體育學院，安徽 淮北 235000）

為深入了解全民健身在我國中小城市的開展現狀，本文以淮北市為切入點，采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法和觀察法等研究方法，對淮北市居民參與休閑健身活動的參與動機、參與項目、參與時間與頻率及對參與場所的滿意度等方面進行調查，并有針對性地提出建設性意見，希望對淮北市乃至其他中小型城市實施全民健身計劃提供一定的理論參考。

中小城市；休閑健身；淮北

國務院《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》中提出將全民健身上升為國家戰略，把體育產業作為綠色產業、朝陽產業培育扶持。各地貫徹落實《全民健身條例》和《全民健身計劃》，全民健身在各地蓬勃開展。但是，由于我國運動休閑健身行業的起步較晚，所以，在發展的過程中還存在著諸多的問題，而這些問題，在我國中小城市表現的尤為明顯。在這樣的背景下，本文選擇中小型城市——淮北市為切入點，對淮北市居民參與休閑健身活動的現狀和發展對策進行研究，為其他中小型城市實施全民健身計劃提供理論參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

中小型城市居民參與休閑健身活動的現狀與對策。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過搜索中國知網、萬方數據庫和查閱圖書館資料、期刊等方法收集相關的文獻資料，對所查資料進行文字整理，為本文研究提供理論基礎。

1.2.2 問卷調查法 根據研究任務的需要，本次調查隨機選取淮北相山公園、南湖公園、淮北一馬路廣場、立交橋廣場以及市區的3大健身房，在早晨和傍晚時分隨機選取250人為調查對象。此次共發放250份問卷，共收回239份，回收率為95.6%，其中有效問卷219份，有效率為92%。

1.2.3 數理統計法 對調查問卷所得的數據運用Excel2010進行數理分析，以確保有關數據的準確性。

1.2.4 觀察法 深入到淮北市的各個健身場所，對淮北市的健身場地設施情況進行觀察，獲得較全面的第一手資料。

2 結果與分析

2.1 淮北市居民參與休閑健身活動人群的基本情況

2.1.1 性別情況 調查得知，淮北市參與休閑健身的人群中男性與女性分別有97和122人，分別占被調查者的44.3%和55.7%。

2.1.2 年齡情況 調查顯示，在參與休閑健身的人群中，50～65歲的中老年人群占比較大，有77人，占被調查者的35%；其次是17～30歲的青年人，有55人，占被調查者的25%；其他的依次是17歲以下的青少年、65歲以上的老年人和30～50歲的中年人，分別有33人、32人和26人，分別占被調查者的15%、14%和11%。從這些數據可以看出，淮北市居民參與休閑健身活動的人群主要集中在50～65歲的老年人和17～30歲的青年人這2個年齡段段。原因分析：淮北是一個中小型城市，生活壓力相對較小，形成“男主外女主內”的家庭工作分配方式，男性多數忙于工作，加之工作上的應酬等，無暇顧及自身的健康問題。而女性照顧家庭之余，更喜歡通過運動的方式來交友，所以，在參與休閑健身活動人群的性別上女性比男性多。在年齡上，50～65歲是參與休閑健身活動最多的人群，這個階段人群處于退休期，有較多閑暇時間，加之身體健康狀況明顯下降，參與休閑健身活動具有明確的動機和時間。17～30歲的青年人群由于接受良好的教育，追求時尚和高質量的生活，在健身意識和健身知識方面了解得相對較多，是這個階段人群參與休閑健身活動的主要原因。而17歲以下階段為青少年，受學校和家長管制，在校期間由學校安排固定的體育課，但在學校之外，家長的普遍價值觀認為文化課學習是重中之重，即家長會安排學生課外補習或者家庭作業，沒有業余時間進行休閑健身。作為30～50歲的中年人群肩負著贍養父母和撫養子女的雙重壓力，將大部分時間放在了家庭與事業上，沒有時間和精力顧及自己的健康狀況。65歲以上人群參加休閑健身活動較少的原因是身體健康狀況明顯下降，外出活動需要子女的陪伴，而子女更多的是忙于工作，無暇顧及老人。

2.2 淮北市居民參與休閑健身活動的動機

調查得知，淮北市居民參與休閑健身活動的動機排第一位的為增強體質，有89人，占調查人數的40.6%；其次是調節生活，有50人，占調查人數的22.8%；之后的排位分別為個人愛好、娛樂交友、健美和減肥，分別有30人、22人、18人和10人，占調查人數的13.7%、10.1%、8.2%和4.6%。隨著生活水平的提高，人們越來越重視健康，并認識到鍛煉對健康的重要性；其次是通過鍛煉來調節生活，個人愛好和娛樂交友。值得一提的是健美在調查總人數中雖然占比不是很高，但說明人們越來越重視自己的形體美，這與過去的“唯瘦為美”的思想相比有很大進步。

2.3 淮北市居民參與休閑健身活動的項目

調查得知，淮北市參與休閑健身項目排第一位是散步，有51人，占調查人數的23.3%；排第二位的是舞蹈類運動，有47人，占21.5%；第三位為跑步，有40人，占18.3%；之后的排位依次為器材類球類、登山和游泳，分別有32人、25人、15人和9人，分別占14.6%、11.4%、6.8%和4.1%。原因分析：跑步與散步的人群共有91人，占調查人數的41.6%，這與政府近年大力修建惠民工程——南湖公園、中湖公園等離不開，修建了健身步道，為居民參與休閑健身提供場地保障。從參與休閑健身活動人群的性別分析，女性比男性多，加之近年受廣場舞文化的影響，也是舞蹈類運動參與人群較多的主要原因。對球類與器材類運動項目參與人群較少主要是由于場地的限制等原因。對登山比游泳參與人數多的原因，與淮北是多山少水的自然環境有關。

2.4 淮北市居民參與休閑健身活動的時間和頻率

調查顯示：淮北市居民參與休閑健身活動的頻率排名第一的為1周3次，有87人，占39.7%；排第二的是1周1次，有60人，占27.4%；第三的是1周3次以上，有41人，占18.7%；排在最后的是1周2次，有31人，占14.2%。參與休閑健身時間最多的為1～2h，人數為112，占51.2%；其次是30～60min有50人，占22.8%；第三的是2h以上，有34人，占15.5%；第四的是30min以下，有23人，占10.5%。從科學健身的角度，每周運動頻率在2～5次，時間在1～3h較為合理，數據分析得出，淮北市居民參與休閑健身活動的頻率和時間較為合理，但也有部分人群存在盲目性。

2.5 淮北市居民參與休閑健身活動的場所

2.5.1 健身場地情況 調查顯示，居民選擇休閑健身場所排第一的為廣場，有86人，占39.3%；排第二的為公園，有71人，占32.4%；排第三的為收費性場所，有34人，占15.5%；排第四的為小區，有28人，占12.8%。近年廣場文化的深入傳播，尤其是對中老年人群影響較大，更多人愿意走出家門，走進廣場，參與到廣場運動中。淮北市政府為改善環境善，大力修建惠民工程，給淮北市環境帶來極大改善的同時，也給居民帶來了運動游玩的場所。收費性場所雖然排第三，但人數比例占調查人數較小，這與當地的經濟緊密相連?；幢笔且蛔懊禾砍鞘小?，隨著近年煤炭的不景氣，居民收入大幅減少，在健身方面沒有更多的資金投入。而居民居住的小區人數最少，筆者深入到淮北市的幾個小區發現，小區的健身設施較為陳舊，有些還存在安全隱患，小區居民尤其是中老年人群更愿意去離家附近的廣場上運動。

2.5.2 健身場地的滿意度情況 調查顯示，對休閑健身場所非常滿意和滿意的有118人，占49.3%，接近一半，說明雖然政府對居民健身場所進行修建改造，但依舊不能滿足居民日益增長的健身需求。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 淮北市居民參與休閑健身活動的人群中女性較多，年齡段以50～65歲的中老年為主。從健身動機上看出對健身的認識相對單一。

3.1.2 健身項目上以散步、跑步及舞蹈類居多，健身頻率和時間上相對合理，但也有部分缺乏盲目性。

3.1.3 場地以廣場、公園等免費場所為主，而小區健身設施較為陳舊，政府雖大力修建健身場所，但依舊不能滿足人們日益增長的健身需求。

3.2 建 議

3.2.1 地區組織應加強對居民健身意識的宣傳，使更多的居民了解體育活動對自身健康的重要性，對健身意識進行更深層次的了解，呼吁更多的居民參與到休閑健身活動中來。

3.2.2 培育社會體育指導員，加大對社會體育指導員的培訓力度，走進社區，對社區居民健身進行科學的指導。

3.2.3 政府要加強對社區體育設施的投資，加強對體育設施的管理，開放一些學?；蛘邌挝滑F有的體育設施，給居民參與休閑健身活動提供場地保障。

3.2.4 結合淮北市的地域、文化特征，全力發展一些具有淮北特色的體育運動項目，如受群眾歡迎的扭秧歌等民間體育活動。

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G812.4

A

1674-151X（2017）12-130-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.12.068

投稿日期：2017-04-24

祝安鳳（1988—），助教，碩士。研究方向：社會體育、體育教育訓練學。