積極心理學在區域中小學、幼兒園心理健康教育工作中的應用

◎么洪福 王曉雯 劉娟 徐雪 劉治林

積極心理學在區域中小學、幼兒園心理健康教育工作中的應用

◎么洪福 王曉雯 劉娟 徐雪 劉治林

大連金州新區（2016年納入金普新區）教育文化體育局在“國內一流，國際知名”教育強區建設中，高度重視心理健康教育工作，將其作為提升師生教育幸福指數、為孩子終身發展奠基的基礎性工作。2012年9月開始，委托大連市心理咨詢師協會和匯成心理咨詢職業培訓學校，分三批對轄區中小學、幼兒園教師進行了國家認證的心理咨詢師培訓。在各級各類教師教育中增加了心理健康教育培訓內容和課時比例，并將心理健康教育納入到了督導考核中。區域內80%的學校建立了心理健康教育活動室，配備了沙盤等心理輔導設備，涌現出大連經濟技術開發區第十高級中學、大連經濟技術開發區東居小學等以心理健康教育為學校文化特色的學校。總體看來，我區心理健康教育工作有了一定的基礎，取得了一定成績，但與“國內一流，國際知名”的區域教育戰略目標、與國家《中小學心理健康教育指導綱要》的要求、與國內先進地區的學校心理健康教育發展狀況相比，我們還存在很大差距。

如何實現心理健康教育工作科學發展、創新發展、跨越發展？經過多方學習調研，反復思考、論證，大連金普新區明確了以國際化視野下的積極心理學先進理念為引領、以“塑造積極心理，奠基幸福人生”為核心的積極心理健康教育為發展方向，開展了積極心理學在區域心理健康教育工作中的實踐應用與探索。

一、以國際化視野下的積極心理學理念為引領，

研究制定區域心理健康教育的具體實施意見

2015年4月21日，金州新區教育文化體育局組織召開了心理健康教育工作推進會。會上頒發了《大連金州新區關于進一步加強中小學心理健康教育工作的實施意見（試行）》，啟動了“大連金州新區幸福學校聯盟建設項目計劃”。會議明確了金州新區心理健康教育工作的指導思想、工作目標和主要任務。金州新區心理健康教育工作推進會，是一次具有里程碑意義的會議，拉開了創建“國內一流，國際知名”的區域積極心理健康教育特色工作的序幕。會后有40家中小學校、幼兒園申報幸福學校聯盟基地校。

2015年5月22日，大連金州新區首批幸福學校聯盟基地校（園）工作研討會在五一路小學召開。會上，頒發了《金州新區幸福學校聯盟基地工作開展方案》，介紹了金州新區幸福學校聯盟建設項目的背景意義、戰略發展目標，成立了項目領導組織機構，明確了聯盟建設項目未來五年十項重點工作任務。

幸福學校聯盟戰略發展目標：

一年打基礎，突出重點。鞏固和深化聯盟校心理健康教育的基礎工作，加快制度建設、師資隊伍建設、課程建設、課題研究、心理輔導室建設。重點加強心理健康教育師資隊伍建設，建立一支科學化、專業化的穩定的中小學心理健康教育教師隊伍。

三年出成果，區域推廣。以國際化視野下的積極心理學為引領，借鑒中國教科院以及國內外積極心理健康教育的成功經驗，立足本土，用科研引領實踐，在實踐中生成一批積極心理學應用成果，并將成果在全區心理健康教育中加以擴大推廣，全面提升區域心理健康教育水平。

五年有影響，國內一流。在本區域城鄉均衡化發展的基礎上，進一步擴大幸福學校聯盟校的數量和地域范圍，進一步加強幸福學校聯盟的交流與合作。立足區域，領先東北，面向全國，走向世界。力爭創建出“國內一流，國際知名”的區域積極心理健康教育特色品牌。

為了切實發揮好幸福學校聯盟基地校的示范引領作用，2016年，組織開展了金州新區幸福學校聯盟基地示范校評比活動，評選出10所幸福學校聯盟基地示范校，在培訓、特色申報、心理輔導室建設方面給予政策和資金支持。

結合金州新區心理健康教育工作實際，教育文化體育局研究制定了《金州新區關于進一步加強心理健康教育，推進“創新驅動幸福教育先導新區”建設工作方案》和《大連金州新區心理健康教育“十三五”發展規劃綱要》，進一步明確了心理健康教育工作總的目標：大膽改革、勇于創新，建立科學完善的區域心理健康教育工作體系。著力推進“創新驅動幸福教育先導新區”建設工作，“辦幸福學校”“為教師幸福揚帆，為學生幸福奠基，為家庭幸福引航”；全面提升新區人民心理健康素質和生活幸福指數，為新區全面建成小康社會注入充滿激情活力的正能量。

具體目標是：“十三五”期間，金州新區力爭獲評教育部“全國中小學心理健康教育示范區”；大連經濟技術開發區第十高級中學力爭獲評教育部“全國中小學心理健康教育特色學校”；大連經濟技術開發區東居小學和大連經濟技術開發區第八高級中學獲評“遼寧省中小學心理健康教育特色學校”。

二、將心理健康教育培訓與心理健康教科研整合為一體，實施心理健康教育培訓工作雙軌制

2015年3月18日，大連金州新區教育科學研究院在內部機構改革中成立了心理健康服務部，負責服務指導全區中小學幼兒園心理健康教育教研工作，將心理健康教育培訓與心理健康教科研整合為一體，提升了我區心理健康教育工作的科學性和實效性。

在培訓方面，我區實施心理健康教育培訓雙軌制：

一是對獲得國家二級心理咨詢師資格證書的心理健康教育教師，側重進行實踐應用技能的高端強化培訓，具體包括積極心理學及實踐應用技能、MBTC（正念認知療法）、心理健康教育課、校園心理劇、元認知心理干預技術、沙盤游戲、積極心理團體訓練、校園危機干預等。著力打造一支具有100名懂理論、能操作、德才兼備、業務精湛的心理健康教育教師的隊伍。

二是加大國家認證三級心理咨詢師培訓的覆蓋面。“十三五”期間，金普新區社會事業局計劃用三年時間對3000名教師進行國家認證三級心理咨詢師培訓，切實提高教師心理健康素質和心理健康教育能力，將心理健康教育全面融入到教育教學、德育班主任活動和校園文化建設中。2016年11月24日啟動了金普新區國家認證心理咨詢師“千名教師培訓計劃”，至2019年6月，將陸續開展六期，每期500人，做到全區班主任、新任教師全部通過國家三級心理咨詢師培訓考試認證。這是有效解決金普新區心理健康教育工作主要問題的核心和關鍵，也是金普新區管委會的一項具有前瞻性的重要舉措。

為了讓參加培訓和學員在了解掌握心理學基本理論知識和基本技能的基礎上、能更好地將所學用于教育教學工作和實際生活中，切實發揮心理學“自助助人，助人自助”的積極作用，教科院與培訓機構結合我區心理健康教育工作實際，認真研討、科學設計，在金普新區國家認證心理咨詢師“千名教師培訓計劃”的培訓課程中增設了更接地氣的培訓拓展課程。如：金普新區教育科學研究院心理健康服務部么洪福主任的《積極心理學，幸福“心”智慧——積極心理學在區域心理健康教育工作中的實踐探索》首場拓展課程，讓大家了解了我區以國際前沿的積極心理學引領的積極心理健康教育發展方向、實踐探索和“為教師幸福揚帆，為孩子幸福奠基，為家庭教育引航”的心理健康教育工作的發展愿景；還從北京請來了國內著名的積極心理學專家、心理學博士陳虹老師。她主講的《應用積極語言，師生幸福成長》，重點分享了她研發的“積極語言HAPPY模式”。

三、以積極心理學科研立項課題為切入點，提升心理健康教育教師的科研及業務實踐能力

以遼寧省教育科學“十二五”規劃2015年度立項課題《積極心理學在區域心理健康教育中的實踐應用》為切入點，加強對學校心理健康教科研的服務與指導，提升心理健康教育教師的科研及業務實踐能力。

我們將幸福聯盟學校開展的心理健康教育活動、心理健康教育課、校園心理劇、元認知心理干預技術實踐應用、沙盤游戲實踐應用、教師幸福課、家庭教育幸福課等，融入到積極心理學在區域心理健康教育中的實踐應用框架體系中。每一次課、每一個活動都要用科學研究的態度對待。最后形成專題案例集、科研論文集、學術科研專著等具有區域特色的積極心理健康教科研成果。

為了更好地開展心理健康教科研工作，我們組建了我區兼職心理健康教育教研員隊伍。兼職心理健康教育教研員從基層學校專兼職心理健康教育教師中自愿報名、擇優產生，最后從自愿報名的57人中評選確定30名為區兼職心理健康教育教研員。2016年6月19日，金州新區心理健康教育兼職教研員暨科研課題開題報告會召開。區教科院陳怡龍院長、駐區專家組組長李鐵安博士參加了會議。會上成立了科研課題研究小組，研究制定科研課題具體實施方案，明確了研究目標、內容及課題組成員的任務分工。目前，階段研究成果《閱讀療法對提升區域教師積極率的探究》和《積極心理學在區域心理健康教育教師職業幸福感提升中的實踐應用》這兩篇文章發表在了《中小學心理健康教育》雜志上。

四、發揮典型學校的示范引領作用，以點帶面，推動區域心理健康教育工作協調發展

大連經濟技術開發區第十高級中學是一所普通高中，多年來，學校領導重視心理健康教育工作，特別是在現任校長于書全的帶領下，學校進行了高品位心育文化建設，初步形成了以積極心理教育為突破點的學校發展思路。利用認知、行為及元認知等科學心理學技術，“硬化”德育，優化智育，塑造積極心態，奠基幸福人生，開拓學校心理教育特色建設之路。學校將心理教育與學校管理、學科教學、學校文化相融合的辦學思路，確定了“以心育心”、積極開拓心理教育特色學校建設發展之路。2015年新學期，在高一年級組建了兩個具有鮮明積極心理教育特色的實驗班，全方位實施積極心理教育的班級教學、管理與文化建設，打造積極心理教育品牌。2015年獲得遼寧省心理健康教育特色學校殊榮。如今的“十中人”，精神面貌煥然一新，師生幸福指數節節攀升。

大連經濟技術開發區東居小學，從2004年開始開展心理健康教育探索實踐。2007年成為大連市中小學心理健康教育基地校，2014年晉升為大連市心理健康教育基地示范學校。東居小學在司萍校長帶領下，以“怡心教育”理念為統領，將心理健康教育全面融入到學校教育教學過程中。學校開展校園心理劇、團體沙盤游戲體驗、心理健康課、心理文化節等豐富有趣的心理健康教育教學活動，多次在省市評比中獲得殊榮。先后開發了“五大領域”四十多種“怡心教育”校本課程，足球、民樂、圍棋、書畫、心理劇等特色校本課程在區、市乃至國內享有盛譽。2016年，東居小學在“大連教育學院基地示范校”評選活動中，被評為大連市心理健康教育基地示范學校。2016年10月13日，按照大連教育學院基地建設管理辦公室的要求，在東居小學召開了以“積極心理學視角下的學校心理健康教育”為主題的大連教育學院基地示范校成果推廣大會。司萍校長在會上做了《基于積極心理學視野下的學校“怡心教育”實踐與探索》經驗介紹，東居小學的校園心理劇和團體沙盤體驗在會上做了展示。

五、探索創新心理健康教育工作載體，多渠道學習、普及、推廣、踐行積極心理學的核心成果

我區探索創新心理健康教育工作新載體，成立了針對區域專兼職心理健康教育教師學習成長的“幸福心校”。“幸福心校”是大連金普新區教育科學研究院心理健康服務部發起的、“幸福聯盟”旗下的、“幸福聯盟心靈成長網絡微信公益學習平臺”，簡稱“幸福心校”。“幸福心校”建立微信和QQ學習平臺，線上和線下學習體驗相結合。線上布置每周、每月的學習、練習、分享內容，線下每月至少舉辦一次“幸福心靈成長工作坊”。采取“走出去”、“請進來”、本土化等多種方式開展活動。

（一）“走出去”

我區先后組織專兼職心理健康教育教師“走出去”，參加高端學術交流、培訓會議（如首屆中國積極心理學幸福力講師訓練營、中國心理學會科普工作委員會積極心理學應用論壇暨“幸福工作坊”培訓、第三屆中國國際積極心理學大會、東北師大積極心理學實踐應用工作坊、全國學校心理健康教育研討會、清華大學積極心理學創新應用研修班、全國心理健康教育課堂教學研討會、大連理工大學中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會遼寧省督導點培訓、樊富珉教授團體心理咨詢工作坊、精神文明辦未成年心理健康輔導員訓練營等），及時觀摩學習國內外專業領域的先進成果和經驗，并結合自身實際，站在更高的起點上，高標準、高起點定位心理健康教育的發展思路和目標。

（二）“請進來”

或邀請教授來講座，或邀請專家來指導，或邀請名師來研討（如邀請孟萬金教授，中國教育科學研究院心理與特殊教育中心主任，做了《積極心理開啟幸福教育》專題講座；大連理工大學的胡月教授做了《中小學心理危機干預技能培訓》的講座；陳虹博士做了《應用積極語言，師生幸福成長》講座；遼寧師范大學金洪源教授與我區教師分享、指導元認知技術的應用；李玉榮，大連教育學院心理健康服務中心主任，對全區中小學專兼職心理健康教育教師進行專業的心理健康課培訓；鄒萍教授，大連大學心理咨詢中心主任，對我區心理健康教育教師進行沙盤督導等），為心理健康教育教師的快速成長搭建學習交流的平臺。通過與專家、教授、名師等的交流學習，將理念和思路“請了進來”，將方法和經驗“請了進來”，既開闊了視野，又啟迪了思維，更好地推進心理健康教育工作的發展。

（三）本土化

“幸福心校”一期班目前已經有300多人報名參加學習，每個學員在2015年10月至2016年2月底學習、踐行《積極情緒的力量》《真實的幸福》和《幸福的方法》三本書的理論和方法；2016年2月底至2016年7月底學習、踐行《正念——身心安頓的禪修之道》《不分心——初學者的正念書》和《正念禪修——在喧囂的世界中獲取安寧》。大家在這個新的平臺上學習、體驗、分享，不僅成長了自己，而且感動、激勵著大家，讓平臺成為一個充滿正能量和積極關系的“幸福圈子”。

（四）“幸福心校線下工作坊”

這是教科院心理健康服務部2016年工作計劃中的重點工作，目的是讓“心校”學員從理論學習走向實踐操作，促使每一位學員快速成長，并成為一顆顆火種，點燃幸福之源。2016年3~12月期間，教科院心理健康服務部運用國際前沿的積極心理學理論為指導，以活動為載體，以自身體驗與感悟為生長點，為我區中小學、幼兒園1000多名教師提供了“幸福心校線下工作坊”系列活動之“幸福教師”團體心理拓展訓練活動。活動以暖身游戲、團隊建設、“不倒森林”、“巨人腳步”“車輪滾滾”等開始，從“微笑、擁抱、愛要說出來”“正念、專注、心安幸福根”“感恩、善良、傳遞正能量”三個方面，向老師闡釋了“幸福基本功”。“幸福”團隊活動激勵著每一名教職工，用微笑智慧修煉儒雅教師的素養，用擁抱攜手伙伴前行，用真誠的愛提升儒雅之師的專業素養。

（五）“幸福聯盟”志愿服務隊

它是我區“幸福心校”系列工作坊之一，由各學校、各單位優秀的專兼職心理教師、國家二級心理咨詢師自愿報名組成，按照市民需求，提供精準化、專業化的心理輔導。為了讓專業的志愿服務惠及更多群眾，2016年3月份至12月末，“幸福聯盟心理咨詢志愿服務隊”的19名志愿者值班服務158小時，143人次。他們還精心策劃、組織、實施了“幸福聯盟心理咨詢進社區”活動，先后為社區居民進行了36場活動，服務近200小時，達1767人次。

（六）“幸福心校”

這是我區積極心理健康教育落地生根、開花結果的一項重要舉措。目的是讓“幸福心校”的學員通過學習、掌握積極心理學核心成果，在學習、踐行中首先讓自己幸福起來，成為研究、傳播積極心理學的幸福種子。讓每個學員都能像“幸福的花兒一樣綻放”，然后回到各自的單位、家庭，回到工作生活的人群中，影響身邊越來越多的人。通過學習、研究、實踐，逐漸打造出一支推廣積極心理學的優秀講師團隊、一支積極心理學團訓教練團隊、一支積極心理學專家研究團隊。

（七）心理健康教育課

這是對青少年開展心理健康教育的有效途徑之一，它以活動教學為主要形式，以提高學生整體心理素質為主要任務，是學校心理健康教育的基礎性工作。從2016年開始，結合局里“全課程育人與學生核心素養提升”主題年活動，組織開展了全區中小學心理健康課大賽。這一活動是我區心理健康工作的一次全面性展示，也是對我區以積極心理學理念為指導的心理健康工作的一次有力的推動。

六、多措并舉見成效，我區心理健康教育結出累累碩果

兩年來，根據《大連金州新區心理健康教育“十三五”發展規劃綱要》和《金州新區關于進一步加強心理健康教育、推進“創新驅動幸福教育先導新區”建設工作方案》實施計劃，各“典校”發揮示范帶頭作用，以落實《大連金州新區關于進一步加強中小學心理健康教育工作的實施意見（試行）》為切入點，聚焦“區域心理健康教育”突出問題，扎實推進心理健康教育實踐活動的開展，開局順利，初見成效。

（一）立足區域——參加市評優評先，滿載而歸

為進一步推進我區中小學心理健康教育的開展、探索學校心理健康教育的有效途徑，2015年和2016年，我區分別參加了大連市心理健康教育優秀課評選、中小學校園心理劇大賽和沙盤游戲療法、元認知干預技術優秀案例評選活動。我區參賽內容專業性強，積極正向，能運用心理學知識，有效解決問題并給人啟迪，具有現實指導意義，得到了一致好評，并分別獲得中小學組一等獎和二等獎。

（二）領先東北——擁有兩所“心理健康教育特色學校”

2015年10月，大連經濟技術開發區第十高級中學被遼寧省教育廳評為遼寧省首批心理健康教育特色學校；2015年，大連經濟技術開發區東居小學被評為大連市心理健康教育基地示范學校，2017年被評為“遼寧省中小學心理健康教育特色學校”。2015年11月遼寧省中小學心理健康教育學校聯盟成立大會暨首屆研討會在大連經濟技術開發區第十高級中學成功召開，大連經濟技術開發區第十高級中學和大連經濟技術開發區東居小學在會上分別做了特色經驗介紹和優秀校園心理劇展示。

（三）面向全國——心理健康教育工作在國家級會議上再現碩果

在“學校心理健康教育委員會首屆年會暨全國中小學心理健康教育特色建設與生涯教育高端論壇”大會上，金普新區教科院么洪福主任被評為首屆年會“全國卓越人才”，大連開發區東居小學崔艷老師被評為“全國卓越教師”，大連開發區第十高級中學何竟軒主任在《名校名師發展經驗介紹與研討》論壇中做的題目為《以心育心—心理教育“三融合”實踐》報告，多次被會場的掌聲打斷。

（四）走向世界——參加世界積極教育聯盟成立大會

2016年7月18日，首屆世界積極教育聯盟成立大會在美國達拉斯市召開，來自40多個國家、近千名專家學者和教育工作者圍繞“積極教育”這個“決定因素”進行深入探討和交流，以推動積極心理學和幸福科學在家庭、學校和社會的廣泛應用。金普新區教科院心理健康服務部么洪福主任，作為由一百多名代表組成的中國代表團中的一員，參加了此次會議，并在大會“中國積極教育論壇”上做了《積極心理學在區域心理健康教育工作中的實踐探索》主旨發言。

積極心理學理論對我區心理健康教育工作具有很大的啟示和借鑒意義。盡管我們取得了一些成績，但心理健康教育是一項長期而艱巨的工程，我們會繼續努力探索，增加實證研究，更好地普及、推廣、踐行積極心理學核心成果，促進區域積極心理健康教育的發展。

（作者單位：大連金普新區教育科學研究院）

（責任編輯：史曉紅）

本文系遼寧省教育科學“十二五”規劃立項課題《積極心理學在區域心理健康教育中的實踐應用》課題批準號：JG15CB066。