采擷細節 靜待花開

朱敏潔

〔關鍵詞〕阻抗；心理課堂；應對策略

近年來，心理健康教育在全國范圍內受到越來越廣泛的重視，心理活動課更是在各地區、各學校開展得如火如荼。筆者作為一名一線心理教師，有幸成為這股熱潮中的一員。通過課堂教學的親身實踐以及同行間的經驗交流，筆者發現，看似“和諧、歡樂”的心理課堂中，來自學生的心理阻抗無處不在，假如應對不當或疏于處理細節，心理課非但不能達到預期效果，還會誤導學生，更嚴重的甚至可能對學生造成心理傷害。因此，如何應對心理課堂中的阻抗是一個具有理論研究價值和實際指導意義的問題。筆者將從實際課例入手，對心理課堂中阻抗的產生原因、細節表現以及具體應對策略進行探討分析。

一、追根溯源，了解阻抗的成因

阻抗形成的原因首先源于心理課教學的特點。阻抗原是心理咨詢中的名詞，其本質是來訪者對于咨詢過程中自我暴露與自我變化的抵觸與抗拒。心理課與傳統文化課相比，其突出的特點是注重心理體驗與感受，重視在課堂教學中引導學生發言和分享，這其實要求學生在安全、友好的課堂環境中能達到一定的“自我暴露”。這種情感表達上的“高要求”往往讓學生有意無意地產生阻抗。

另外，在課堂教學中，大多數心理教師傾向選擇心理游戲、視頻材料、團體活動等作為教學手段。心理課這種與眾不同的教學方式，讓學生感到陌生又新奇，很容易造成兩種極端，要么心懷猶豫而躊躇不前，要么情緒過度激活，導致場面失控，阻抗也因此產生了。

再有，處于青春期的心理特性也容易導致學生對心理教師本身以及某些課堂探討的內容產生阻抗。以筆者所執教的高中心理課堂為例，高中生人生觀、價值觀、世界觀已經初步形成，然而青春期特有的情緒不穩定性、逆反心理和高度自尊等心理特點使得心理教師在執教人生選擇、價值引導等課型時，常常感到進退兩難：火候不夠容易煮成一鍋“夾生飯”或“雜燴湯”；燒得太猛又讓自由的心理課堂成了思品課。

二、見微知著，識別阻抗的細節

【課例1】主題：高一入學適應

本節課是高一新生入學后的第一節心理課，大多數學生首次接觸心理課堂，從進入教室起就躁動不安。心理教室的桌椅顏色五花八門，形狀也被拼成了八組大圓桌。面對陌生的環境，有的學生猶豫徘徊，不知在哪里就坐，有的學生呼朋引伴打造“小團體”，更多的學生由于新奇在教室里四下打量，講話聲不斷。

教師：同學們，今天是我們第一節心理課，現在請大家根據桌子上的分組名單對號入座，希望大家在今后的課堂中不斷增進了解，加強合作……（被吵鬧聲打斷）

學生A（小聲抱怨）：好麻煩，還要重新分組，我一個人都不認識，真沒勁……

學生B（大聲提問）：老師，我們這桌人在軍訓時就已經很團結啦，不用重新分，反正也沒人愿意走！

學生C獨自坐在離講臺最遠的圓桌，與其他幾桌擁擠吵鬧的情況相比，顯得格外突兀。

新學期第一節心理課，還未正式開始就在最簡單的分組環節亂成了“一鍋粥”，教師剛想強調課堂紀律，卻發現由于學生對重新分組的不滿，逆反的情緒逐漸升級，非但對教師的要求不屑一顧，更有調皮者暗自比劃挑釁的動作。

【阻抗細節分析】心理第一課，學生就對心理教師及課堂環境產生了阻抗。高一新生入學不久，許多同學彼此之間連名字都記不清楚，卻在陌生的環境里被教師強行分組，雖然這節課原本的目的是幫助學生認識新伙伴、適應新環境，但敏感膽怯的學生迫切需要師長的鼓勵和同伴的安慰來建立自信，沖動調皮的學生則需要建立規則觀念，教師需要正確引導而又不能“觸其逆鱗”，以此引起學生對教師的逆反。這些阻抗過程的關鍵細節，需要教師調整教學策略來合理應對。

【課例2】主題：同伴交往

心理課堂經常會運用情景劇的方式指導學生體驗生活。本節課主題是同伴交往，教師設計了這樣一段劇情：一天中午，在食堂吃飯，我把飯盒放到桌上時，不小心撞了一下對面同學的飯盒，濺出一些湯汁在他身上。我剛想說對不起，他卻用飯盒故意撞我的飯盒，湯汁也濺在了我的衣服上。我很憤怒，我又不是故意的，何況他是我的朋友，怎么還這么不理解我？后來我們兩個越吵越兇，就在食堂里打了起來。要求學生分為A、B兩組，A組演繹矛盾情境，而B組則嘗試反轉劇情，用合理的方法化解交往矛盾。

五分鐘的準備時間過后，A組學生在觀眾的叫好聲中興奮地登臺，但有一位表演者一直忍不住捂嘴偷笑。因此在表演劇情的過程中，雖然基本情節順利進行，但是在沖突激化的劇情處，A組忍不住笑場，導致觀看的學生們也哈哈大笑。

隨即上場的B組學生則很緊張，兩位學生在交流時眼神躲閃，不敢注視對方，化解矛盾時的對話更顯得刻意和生硬，他們的表演更像是應付任務，并沒有表現真實的感情。場下的觀眾們因此竊竊私語，更有人批評“表演的太假，不走心”，兩位表演者在尷尬中下臺，神情很是羞惱。

【阻抗細節分析】該課例中教師設計的情境其實采集于學生的真實生活，按照預設，這種貼近生活的表演應該流露出真情實感，教師將借助學生的真實感悟，引導他們掌握與同伴交往的技巧。但是兩組表演學生都表現出了不同的阻抗：A組同學在情景劇表演中情緒過度激活，導致笑場，而B組處理問題的表現則過于停留表面，沒有認真體會人物情感。但是，這兩種阻抗并不意味著這個環節的失敗，阻抗仍以特殊方式反映出有用的信息，如學生的防御方式、活動方式、個性特點等。A組同學笑場的舉動，其實意味著他在表演打架的這個片段覺得很不好意思，那在他眼里，是不是有更有效的處理辦法？B組同學個性謹慎膽怯，雖然表演全程放不開，但他們尷尬懊惱地下臺，說明也認識到他們在化解矛盾時采取的言語交流“不夠走心”。這些才是隱藏在阻抗表面下學生真正的情感體驗，如果教師及時洞察并將阻抗轉化為積極的輔導元素，心理課堂就能重新煥發生機。

三、因勢利導，重建有效課堂

心理課堂出現學生的阻抗并不可怕，如果教師善于把握細節，就可以因勢利導，找到合適的應對策略，重建有效的心理課堂。

（一）共情接納，價值中立

在心理課堂中，教師應該給學生營造尊重、溫暖、信任和真誠的氛圍，增強學生的安全感，將由心理話題引發的焦慮感降低。同時，在價值引導中不能粗暴地進行干預。

以課例一為例，高一學生接觸課堂新環境，由于好奇而躁動，由于膽怯而退縮的情緒是正常的，教師不應該強行打破學生內部的心理聯結，而應該在理解的基礎上創設條件，鼓勵學生適應新環境。具體的做法調整為：以五顏六色的心理課桌作為切入點，教師引導學生不同顏色代表不同的性格，可以先挑選自己中意的顏色入座。這樣的安排，不僅尊重了學生的意愿，還生動有趣，激發了學生探究心理課的積極性。對于那些膽怯退縮的學生，教師應富有耐心，鼓勵他們積極參與同伴交往。

（二）明確規則，優化氛圍

心理教師在課堂開始前要把每種課型的規則和注意事項對學生講清楚，這是一個慣例程序。例如，課例一，分組之后就要引導學生制定團隊紀律，明確團隊內部分工。課例二，B組學生在情景劇表演過程中表現刻板，被批評“演得太假”，實際上大部分原因是他們沒理解心理情景劇的要求。教師在學生準備心理劇之前要向學生明確心理劇的重點是表現最真實的自己，而不是他人眼中最應該的自己。此外，還要努力營造一個輕松、安全的表演氛圍，鼓勵個性羞澀的學生勇敢表現自己。

（三）挖掘個性，靈動分享

分享是心理課最重要的環節，同時也是一個動態生成的過程，教師永遠無法預料分享過程中學生出現的“意外”狀況。但這些“意外”，恰恰反映了學生們的不同個性和真情實感，教師要深入挖掘這些意外，靈動引導，才能讓心理課回味無窮，發人深省。以課例二出現的兩處“意外”為例，教師可以采取如下的做法。

（1）A組笑場的學生，他覺得情景劇中的人因為一個飯盒而大打出手太可笑了，所以在表演的過程中忍不住偷笑。這時可以向A同學設問，有沒有更合理的解決辦法？教師加以引導，升華同伴交往的心理話題。

（2） B組學生已經意識到空泛客套“不走心”的言語交流沒有效果，此時教師就可以靈活引導：既然言語交流不夠有力，那么換作更有力的實際行動呢？發生矛盾時對方做哪些動作會火上澆油激怒我們，而哪些行為又會讓我們心里舒服點？情緒激動的時候有沒有能讓自己冷靜下來的辦法……

這樣就推動了課堂的進一步開展，也適時化解了課堂出現的問題，讓學生自己進行反思，比教師的直接價值干預更符合學生的心理成長過程。

綜上所述，心理課堂的阻抗雖然無法避免，但只要教師善于采擷課堂細節，耐心化解學生內心的沖突與不安，就能給心靈的土壤滋長安全感，從而收獲心理課堂最美麗的花朵。

（作者單位：江蘇省無錫市第六高級中學，無錫，214023）

編輯/劉 揚 劉 芳 終校/于 洪