周思敏 譚利婭
電子設備使用藍光在屏幕上產生高能量的明亮白色,這些白色會損傷視網膜。這就意味著使用電子設備者都處于危險中。
此外,“藍光傷害”與黃斑病變早期發病相關,發病年齡從65歲提前到了60歲。
斯金漢姆博士表示,多吃蔬菜與水果有助于挽救和預防。此外,人們也可使用屏幕視力保護貼膜和特殊材料的眼鏡,雖可過濾掉藍光,但仍不會產生生物效應。最好的方法還是多多補充營養。
保健與生活2017年6期
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