論排球比賽中的控制與反控制

楊中民

（黃山學(xué)院體育學(xué)院，安徽黃山245041）

論排球比賽中的控制與反控制

楊中民

（黃山學(xué)院體育學(xué)院，安徽黃山245041）

排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)激烈的隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)目。文章通過(guò)研究排球比賽中雙方運(yùn)動(dòng)員對(duì)對(duì)手的控制與反控制，從多個(gè)角度對(duì)排球競(jìng)技制勝規(guī)律進(jìn)行更加確切、實(shí)際、科學(xué)地研究，為排球競(jìng)賽提供參考。

排球；控制；反控制

0 引言

排球比賽是一項(xiàng)激烈的隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)目，在比賽中存在發(fā)球與接發(fā)球，一攻與攔防，防反與攔防，技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、意志等多種形式的對(duì)抗。在比賽中，局勢(shì)不斷變化，在復(fù)雜的戰(zhàn)局中，每個(gè)隊(duì)都爭(zhēng)取在技戰(zhàn)術(shù)、心理等方面，控制住對(duì)手，自身擺脫對(duì)手控制。哪一隊(duì)能夠控制住對(duì)手，限制對(duì)方的發(fā)揮，同時(shí)擺脫對(duì)方的控制，發(fā)揮出自身水平，就能夠獲得比賽勝利，反之就難以獲得勝利。

《辭海》對(duì)“控制”一詞有這樣的解釋:“掌握住；限制住；操縱。”[1]排球比賽中控制與反控制的核心也就是“掌握住”對(duì)手的實(shí)際情況，實(shí)施策略、采取行動(dòng)限制住對(duì)手的發(fā)揮，從而贏得的比賽的最終勝利。

1 發(fā)球與接發(fā)球的控制與反控制

發(fā)球是比賽的開(kāi)始，高質(zhì)量的發(fā)球可以破壞對(duì)方的一傳，降低對(duì)方的進(jìn)攻組織質(zhì)量，減輕本方攔網(wǎng)和防守壓力。低質(zhì)量的發(fā)球就難以起到破壞對(duì)方一傳的作用，使對(duì)方比較容易地組織起一攻，增加本方的攔網(wǎng)與防守壓力。因此在比賽中要盡力提高發(fā)球質(zhì)量，選擇適合自己的發(fā)球方式，尋找對(duì)手接發(fā)球的薄弱環(huán)節(jié)，注重發(fā)球的落點(diǎn)，提高發(fā)球的力量與速度，增加發(fā)球的攻擊性，盡量破壞對(duì)手的一傳。

優(yōu)秀的接發(fā)球能力能夠提高一傳到位率，使本方二傳手從容地組織進(jìn)攻，組織起快速多變的一攻，從而提高一攻的成功率。反之如果接發(fā)球能力差，就容易造成接發(fā)球失誤增多，一傳到位率降低，限制本方的一攻組織，降低進(jìn)攻質(zhì)量，使對(duì)方可以從容的組織攔網(wǎng)和防守，降低本方一攻成功率，造成對(duì)本方不利的局面。因此比賽中發(fā)球與接發(fā)球的控制與反控制非常重要，一支球隊(duì)要在提高隊(duì)員發(fā)球能力的，同時(shí)提高全隊(duì)的接發(fā)球水平。

2 扣球與攔網(wǎng)的控制與反控制

扣球是排球得分的極其重要的手段，是一支隊(duì)伍絕對(duì)實(shí)力的體現(xiàn)，一場(chǎng)比賽中的得分絕大多數(shù)都是扣球所得。因此，在比賽中要提高進(jìn)攻的組織能力，二傳隊(duì)員應(yīng)當(dāng)熟悉每一個(gè)攻手特點(diǎn)，合理地分配傳球。同時(shí)，攻手要不斷提高個(gè)人能力，注意進(jìn)攻時(shí)機(jī)的把握，注重身體訓(xùn)練與扣球技術(shù)訓(xùn)練，不斷提高進(jìn)攻力量與高度，注重扣球中線路的變化，注意打吊結(jié)合，提高突破對(duì)手?jǐn)r網(wǎng)的能力與得分能力，這對(duì)于提高整個(gè)隊(duì)伍的整體實(shí)力，有著很重要的作用。

在比賽中要注重對(duì)對(duì)手扣球的控制。首先，要加強(qiáng)攔網(wǎng)能力，現(xiàn)代排球比賽中網(wǎng)上的爭(zhēng)奪非常厲害。攔網(wǎng)具有強(qiáng)烈的攻擊性，可以直接攔死，攔回對(duì)方的扣球，能夠削弱對(duì)方的士氣，動(dòng)搖對(duì)方的信心，給對(duì)方造成心理壓力[2]。攔網(wǎng)是防守的第一道防線，有效的攔網(wǎng)可以提升本方士氣，削弱對(duì)手進(jìn)攻效果。另外球被攔過(guò)后會(huì)降低速度，這樣就減輕了本方后排隊(duì)員防守的壓力，對(duì)于組織反擊，有重要的作用。因此，要高度重視攔網(wǎng)的重要性。在比賽中要根據(jù)對(duì)手的進(jìn)攻情況，有效地組織起單人、雙人甚至是三人攔網(wǎng)。前排隊(duì)員要及時(shí)判斷球的落點(diǎn)，把握好起跳時(shí)機(jī)，做好攔網(wǎng)隊(duì)員之間的相互配合，封堵對(duì)手的扣球線路，尤其注重對(duì)對(duì)方強(qiáng)點(diǎn)攻手，組織起高質(zhì)量的攔網(wǎng)，限制對(duì)手的水平發(fā)揮。

3 扣球與接扣球的控制與反控制

在比賽中，除了攔網(wǎng)隊(duì)員以外的其他幾名隊(duì)員，首先要根據(jù)對(duì)方攻手的位置，本方攔網(wǎng)隊(duì)員的封堵情況，合理地卡位，有效地防守起對(duì)手的扣球。盡量提高接扣球的質(zhì)量，為本方的反攻打下基礎(chǔ)。同時(shí)，注意觀察對(duì)方攻手的手型變化，當(dāng)對(duì)方攻手突然變扣球?yàn)榈跚驎r(shí)，能夠及時(shí)跟進(jìn)，采用合理方式，將球防起。本方攔網(wǎng)隊(duì)員對(duì)于打在手上，落在自己身體附近的球也要做到快速反應(yīng)，有效處理。

4 一攻與防反的控制與反控制

對(duì)一攻的控制，首先要提高發(fā)球質(zhì)量，通過(guò)快速有力準(zhǔn)確地發(fā)球破壞對(duì)方的一傳，增加對(duì)方組織一攻的難度，造成對(duì)方接發(fā)球不到位，甚至造成對(duì)方無(wú)攻，或造成直接得分。其次，加強(qiáng)本方的攔網(wǎng)能力，提升本方接扣球的質(zhì)量，同時(shí)注意防吊球。反之，本方組織一攻的時(shí)候，要盡量接好發(fā)球，提高一傳到位率，使二傳手的傳球更加容易準(zhǔn)確，戰(zhàn)術(shù)更加多變，提升本方進(jìn)攻質(zhì)量。本方隊(duì)員扣球時(shí)，其他隊(duì)員應(yīng)及時(shí)跟進(jìn)保護(hù)，盡量將被攔回的球防起，組織下一次進(jìn)攻。每多防起一個(gè)球，對(duì)手就少得1分，同時(shí)本方也增加了一次得分的機(jī)會(huì)。

在對(duì)方防反過(guò)程中組織進(jìn)攻的時(shí)候，要及時(shí)組織攔網(wǎng)，對(duì)于對(duì)方隊(duì)員接過(guò)網(wǎng)的球，網(wǎng)前隊(duì)員要準(zhǔn)備打探頭球，對(duì)方扣球的時(shí)候，本方在做好攔網(wǎng)的同時(shí)，后排隊(duì)員要根據(jù)攔網(wǎng)隊(duì)員的封堵路線，準(zhǔn)確卡位，前排不參與攔網(wǎng)的隊(duì)員要及時(shí)后撤，準(zhǔn)備接小斜線球及吊球。在本方組織防守反擊的時(shí)候，防起的球盡量落點(diǎn)準(zhǔn)確，使進(jìn)攻的組織更加容易，盡量組織起快球進(jìn)攻或快球掩護(hù)進(jìn)攻。其次，要提高強(qiáng)攻能力，因?yàn)榉朗胤磽暨^(guò)程中防起的球，多數(shù)是防起的扣球，往往到位率比較低，有時(shí)候甚至到不了二傳的手，在很多時(shí)候很難傳出快攻球，只能把球傳到前排或者給后排隊(duì)員進(jìn)行強(qiáng)攻，因此，要提高強(qiáng)攻的能力，在扣球的時(shí)候，本方隊(duì)員要及時(shí)跟進(jìn)保護(hù)，爭(zhēng)取防起被對(duì)方攔回的球，盡力避免被對(duì)方攔回的球直接落地而得分。

5 對(duì)對(duì)方得分勢(shì)頭的控制與反控制

在本方進(jìn)攻不順，或在對(duì)方強(qiáng)輪對(duì)我方弱輪，或在對(duì)方得分領(lǐng)先，且漲分較快，或者對(duì)方雖然比分落后，但得分勢(shì)頭較猛，有追平甚至反超比分的時(shí)候，教練員要及時(shí)暫停，打亂對(duì)方節(jié)奏，給本方隊(duì)員鼓勵(lì)，重新布置戰(zhàn)術(shù)，或進(jìn)行人員調(diào)整，果斷換人。場(chǎng)上隊(duì)員要給予對(duì)手以猛烈回?fù)簦驌魧?duì)手士氣，重新奪回主動(dòng)權(quán)。反之在我方強(qiáng)輪對(duì)對(duì)手弱輪或在本方漲分較快的時(shí)候，是拉開(kāi)比分或者追平比分的絕佳機(jī)會(huì)。這時(shí)要遏制對(duì)方的得分，盡量壓制住對(duì)手，要防起對(duì)方一攻，爭(zhēng)取防反機(jī)會(huì)，避免發(fā)球失誤，使對(duì)手卡在某一輪次上，盡量多領(lǐng)先比分或者迫近比分。在對(duì)方教練叫暫停后發(fā)球節(jié)奏不要亂，盡量不要發(fā)球失誤，繼續(xù)壓制對(duì)手。

6 排球戰(zhàn)術(shù)的控制與反控制

排球戰(zhàn)術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，根據(jù)排球競(jìng)賽規(guī)則和排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場(chǎng)競(jìng)賽的變化，合理運(yùn)用個(gè)人技術(shù)及集體配合所采取的有意識(shí)、有組織的行動(dòng)[3]。排球戰(zhàn)術(shù)分為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)。排球運(yùn)動(dòng)是雙方技戰(zhàn)術(shù)的較量，在比賽中應(yīng)當(dāng)根據(jù)對(duì)手的實(shí)際情況采用合理戰(zhàn)術(shù)。從進(jìn)攻上來(lái)說(shuō)，利用網(wǎng)的長(zhǎng)度，采用強(qiáng)攻與快攻結(jié)合，前排與后排結(jié)合的立體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。攻手應(yīng)根據(jù)對(duì)手?jǐn)r網(wǎng)與防守情況，打吊結(jié)合，注重線路的變化，打出高質(zhì)量的配合與進(jìn)攻。

對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，要及時(shí)判斷對(duì)方扣球的位置，進(jìn)行攔網(wǎng)，尤其要注意觀察對(duì)方的主要攻擊點(diǎn)，進(jìn)行重點(diǎn)攔網(wǎng)。其他不參與攔網(wǎng)的隊(duì)員應(yīng)采用合理的站位，爭(zhēng)取將對(duì)方的球防起，轉(zhuǎn)守為攻。

7 心理與意志的控制與反控制

在比賽中，要具備頑強(qiáng)的意志與強(qiáng)大的心理。對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，本方積極攔網(wǎng)與防守，合理卡位，將對(duì)方的進(jìn)攻瓦解，將球防起后馬上轉(zhuǎn)為反擊。本方進(jìn)攻的時(shí)候，要采用高快結(jié)合，前后結(jié)合的技戰(zhàn)術(shù)打法，爭(zhēng)取能夠突破對(duì)方防線，直接得分。在雙方勢(shì)均力敵的時(shí)候，要緊緊咬住比分，讓對(duì)方每得1分都非常困難，避免本方出現(xiàn)無(wú)謂失誤，從心理上拖垮對(duì)手。

8 小結(jié)

和許多高對(duì)抗的競(jìng)技項(xiàng)目一樣，排球也是一項(xiàng)控制與反控制的體育項(xiàng)目。在比賽中，能夠在多個(gè)方面控制對(duì)手，盡量擺脫對(duì)手控制，這樣在整場(chǎng)比賽中才能夠占據(jù)優(yōu)勢(shì)，最終取得比賽勝利。控制對(duì)手的基礎(chǔ)是全面而高超的個(gè)人與全隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)能力，因此，一支隊(duì)伍在日常訓(xùn)練中要從難從嚴(yán)出發(fā)，不斷提高對(duì)隊(duì)員的要求。針對(duì)球隊(duì)的不足進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，不斷提高全隊(duì)的整體實(shí)力。

[1]辭海[Z].上海:上海辭書(shū)出版社，2009:1259.

[2]虞重干.排球運(yùn)動(dòng)[M].北京:人民體育出版社，1999:135.

[3]黃漢升.球類(lèi)運(yùn)功——排球[M].北京:高等教育出版社,2005:102.

On Control and Anti-control in Volleyball Matches

Yang Zhongmin
（School of Physical Education,Huangshan University,Huangshan 245041,China）

Volleyball is a fierce antagonistic net sport event.By studying the control and anti-control of the players on both teams in volleyball competition,this paper conducts a more accurate,practical and scientific research on the winning rules from several angles,which provides reference forvolleyball competition.

volleyball;control;anti-control

G842

A

1672-447X(2017）05-0098-003

2017-03-20

楊中民（1976-），山東費(fèi)縣人，碩士，黃山學(xué)院體育學(xué)院講師，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

責(zé)任編輯：胡德明