表達自己的情緒
——《生氣的亞瑟》

◎馮旭霞

表達自己的情緒
——《生氣的亞瑟》

◎馮旭霞

本書講了個什么故事？

一天晚上，小男孩亞瑟想看美國西部牛仔片，不肯睡覺。媽媽站在門口說：“不行，太晚了，去睡覺！”亞瑟說：“我要生氣啦！”媽媽說：“你就生氣吧。”

亞瑟開始生氣，非常非常生氣。

亞瑟一生氣，房間里電閃雷鳴，下起了冰雹。媽媽說“夠了夠了”，可亞瑟還在生氣。

亞瑟一生氣，街道上刮起了風暴，把屋頂、煙囪和教堂的尖頂都吹走了。爸爸說“夠了夠了”，可亞瑟還在生氣。

亞瑟一生氣，臺風來了，把整個城市掃進了大海里。爺爺說“夠了夠了”，可亞瑟還在生氣。

亞瑟一生氣，地球嘎吱嘎吱地裂開了一條縫，像被巨人敲碎的蛋殼。奶奶說“夠了夠了”，可亞瑟還在生氣。

亞瑟的氣變成了一場宇宙大爆炸。地球、月亮、大小恒星、行星、亞瑟的國家、城市、街道、房子、院子、房間都只剩下了小小的碎片，在太空漂浮著。

亞瑟坐在火星的碎片上，想了又想：“我為什么這么生氣？”他想不起來了。

“悅讀”小錦囊

一個男孩子的怒氣有多大？大得可以把整個世界都給毀滅了！

如果，你是個很愛生氣的人，不高興時找到這本書讀一讀，一定很過癮吧？是的，這是一本幫助你表達（或者說發泄）自己情緒的繪本。讀這本書，我們可以來看看：

1.作者如何表達生氣的可怕？這本書里，文字作者希亞文·奧拉姆和圖畫創作者北村悟讓亞瑟的脾氣足足發了十二個跨頁，這真叫“讓你氣個夠”。整個生氣的過程猶如一部末日降臨的災難片：先是房間里的電閃雷鳴，直到整個宇宙大爆炸！創作者將亞瑟越來越大的怒火變成一個比一個可怕的災難場景。當你一頁頁翻看時會深深感嘆：原來，無法控制自己的怒火會這樣可怕！

2.作者還告訴了我們什么？在這個怒氣沖天的故事里，作者除了告訴我們不能控制壞情緒會造成可怕的后果，還想告訴我們什么？那就不得不提到繪本創作常用的一個方法——細節。我們可以仔細搜尋一下畫面：除了生氣的亞瑟，故事里的其他角色在哪里？你會發現，除了一只紅色的小貓自始至終陪在亞瑟身邊，所有家人都離亞瑟很遠。媽媽、爸爸、爺爺都被亞瑟的怒火隔得遠遠的，奶奶對亞瑟說“夠了夠了”時，整個人包在宇航服里織著毛衣，看都沒有看亞瑟一眼。如果你是亞瑟，你當時還會有其他的情緒嗎？也許，除了生氣，還應該會孤單、害怕、委屈、渴望，等等。

﹃悅寫﹄學一招

還記得上一期我們提到的繪本表達秘訣“反復”嗎？這本書也是。不過，這本書里不僅反復寫亞瑟的“生氣”，還將這種情緒一次又一次地夸大，而這樣夸大地表達自己的情緒，往往能將自己的壞情緒發泄得一干二凈，從而像亞瑟一樣重新變得平和。你可以學著用這樣的方法來表達一下自己的情緒哦。

比如，你生氣時，你的怒火是怎樣越來越大的？可能會造成怎樣的后果？

比如，你高興時，你的喜悅是怎樣一點兒一點兒從你的心里擴散到你周圍的世界，它們在你眼里是怎樣變化的？也許，這樣一想，原先的喜悅只是你心底的一棵小苗，接著就開成了一朵花，最后，還可能變成一座花園，讓你身邊的每個人都身心愉悅呢！