“體驗式教學”在“大學生心理健康教育”課程中的應用及思考

巴文娟

摘 要 體驗式教學注重學生切身的體會和感悟，“大學生心理健康教育”課中運用體驗式教學是教與學的必然要求。授課過程中應基于體驗式教學的教學理念，進行課程設計和教學方法的選擇。同時，體驗式教學在實際運用中也存在諸多難點，需要在實踐中進一步思考和探索。

關鍵詞 體驗式教學 大學生 心理健康教育

中圖分類號：G424.1 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2016.11.037

Abstract Experience based teaching is a necessary requirement of teaching and learning in the course of College Students' psychological health education， which emphasizes the students' personal experience and comprehension. Teaching process should be based on the experience of teaching philosophy， curriculum design and teaching methods of choice. At the same time， there are many difficulties in the practical application of experiential teaching， which need further thinking and exploration in practice.

Keywords experiential teaching； college students； mental health education

1 “體驗式教學”的內涵

體驗，就是在實踐中親身經歷，在親歷中獲得體會和感悟。親身體驗到的東西使人感到真實可信，能在大腦中留下深刻的印象?！绑w驗式教學”就是創(chuàng)設某種真實或模擬的情境，讓學生置身其中，引發(fā)他們的思考，喚醒他們的情感體驗，從而去探索、發(fā)現(xiàn)、領悟課程所要傳遞的核心內容和情感要素。“體驗式教學”的目的是把學生從課堂的聽眾變?yōu)檎n堂的主角，讓他們通過親身的經歷去感知、理解、領悟、驗證教學內容，從而真正地把外在的知識內化為內在的素質。

2 “大學生心理健康教育”課程運用“體驗式教學”的必要性

2.1 心理健康課課程性質的要求

“大學生心理健康教育”課不同于一般的學科性課程，重點不在于解決知與不知的問題，它關注的是心理知識的內化和各種心理調控技能的掌握，教師教學的重點不是讓學生記住概念和理論，而是把學生引導到自我發(fā)現(xiàn)和心理健康知識的實際應用上來。心理健康課堂應該以學生個人的直接經驗為中心，在學生沒有任何壓力的情況下，為其提供一個放松心情的緩沖地帶，使學生在這里能夠完成一個自我發(fā)現(xiàn)之旅。只有借助于學生自身的體驗、感受和領悟，重視對學生個體內在心理歷程的影響，才有利于學生將所學的外在的心理知識內化為自身良好的心理素質。

2.2 人的心理過程的要求

人的心理是知、情、意的統(tǒng)一，如果教學內容僅停留在認知的層面，而沒有喚醒學生的情緒，沒有引起學生情感的共鳴，就不能保證他們有相應的意志行動。很多心理健康知識其實是很大眾化的，道理也是顯而易見的，最重要的就是人們在現(xiàn)實中能不能真正意識到，真正付諸行動。如果心理沒有受到最真實的觸動，是很難做到知、情、意的統(tǒng)一的?！绑w驗是心理健康課堂在教學過程中連接認知和行為的媒介”，所以，必須借助于學生的切身體驗，在體驗中激活他們的心理，讓切身的體驗把他們的知、情、意貫穿為一個整體。

2.3 心理健康課的課程意義的要求

心理健康教育的核心意義在于“助人自助”，激發(fā)個體內在的心理能量和心理潛力。每個人的心理歸根結底都是屬于自己的，如果課堂中學生不能敞開心扉，不能主動地參與到課堂當中來，無論教師如何強調學習內容的重要性，如何從外在施加壓力，對于心門緊鎖的學生來說，這堂課也是毫無意義的?！绑w驗式教學“的優(yōu)越性就在于引導學生打開心門，讓他們自覺自愿地、全身心地投入到課堂中來，主動地關注自我，發(fā)現(xiàn)自我，挖掘自身的正向資源，最終達到“自助”的目的。

3 “體驗式教學“的課程設計

重視學生內在的情緒體驗，重視學生的參與和投入，重視課堂間的全方位溝通，這是“體驗式教學”課程設計的基本理念。基于這一理念，“大學生心理健康教育”課程設計的基本環(huán)節(jié)一般為：“引入話題（主題）創(chuàng)設情境——自我體驗（聯(lián)系自我、自我分析）——和他人一起體驗（交流、討論、分享）——科學策略——總結深化”。主題的引入可以是一個案例、一種現(xiàn)象、一個故事、一個問題等等，主要是創(chuàng)設一種思維情境或心理氛圍?！耙朐掝}——創(chuàng)設情境——自我體驗”解決“是什么”的問題，“（自我體驗——和他人一起體驗”解決“為什么”的問題，而“科學策略——總結深化”是解決“怎么樣”的問題。終極目標是讓學生知道怎樣做是合理的、有價值的、有利于自我成長的。有些內容可能并不能得出一個具有共識的結論，但通過師生之間的交流、分享，對于學生的心靈有所觸動，為學生提供一種新的思維方式，仍是其效果之一。

以專題“適應與心理健康”為例，說明體驗式教學具體的課程設計：以暢銷書《誰動了我的奶酪》引入話題（主題）——生活不是一陳不變的，當變化來臨時，你會怎么辦？你會是匆匆、嗅嗅還是哼哼、唧唧？學生做出選擇后，立即引導學生進入現(xiàn)實情境：從中學到大學，是人生的一次重大轉折，生活環(huán)境、學業(yè)、人際關系都發(fā)生了變化，你是如何應對這種變化的呢？然后向學生提出問題“上了大學，你好嗎？”請學生描述自己剛剛開始的大學生活，學生進入自我體驗階段。接著進入交流和分享的環(huán)節(jié)，請學生坦誠交流進入大學后的感受以及自己所面臨的問題。緊接著又提出新的問題：“當環(huán)境改變時，我們該怎么辦？改造環(huán)境？改造他人？還是改造自己？怎么做是合理的、現(xiàn)實的？”當學生回答“只有改變自己才是可行的”，此時，引導學生更加深入地思考：如何改變自己？怎樣改變才是積極的適應？（科學策略）通過師生的共同討論，最后使學生認識到（總結深化）：只有發(fā)揮自己的能動性，積極地適應環(huán)境，才能獲得成長和發(fā)展。

不同的主題在話題的引入和情境的創(chuàng)設方面略有不同，但是設計的基本思路是不變的。

4 “體驗式教學”的具體方法

（1）在案例中體驗——選取典型案例，進行思考分析。案例能夠充分反映某種心理現(xiàn)象或社會現(xiàn)實，當它呈現(xiàn)在學生面前時，可以吸引學生的注意力，調動學生思考和探討的興趣。在教學中，案例即可以作為某一授課內容的切入點，也可以作為說明某一問題的載體。選好案例后，由教師引導學生進行思考、分析、探討，最終使學生有所感悟。

（2）在討論中體驗——針對熱點問題，開展專題討論。討論是一種非常有效的互動方式，通過各種觀點的碰撞與交流，可以使學生對問題有更加深刻和全面的認識，而熱點問題又是學生普遍關注、爭論激烈且困惑較多的興趣點所在，討論時大家有話可說，有話想說，能夠有效刺激學生的積極性和參與性。在腦力激蕩式的探討過程中，學生不知不覺地獲得了對某一問題的體驗和領悟。

（3）在活動中體驗——引入各種游戲活動或互動活動，獲得切身體驗。心理健康教育的目標之一就是讓學生有快樂感，在授課過程中，要充分營造快樂的氛圍，愉快的氛圍又可以使學生放松地、投入地參與到課堂中，為他們進行體驗做好心理準備。心理活動、心理游戲不僅可以使學生感受快樂，更重要的是可以使學生在歡笑中獲得切身體驗和心靈的感悟。

（4）在自我剖析中體驗——根據(jù)心理規(guī)律，進行自我分析。自我分析是與自己心靈對話的過程，在這一過程中，學生可以把自己作為一個客體進行觀察、審視、解析，探索自我，發(fā)現(xiàn)自我，反思自我，逐漸發(fā)現(xiàn)問題所在，最終獲得心靈成長。

（5）在角色扮演中體驗——通過編排心理劇或拍攝微電影，進行角色扮演，體會不同角色的心理活動。教師指導學生根據(jù)某一情境編排心理劇或拍攝微電影，讓學生扮演某種人物角色，演繹某種行為方式、方法與態(tài)度，感受和評價“劇中人”的內心活動和情感體驗，給學生身臨其境之感。此種教學方法可以幫助學生學會換位思考，培養(yǎng)學生的共情能力和同理心。

5 對“體驗式教學”的思考

“體驗式教學”是一種以學生為中心的教學模式，與“大學生心理健康教育”課程有較高的適應性，但在教學實踐中，由于各種現(xiàn)實因素的影響，要充分發(fā)揮“體驗式教學”的積極作用，還具有一定的難度，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

（1）課堂過大，人數(shù)過多，限制了體驗式教學的教學效果。由于連年擴招，高校的規(guī)模越來越大，學生越來越多，以班級為單位的學生人數(shù)也日益上漲，一個班動輒五六十人。如此之大的班級不利于體驗式教學的實施。人數(shù)太多，一方面致使教師難以照顧到每一個學生，在一些非團體性的活動中，總是會有一部分旁觀的學生受到冷落而喪失興趣；另一方面，狹小的教室空間使有些活動根本無法開展。如何在大班中做到人人參與、人人活動、人人思考是需要進一步探索的問題。

（2）如何激活每一個學生的積極性、主動性，敞開心扉投入到課堂中來？每個學生的個性不同、經歷不同、在課堂上的表現(xiàn)差異很大，心理開放的程度不同，有些很積極，有些比較冷漠，有些總是游離于課堂之外。這需要教師全面了解每個學生的情況，拉近與學生的心理距離，消除他們的疏離感和戒備之心。

（3）如何引導學生進行積極的體驗，而非消極的體驗？每個學生的經歷不同，在面對同一情境時，會產生不同的心理體驗。如果話題恰好觸及到某些學生的心理敏感點，就有可能使他們產生消極的情緒體驗，或對教師產生不滿，或對課堂產生不安全感，不僅會影響到課堂的參與，也有可能會影響到他們對這門課程的態(tài)度。因此，教師要全面考慮教學設計，要仔細觀察每個學生在課堂中的情緒反應。這對教師的素質是一大考驗。

總之，在“大學生心理健康教育”課中運用“體驗式教學”，既是教與學的必然要求，也具有其獨特的優(yōu)越性。教師應努力挖掘教學資源，積極嘗試，主動創(chuàng)新，克服難點，探索出路，使學生真正享受到體驗式教學所帶來的樂趣和價值。

參考文獻

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