為孩子的幸福人生奠基

徐敏

關鍵詞：拱墅區；全國學校體育聯盟（教學改革）；成果

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）12-0056-02

各項各類靈動多變的素質操，“一校一品”特色體育全員運動會，快樂體育園地鍛煉方法，趣味體能課課練等學校體育內容的出現，是浙江省杭州市拱墅區加入全國學校體育聯盟（教學改革）成為浙江省首個學校體育綜合改革試點區后做的有關體育教學改革的事情。2015年1月，全國學校體育聯盟（教學改革）主席毛振明教授第一次來到杭州拱墅區，為我區申報實驗學校的校長和體育教研組長講述全國學校體育聯盟是什么？干什么的？什么是素質操？介紹了聯盟的十大教改工程，目標快速提升學生的運動能力和體質健康水平。學校要建攀爬墻，鍛煉孩子的手腳并用攀爬能力，建快樂體育園地，激發孩子玩的天性，創編素質操針對性鍛煉孩子的身體素質。當時，大家覺得不可思議，這不太可能，困難太多了，學生做不到，老師也做不到。說歸說，大家似乎突然增加了一種緊迫感和責任感，覺得學校應該為學生去做這些事情。為此，2015年3月我區第一批15所中小學校率先成為全國學校體育聯盟（教學改革）實驗校，開啟了學校體育教學改革的征程。

一、素質操撬開改革之口，有效促進學生體質技能提升

我們邀請了浙江大學體育系體操專業的老師為我區編制了一套以鍛煉身體姿態、核心力量、放松調整三部分組成，配以節奏明快、律感強勁的音樂，適合中、高段、初中學生鍛煉的基礎素質操。3分40秒時間跳下來，學生氣喘、流汗。培訓教師后在各自實驗校中進行推行。人民小學很快就在2～6年級學生中普及，學生非常喜歡，能力也比想象的要強。開始俯臥撐做不起來，因為喜歡，就能堅持。2015年6月，我們第一次在人民小學召開了素質操推廣的現場會，改變了校長、老師以往對大課間統一一套廣播體操，學生出工不出力和體質測試項目枯燥練習的傳統活動模式理念。

以此為引領，我們經過走出去觀摩學習，請進來指導，到2016年我區各實驗校已自行創編出各類各項的素質操。如10月份在浙江省學校體育綜合改革現場會中展示的有：綜合素質操-《活力少年》，重點鍛煉學生柔韌、平衡、協調、力量等身體能力。此外，建新小學的“萌萌形體操”“功夫熊貓操”、北秀小學的“柔韌繩操”，建立在健美操及舞蹈基礎之上，用“瘋狂”的動作加上潮流的音樂組成，靈動、活力、健康、青春，累得冒泡的“泡泡操”等。同時，各項技能素質操也應運而生，技能動作來自于各學校開展的“一校一品”體育特色項目，如：集運球、傳球、移動、單人、多人多個動作組合配合的籃球操；集踩球、扣球、腳踝滾球，運球、傳球、撥跨球等足球動作技能的足球操；強化腳步移動，快速揮拍的羽毛球操；以墊球、傳球為基本動作變化鍛煉的排球操等。這些操配上激揚的旋律，利用音樂節奏控制動作的強度、幅度，還可以根據本校學生身體素質的實際狀況進行動態過程的改編。以技能動作為載體，發展學生的專項體能，也為學生掌握一項運動技能，校園開展球類聯賽和特色運動會打下基礎。這些操不但激活學生身體，激發出學生的鍛煉熱情，符合學生求新、求奇的心理，起到了實質性的鍛煉效果，重要的是改變校園體育鍛煉的理念，徹底顛覆了大課間的活動模式，提高了大課間活動的實效性，增強了校園活力。

二、建設快樂體育園地，施展學生身體基本活動能力

2015年3月，毛教授帶領的專家團隊實地勘察第一批七所實驗校的校園實際環境，手繪了快樂體育園地的圖紙，對七所實驗校的校長講解了設計的理念和鍛煉功能。我區教育局優先投入經費、組織招標，開始快樂體育園地的建設。一些攀爬墻、攀爬網、摸高器、平衡木、體能拓展鍛煉通道，Xmax極限體能設備等出現在了校園里。有融入軍事五項特征的文暉中學“男子漢”鍛煉園地，以體操器械曲線雙杠、U形云梯、高低梅花樁、爬桿、軟梯等組成的拱宸中學快樂體育園區；這些體育設施改造建，吸引了學生課外自主鍛煉的樂趣，突破了學校安全禁錮的消極思想。2016年第二批實驗校的快樂體育園地也已建成，學校體育課外鍛煉的氛圍悄然升起。

三、多元課課練引入，提升課堂教學質量

體育課堂教學是學校體育的短板，也是我區的短板，內容單一、方法乏味，實效性不強，學生體育課學習興趣不高?！叭の墩n課練”的引入激發學生參與鍛煉熱情，經常有學生會問“老師，今天體育課有趣味課課練嗎？練什么？”學生很期待，這也就要求體育老師要經常變化課課練的內容和方法。雖然，聯盟提供了1260例趣味課課練，但是根據課堂的實際和學情的不同，體育老師要做出篩選和改編，無疑也挑戰體育老師的專業性。去年拱宸中學和行知中學共設計出了14組課課練的內容，有鉆、跨、滾組合在一起的練習方法，有分腿騰躍單人、多人一起的“人體山羊”動作，三人一組的抬“小豬”；具有運動項目特征的如：足球運動課課練、籃球運動課課練、羽毛球運動課課練、技巧課課練等。這些鍛煉內容，因為有趣味，學生在練習時容易專注、投入，積極性高，趣味還體現在有一定的難度，符合青少年學生樂于挑戰的心理，使學生更加躍躍欲試，也深受學生喜歡，同時促進了課堂教學質量的提升。

四、全員運動會制度建設促進學生體育教育公平

全員運動會出現之前，我們也沒感覺學校傳統的田徑運動會，趣味運動會，親子運動會有什么不好，也沒有思考過運動會和體育教學和全體師生甚至家長有什么關系，和學校教育有什么關聯。自從去北京參觀了石油二小的全員運動會后，才知道原來學校的運動會可以這樣開。每位學生都是運動員，不以個人、班級計分，一個上午完成二十幾個甚至三十個比賽項目，學生可以連翻上場，運動場上嗨翻天。今年通過聯盟專家的培訓，我們要求第一批15所實驗校進行學校運動會的改革，召開全校師生參與的運動會，時間在半天或一天內完成，項目設置來自課堂教學，課外要組織練習，傳承田徑運動會的競賽精神，以團隊計分。初中學校就出現了圍繞“一校一品”體育特色和中考體育項目的全員運動會。如，拱宸中學的排球特色全員運動會，北苑中學的籃球特色全員運動會。小學學校設有聯盟經典項目外，加入本校特色項目，如，半山實驗小學的“跑壘爭先”“壘棒接力”，教科院附小的4×50米滾鐵環等民間體育項目，北秀小學的跳繩耐力賽、50米跳繩跑。

全員運動會帶給了我們很多的思考。學校運動會不應該是為少數體育骨干學生展示搭建的舞臺，學校運動會首先體現的是體育教育的公平，呈現的是學校整體管理水平，體育教育教學的情況，更是全體師生教育行為的具體表現。有學生說：這是我第一次參加運動會；還有六年級學生說：我要是二年級就好了，還能參加五次全員運動會。有家長說：這才是學校的運動會。全員運動會得到了校長、老師、家長，尤其是學生的認可。

一年半多時間，拱墅區走在推進學校體育綜合改革的路上，為的是讓每一位孩子發自內心地愛上體育，積極參與學校的體育運動，享受校園體育運動帶來的快樂，使學生的體魄強健，為孩子的幸福人生奠基。這過程酸甜苦辣，離不開學校校長和全體體育老師的共同努力，離不開孩子們的刻苦鍛煉，離不開各級各類專家的悉心指導。雖然取得了階段性的教學改革成果，但離學校體育賦予的教育功能還有很長的距離，需要拱墅教育人無窮的智慧和干勁長期耕耘，才能使已有的實踐成果和體育教育理念可持續發展。

本期刊登的是部分學校的部分特色全員運動會項目，供大家交流。