班主任如何進(jìn)行心理健康教育

◎王 東

班主任如何進(jìn)行心理健康教育

◎王 東

當(dāng)前，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是素質(zhì)教育的追切需要。我在多年的教育教學(xué)實(shí)踐中，進(jìn)行了積極探索。

一、教師的心理健康是進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)

對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，教師首先應(yīng)當(dāng)是心理健康的人。教師的人格魅力在培養(yǎng)學(xué)生健康心理、健全人格方面有著舉足輕重的作用。在這一方面，我主要做到“三個(gè)發(fā)揮”。

（一） 發(fā)揮教師人格的示范作用

捷克教育家夸美紐斯認(rèn)為，“教師的職務(wù)是用自己的榜樣教育學(xué)生”。教師的人格魅力能形成無形而強(qiáng)大的“校園教育場”，能促使學(xué)生自覺按照教師的要求去規(guī)范自己的一言一行，及時(shí)糾正錯(cuò)誤與不足，從而不斷自我發(fā)展、自我完善。比如說，每逢假期總有家長請我給學(xué)生補(bǔ)課，他們說，“我們同樣出錢找別人給補(bǔ)，錢給誰都一樣，何況有你給我們的孩子補(bǔ)課，我們最放心不過了。”但我的回答是十分肯定的，如果孩子在學(xué)習(xí)中遇到什么不懂的地方盡管問我，但讓我“有償補(bǔ)課”可不行。

（二） 發(fā)揮教師人格的激勵(lì)作用

心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾說過：“人性最深層的需要就是渴望別人的贊賞。”我們要學(xué)會賞識學(xué)生，用欣賞的眼光來對待每一個(gè)學(xué)生，讓你的尊重、理解、關(guān)懷、信任如陽光一樣照耀在每一位學(xué)生的身上，使學(xué)生倍感親切和溫暖，從而產(chǎn)生心靈的和諧其振，產(chǎn)生愉悅的情緒反應(yīng)，學(xué)生自然會產(chǎn)生“士為知已者死”的心理效應(yīng)。這樣就會牢固樹立起教師在學(xué)生心目中的“精神父母”的高尚而可親的形象，學(xué)生自然會自愿接受約束，自覺進(jìn)行自我省察，不斷增強(qiáng)自我教育、自我修養(yǎng)的主動性和自覺性，從而促進(jìn)學(xué)生的自我發(fā)展、自我提高。

（三） 發(fā)揮教師人格的熏陶作用

與學(xué)生朝夕相處的為師者，平時(shí)的一言一行都要符合為人師表的要求，要學(xué)“圣人”，要做“賢人”，要以身作則，身體力行，通過自身的人格力量去積極影響和作用于學(xué)生，努力培養(yǎng)學(xué)生的“慎獨(dú)”精神，讓學(xué)生能夠在不斷自我完善中逐步形成健康、完善、崇高的人格品質(zhì)。比如有一次我們班坐車出去上觀摩課，先上車的同學(xué)有座位，后上車的同學(xué)和我都沒有座位，同學(xué)們紛紛給我讓座，我笑著對他們說：老師身體健康，站慣了。我的一句話，學(xué)生們似乎明白了什么，男生給女生讓座，身體強(qiáng)壯的給身體弱的讓座。可見教師用自身的言行熏陶學(xué)生，猶如春風(fēng)花雨，潤物無聲，能夠不教而教，使學(xué)生能夠自覺進(jìn)行自我教育、自我反省。

二、準(zhǔn)確診斷學(xué)生的心理疾病是進(jìn)行心理健康教育的前提條件

（一） 整體問卷調(diào)查

每學(xué)期我都堅(jiān)持對全班學(xué)生進(jìn)行心理健康問卷調(diào)查，這一調(diào)查的目的是想從整體上看看學(xué)生主要存在哪些心理疾病。從學(xué)生的卷面分析中盡可能詳細(xì)地了解學(xué)生的病情和病狀，為最后確診打下基礎(chǔ)。每次問卷調(diào)查，我都要從學(xué)習(xí)態(tài)度、課堂活動、學(xué)生性格、學(xué)習(xí)效果、綜合素質(zhì)、家庭狀況六個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查，并列出數(shù)據(jù)，進(jìn)行初步分析診斷。通過問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理疾病大體包括五方面：一是性格孤偏不合群，不善于交往；二是自信心不足，膽子小；三是自立能力差，依賴性強(qiáng)；四是集體主義觀念淡漠，比較自私；五是學(xué)習(xí)興趣不濃，心理負(fù)擔(dān)過重。

（二） “號脈”“確診”“歸類”

根據(jù)學(xué)生中存在的五種病狀，有針對性地進(jìn)行細(xì)化分類，逐一號脈，為后期的救治提供準(zhǔn)確的診斷。經(jīng)過確診，學(xué)生中大體存在下列癥狀：孤僻癥；憂郁癥；膽小癥；自卑癥；自私癥；逆反癥；厭學(xué)癥。在這些患有心理障礙的學(xué)生中，我特別注重對孤僻癥和厭學(xué)癥的學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的“號脈”。如：孤僻癥的學(xué)生往往具有以下三個(gè)特點(diǎn)：

一是寡言排他。對老師和同學(xué)缺少信任感，存有冷漠、戒心、甚至排斥心理。他們盡量設(shè)法逃避一切，不愿與同學(xué)交往合作，怕與老師接觸，自己把自己封鎖起來。

二是文飾行為。為了掩飾自己的孤僻、緊張、焦慮等，常以一定的行為（偽裝看書，做作業(yè)等） 加以克制和文飾，以求得心理上的寬慰，把自己置于他人的注意范圍之外。

三是懷疑心理。他們在學(xué)習(xí)過程中，對他人的言行過分敏感，多疑。他們對同學(xué)的善意幫助持懷疑態(tài)度，對教師的教育懷有戒備和偏執(zhí)心理，常出現(xiàn)偏激行為。

（三） 建立病歷檔案

對患有心理疾病的學(xué)生，我為他們建立了心理病歷檔案，內(nèi)容包括：姓名、性別、年齡、照片、生日、性格、家庭狀況、學(xué)習(xí)狀況、心理病因、主要癥狀、治療方法等等。

三、提供“藥方”、治好學(xué)生的心理疾病是進(jìn)行心理健康教育的主要目的

我通常采用心理體驗(yàn)的方式來提高學(xué)生的心理健康水平。在實(shí)施心理體驗(yàn)教育中，注重為學(xué)生搭建廣闊的舞臺，提供適宜的空間，創(chuàng)設(shè)美好的情境，開展豐富多彩的活動。

（一） 在家庭生活中體驗(yàn)

通過在班級開展“本周我當(dāng)家”“露一手”家務(wù)勞動比賽、“夸夸我爸和我媽”等活動，讓學(xué)生在家庭生活體驗(yàn)中了解父母，懂得孝敬，體味家政，學(xué)會體貼。

（二） 在社會生活中體驗(yàn)

社會生活和大自然是開展心理體驗(yàn)的主要陣地之一，在這個(gè)大的空間里，在這個(gè)寬闊的舞臺上，通過開展走向社會搞調(diào)查、融入社會扮角色、踏向社會去服務(wù)等活動，學(xué)生自己設(shè)計(jì)課題，自己尋找崗位，自己確定形式，放飛童心，盡情體驗(yàn)，在親身體驗(yàn)的過程中達(dá)到自我教育的目的。

（三） 在學(xué)校集體生活中體驗(yàn)

通過開展播種“我可以”活動，讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)“我能行”，堅(jiān)信“我可以”，消除自卑心理，增強(qiáng)自信心，讓“我可以”代替“我不能”。經(jīng)常組織開展自我推銷人才競聘會、絕招大比試、素質(zhì)大看臺等活動，主要目的就是為了讓學(xué)生戰(zhàn)勝自我、堅(jiān)信自己，同時(shí)為他們張揚(yáng)和表現(xiàn)自我提供舞臺和機(jī)會。

與此同時(shí)，我在班級設(shè)立了“王老師信箱”，主要解決學(xué)生心理方面的疑難問題。學(xué)生平時(shí)有什么心理疑惑，不便跟老師說，可以寫信并將信件投到信箱里。一周一開箱。我再用書信的方式予以解答。同時(shí)，也歡迎家長參加。在師生之間、教師與家長之間進(jìn)行情感交流，達(dá)到情感的互通互動。比如一個(gè)學(xué)生在給我的信中寫道：“王老師，我膽子小，一說話臉就紅，上課本來想發(fā)言，但又不敢舉手，你有好辦法嗎？”我在給他的回信中開出了三個(gè)“藥方”，經(jīng)過一個(gè)月的鍛煉，他膽子大了，臉也不紅了，上課發(fā)言非常積極，被評為班級的“問題大王”。

在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐中，我感觸最深的就是，班主任教師要當(dāng)好心理醫(yī)生，必須要用自己的人格魅力感染學(xué)生，必須要對學(xué)生的心理健康狀況準(zhǔn)確把握，有問題的就找出病因，并及時(shí)采取有效措施，對癥下藥。只有這樣，才能保證學(xué)生有健康的心理、健全的人格。

（作者單位：丹東市二緯路小學(xué)）

（責(zé)任編輯：史曉紅）