藥膳食療

文/劉穎

文/李文

藥膳食療

土奇妙豆藥的效

文/劉穎

土豆烤片適量食用可治心臟病；每天吃一個土豆有預防中風的效果。

生土豆連皮取汁，每日晨空腹飲15毫升，可治胃、十二指腸潰瘍。

土豆一個，挖一小洞，納入獨頭蒜一個，蒸熟食，一日兩次治療神經衰弱、貧血。

土豆皮搗泥敷患處，可治濕疹。

生土豆取汁，每日早、午飯各服一次，每次200毫升，可治便秘。

土豆煮熟，用皮敷患處，治燒傷頗佳。

土豆切片擦患處，可治蚊咬。

土豆花煎湯還可降血壓。

一把糯米治感冒

一把糯米煮成湯，七個蔥須七片姜,熬熟兌入半杯醋，老年感冒服之康。

取糯米100克，生姜15克切成片狀，加水400毫升，溫火煮沸，放入七個蔥根煮至米熟，加入米醋30毫升，攪勻，飯后半小時頓服。出汗后注意避風保暖，多飲開水，適當休息，重者一日一劑，連服三天。

胡椒巧治多種病

(1) 感冒咳嗽：胡椒粉3克，放在膠布正中，貼于2-3胸椎之間，貼后局部發(fā)癢是藥物反應，停藥可恢復正常。

(2)胃寒胃痛：胡椒10粒、大棗3枚、甜杏仁5個、混合研末，用溫開水調服，一日一次。

(3)陰囊疹：胡椒粉10克，加水2000毫升煮沸，熱洗患處，每天2次。

(4)痛經：胡椒粉3克以白酒沖服。

(5)胃下垂：胡椒粉15克，燉豬肚一個，隔日服一個。

(6)惡心嘔吐：胡椒和半夏各3克，研末，沖開水服，一日2次。

云南白藥治牙痛

當牙痛發(fā)作時，用牙簽挑取云南白藥少許放入湯匙，然后加入開水一滴調成糊狀，再用牙簽挑取白藥糊塞入齲洞，牙周或牙根部，一般用藥3-5分鐘即能止痛。此法屢用屢效。

感冒小偏方蒜頭加冰糖

蒜頭冰糖對容易感冒、扁桃腺發(fā)炎、有鼻病的人，是最好的天然藥品。做法：將去膜的蒜頭浸在冷開水的密閉容器中6-7小時后，用紗布將蒜頭濾清，加入打碎的冰糖，再用小罐子裝好，要用時打開即可。用來漱口，每日3-5次。

蒸汽熱風醋姜茶冬季感冒不再發(fā)

文/李文

冬季是感冒的多發(fā)季節(jié)。這里介紹幾種簡便易行的防治方法:

(1)薰蒸食醋法：首先關閉門窗，取優(yōu)質食醋100克，放在火爐或其他燃具上薰蒸；室內不久頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中，能殺滅室內的感冒病毒，預防感冒的發(fā)生。在感冒流行期間，最好每日薰蒸食醋1-2次。

(2)飲糖姜茶法：冬季感冒大多是外感風寒所致，患者常有頭痛、鼻塞、流涕及全身關節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀，家庭治療時，可選用紅糖、生姜、紅花各適量，煎或泡湯成茶，每日飲1-2次，連續(xù)3-5日，不僅能暖身驅寒，而且有良好的防治感冒功效。

(3)呼吸蒸氣法：在杯中倒入開水，對著升起的熱氣作深呼吸動作，直到杯中水涼了為止，每日數次。這對初發(fā)感冒效果較佳。

(4)熱風吹面法：感冒初起時，打開電吹風，對著面部，主要是兩側太陽穴，吹3-5分鐘熱風，每日數次，可減輕感冒癥狀，加速痊愈。

吃熟蘋果可消除內熱

日常生活中，遇嘴唇邊生熱瘡，牙齦發(fā)炎，舌裂等內熱現(xiàn)象時，可將蘋果(大小不論)連皮切成6-8瓣，放入水鍋內煮，待水開，即將蘋果取出，連皮吃下，每天一次，每次一個，連續(xù)吃7-10個可愈。此法還有潤腸通便的功效。

香椿芽控制血糖

每次用香椿芽12克，清水煮后食用。或用沸水沖泡飲用，7天后就可產生較好的血糖控制效果。如果沒有鮮嫩的香椿芽，也可用較老的香椿樹葉子，每天用開水沖泡當茶水飲用，亦可收到較理想的效果。處方：魚腥草20克，金銀花15克，

八味中藥加蜂蜜支氣管炎就能治

桑葉15克，枇杷葉15克，冬花10克，杏仁10克，貝母10克，甘草10克，蜂蜜50克。

用法：上藥(除蜂蜜外)共放鍋中，加水1000毫升，煎煮至剩300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜攪化即可，分3次服，或倒保溫杯中代茶飲用，每天一劑。

說明：此方治療支氣管炎效佳。

蜂蜜蘿卜汁療燥咳

白蘿卜400克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好擠榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，調勻頓服，一日3次，連服3-5天。