拍打身體助長壽

拍打身體助長壽

衰老是一件讓人想起就會很感傷的事情,所以不少人在潛心鉆研如何抗衰老的方法。小編教大家一招,拍拍身體一些部位也能抗衰老,外加延年益壽!之后再聊聊怎樣防止衰老的其他方法,想要延緩衰老的朋友一起看看吧!

“一陰一陽謂之道,一動一靜謂之變?！惫仕錇殛?水熱為陽,拍為陰,打為陽,陽動陰靜,變化無常,真不可思議。

“欲得不死腸中無屎,欲得長生五藏當清,欲得不老還精補腦?！彼迥c道為陰,拍打經絡為陽,清腸能吐陰痰,瀉陰宿,拍打能開通肢體關節(jié)經絡淤堵。二法自古為道家內外養(yǎng)生法之一,流水不腐,戶樞不蠹。

凡物無有不懼水火,若物銹蝕,一種是水沖洗,一種是火燒化,身能水火既濟,陰陽平,百病自愈,簡而易明,人身如大小江河彎彎曲曲,綿綿不斷。最易堵塞,拍打能深深振動經絡氣血速熱循環(huán),使瘀寒濕熱速散,水性能滲透全身激活開通瘀堵,清腸拍打是唯一最直接之法。

拍打經絡方法

養(yǎng)生的書中曰:手拓全身，百病不生，長生之術，其法簡易，能治百病，治百人之病，拍打由輕到重，由慢到快，有短時到長時，不分時間，不忌部位，用手打為上，手是肉有知覺有靈氣，打有痛感為正確，每打一區(qū)，痧現(xiàn)為止，連續(xù)打散痧更妙，手打還可以振透手上六條經絡，一舉兩得。

拍打前后當辟風寒,慎重保暖,若現(xiàn)各種顏色異味,如惡心嘔吐,頭暈眼花,哭笑種種現(xiàn)象都是氣沖病灶,可補充點水類,姜棗紅糖湯、白糖水,將瘀寒濕熱逼散,如冰遇日光一照即化。

秘訣

一打一痛,心即歸一,神即不散,神氣合一,病氣外沖。自上古傳至今,至簡至易,不可思議。不必思前慮后,自己拍打,心歸自身,意氣、力,全回來了。

拍打手式有掌法、砍法、拳法。手宜自然松柔,不宜僵硬,法無定法,自去體悟。先打通手足關節(jié)頭部,再打病灶、胸腹、腰背。自身有藥庫,雙手是工具,養(yǎng)神是起死回生丹。不需外助,終生保健神醫(yī)是我自己。莫問大病小病急病慢性病,莫問靈不靈,動手打全身,隨時隨地都可打,若受風寒,姜棗紅糖湯多喝多打。

道醫(yī)行天下,二法至簡易,已有無數(shù)人受益。拍打喝陰陽水,身體通透,煩惱就沒,全天下人人可學,簡易速效,養(yǎng)生防衰老,最具廣譜性。而不衰老才是真健康。