體育教學中立德樹人的身體練習體驗載體
——以初中武術技能學習為例

魏開源

（廣州市花都區秀全外國語學校，廣東 廣州 510800）

體育教學中立德樹人的身體練習體驗載體
——以初中武術技能學習為例

魏開源

（廣州市花都區秀全外國語學校，廣東 廣州 510800）

體育教學中落實立德樹人必須借助于一定的載體才能得到表達與傳遞，才能被廣大學生所感知。本文從身體練習體驗作為立德樹人載體的理論依據與操作策略兩個方面進行分析，以身體練習體驗為載體，將立德樹人物化在具體的身體練習之中，既能促進學生身體發育，增強體質等生理方面的發展，又能發揮體育的育人功能，以利于學生形成良好的心理品質與社會行為。學生獲得積極的身體練習體驗，不僅能達到立德的效果，更能達到樹人的目的。

體育教學；身體練習體驗；立德樹人；載體

1 身體練習體驗作為立德樹人載體的理論依據

體育教學以身體練習為主要手段，身體練習的過程是一個由不斷地身體刺激與反應所組成的身體的體驗過程，身體練習體驗是學生在體育教學過程中的一種身體練習行為、認知活動、心理感受。學生在身體練習的過程中不僅能體驗到尊重、責任、合作、理解、競爭、公平、寬容、友誼等，甚至還能體驗到不公、指責、抱怨、挑釁等，正是這種豐富的身體練習體驗給予了學生心靈的共鳴和情感的體驗，而這些銘記于心的身體練習體驗會成為學生未來處理各種人際關系的重要標桿。

1.1 身體練習體驗將立德樹人通過學生的練習行為進行表現

人的意識、思想、思維都是通過人的行為來表現的；立德樹人理念下的所有引導人、感化人、激勵人、塑造人、改變人、發展人的活動只有落實到具體的行為活動之中才能進行內化。體育教學中的身體練習是由身體動作所組成的，而人的行為主要由身體動作來表現。學生在教師、同伴、場地和器材等所形成的環境下進行聽講解、看示范、模仿動作、動作練習、糾錯反思、自主練習、實踐運用、練習評價等身體練習活動，這既是一種身體練習體驗的過程，也是學生進行體育學習的一種行為表現。身體練習的過程中師生之間的溝通交流，同學之間的互幫互助，小組之間的合作競爭無不詮釋著尊重老師、理解同伴、擔當責任、寬容他人、團結合作、遵守規則、公平競爭等道德內容，而這些道德內容正是通過學生身體練習體驗過程中的行為所表現的。

1.2 身體練習體驗將立德樹人通過學生的認知活動進行內化

體育教學中立德樹人始于一定的德的認知。學生只有對德有了一定的認識，知道在具體道德情境下該做什么，不該做什么，以及為什么這樣做，才能形成一定的道德情感和道德意志，并由此轉化為道德行為，通過德的培養，促成才的提升，把學生培育成全面發展的社會主義建設者與接班人。由于體育教學中特有的身體練習方式，學生進行體育學習時主要通過人體本體感覺形成運動性認知，學生對立德樹人的認知也不例外，需要借助于身體這一特殊的認知工具，通過人體本體感覺，把當前所認知的德的知識通過自己的身體動作表現出來，以形成初步的身體練習體驗。由此可見，學生在身體練習體驗中的認知活動過程不僅是簡單的了解德的知識，更是對當前所認知的德的一種深化理解，一種升華提升。

1.3 身體練習體驗將立德樹人通過學生的心理感受進行驅動

冰凍三尺非一日之寒，德不能自然養成，而需要立，人不能自發成才，而需要樹，立德樹人絕非一日之功，而是一個持之以恒、付諸實踐的過程。體育教學中立德樹人的過程不是1～2節課能解決的問題，而是一個長期累積的過程，這就需要一種原始動力持續驅動，身體練習體驗便是這種原始動力。在體育教學中學生完成動作技術、技能和方法學習的身體練習體驗是伴隨心理感受與情緒體驗的身體練習過程，每一次身體動作練習都有相應的身體體驗，多次不同的身體練習體驗，形成了相應的心理感受，正是這種心理感受形成了左右身體練習體驗進一步發展的原始動力；正是這種心理感受影響著體育學習任務的完成與進一步深化；也正是這種心理感受不斷地豐富與完善學生的道德情感與行為準則，逐漸形成道德價值體系。

2 身體練習體驗作為立德樹人載體的操作策略

2.1 優化教師的體育教學策略

2.1.1 重視體驗引導 學生體育學習的整個過程是在教師、同伴、場地和器材等所形成的環境下進行聽講解、看示范、模仿動作、動作練習、糾錯反思、自主練習、實踐運用、練習評價等身體練習活動過程。學生只有在教師的引導下積極體驗身體練習活動，才能真正感受到體育學習中的各種道德體驗，可見教師在學生進行身體練習活動過程的體驗引導非常重要，而且這個引導的好壞直接關系到學生是積極的身體練習體驗還是消極的身體練習體驗。例如，武術教學中基本功馬步練習是枯燥、艱辛的過程，學生學習了扎馬步的基本動作后，教師應適當給予鼓勵，引導學生以挑戰自我的形式進行練習，在此過程中教師引導學生突破自我，規范動作，學生即使腳發抖了、腿發麻了也能堅持下去，這種身體練習體驗正是積極上進、永不言敗的人所必須具備的意志品質。

2.1.2 注重慨念呈現 學生對體育學習問題進行分析、綜合、推理、判斷要在其概念的基礎上才能進行，因此在學生進行身體練習活動過程中教師要呈現給學生正確的體育名詞，系統的動作術語、明確的練習要求及詳細的安全注意事項，以形成正確的體育學習概念。其中明確的練習要求及詳細的安全注意事項更多地涉及到學生道德規范要求，而且需要學生在身體練習過程中運用所認知的德的知識，進一步深化理解、升華提升。例如，在棍術教學中，學生身體練習活動之前教師應教授學生拿棍、收棍、持棍的概念。筆者常采用分小組拿棍，并且每組組長課前從器材室把棍拿過來整齊地放在本組隊伍的旁邊，需要拿棍時由組長傳遞給其他同伴，收棍則相反。拿到棍后要求學生右手持棍的中部或中下部于身體右前方，棍把不許碰地。學生通過這些小動作長期積累，形成習慣，便會成為守規矩的人。

2.1.3 善于分享總結 由于每個學生都存在個體差異，每個學生在身體練習活動中的身體練習體驗也不盡相同，教師在學生進行身體練習活動之后要組織學生分享練習體會與感受，引導學生不斷超越自己原有的狀態，成為最好的自己。教師再根據學生的分享進行總結與補充，鼓勵學生追求更高層次的心理感受與情緒體驗，激發學生在體育課中的這種心理感受與情緒體驗持續作用于學生的學習生活中。例如，學生完成挑戰自我馬步練習之后，教師可以組織學生進行分享總結，讓堅持時間最長的學生分享練習過程的感受等相關體驗；讓堅持時間最短的學生分享練習的體會及下次練習突破自己的目標；讓其他的學生分享全身都是汗水時依然堅持動作、雙腳發抖時繼續堅持等不同的練習經歷與感受；然后鼓勵學生進一步挑戰自我，尋求更高層次的體驗，鼓勵學生將這種敢于挑戰、超越自我、勇于追求的品質延續到課后的學習生活中去。

2.2 優化學生的體育學習策略

2.2.1 全心投入體驗 身體練習體驗是以身體練習為基礎的持續過程，貫穿于體育學習過程的始終，學生只有參與到各種活動中親身體驗，親身展現所掌握的身體動作，親自解決其中所遇到的問題，才能真正有所收獲。學生全心投入體驗是獲得積極身體練習體驗的前提，學生全心投入到師生之間的溝通交流，同學之間的互幫互助，小組之間的合作競爭之中，便能體驗到人與人之間的關系規則與必要的道德規范。例如，學生學會武術組合動作后，以小組競賽的形式比一比誰是功夫達人，小組成員要整齊地完成武術組合動作，就必須要求每個小組成員相互配合、相互幫助，全心投入到武術組合動作練習中，發現不齊的動作，找出不齊的原因，尋找解決的方法，反復配合的練習。正是在身體練習體驗中小組合作、互幫互助使學生養成了平等、友善的品質。

2.2.2 自覺思考領悟 學生僅有全心投入的體驗是遠遠不夠的，還必須自覺反省、思考、探索和解決體育學習過程中遇到的各種問題。無論是實踐中的體驗還是其他人的經驗，要轉化為自己的能力與本領，都離不開學生自己的思考與領悟。學生的體育學習必須建立在對身體動作練習的理解之上，采用正確的方式不斷地修正自己對身體動作的認知，在認知的過程中通過自己思考領悟，逐漸知道在具體道德情境下該做什么、不該做什么，以及為什么這樣做，形成一定的道德情感與道德意志，并由此轉化為道德行為。例如，學生在小組集體練習武術組合動作時非常不整齊，教師便讓學生思考如何才能讓小組成員非常整齊地完成練習，學生帶著問題投入到武術組合動作練習中，有的小組發現口令指揮員聲音太小了，及時換人口令指揮；有的小組個別同學動作不對，先糾正動作再進行集體練習；有的小組要求做完一個武術動作后停留5s，然后再做下一個動作；有的小組注意力非常不集中，便一起喊口令進行練習。

2.2.3 敢于實踐應用 學生在體育學習中以身體練習體驗為載體學習到的德，只有在實踐中學會應用才是真正屬于自己的，才能達到樹人的目的。學生在掌握了某種運動技能后，教師要關注學生運動技能的表現能力，引導學生如何應用自己所形成的運動技能在不同的環境中進行展示，不斷地豐富與完善學生的道德情感與行為準則，逐漸形成道德價值體系，從而領悟其對自身生命發展的意義。例如，學生不僅要學習抱拳禮的基本做法與基本含義，而且還要學會在身體練習活動中應用，如上課時師生行抱拳禮問好，體育委員整隊集合后面向教師行抱拳禮請示上課，進行武術動作技術學習時與學完后要行抱拳禮示意，交換器材時行抱拳禮后互換器材，學生展示動作時行抱拳禮示意開始，因故請假必須面向教師行抱拳禮陳述原因，下課時師生行抱拳禮告別等，學生知道在什么情況下應用抱拳禮，明白此種情況行抱拳禮的意義，從而養成良好的守禮、懂禮的習慣，成為一個有禮貌、尊重他人的好學生。

3 結 語

目前，學校德育偏重說教式的灌輸，重道德認知，輕情感體驗，缺乏實踐體驗導致了立德樹人目標難以實現。身體練習體驗作為一種行之有效的載體將立德樹人在體育教學中落實，身體練習體驗將立德樹人通過學生的練習行為進行表現、通過學生的認知活動進行內化、通過學生的心理感受進行驅動，形成身體練習體驗過程。學生獲得積極的身體練習體驗不僅能達到立德的效果，更能達到樹人的目的。身體練習體驗作為立德樹人載體的操作策略是在近4年的初中武術教學實踐中所采用的操作策略，主要概括為優化教師的體育教學策略與優化學生的體育學習策略兩個方面，僅供廣大一線體育教師參考與借鑒。建議體育教師結合學校的實際情況、學生的具體特點與自身的優勢特長，在體育教學實踐中以身體練習體驗為載體將立德樹人落到實處。

[ 1 ] 鄧若鋒.身體練習體驗探索[ M ].廣州：廣東教育出版社，2016（5）：16-26.

[ 2 ] 鄧若鋒.身體練習體驗是體育學習的一種價值訴求[ J ].體育學刊，2013（6）：65-69.

[ 3 ] 季瀏.體育與健康課程與教學論[ M ].杭州：浙江教育出版社，2003（8）：1-4.

[ 4 ] 鄧若鋒.身體練習體驗的體育教學理論框架構建[ J ].體育學刊，2016（1）：112-120.

G852

A

1674-151X（2017）13-131-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.13.067

投稿日期：2017-05-15

2016年度廣州市教育科學“十三五”規劃課題：基于身體練習體驗的初中武術技能學習層次結構研究 （項目編號：1201554074）。

魏開源（1986—），碩士。研究方向：學校體育教學。