校園文化對學生心理健康的影響研究

李桂芬

[摘 要]作為教師，作為班主任，關注學生的健康成長是我們工作的一大主題之一。老師對學生的關注不僅僅停留在問題的發現和解決上，更重要的是要發掘學生自身存在的積極力量和潛能，讓學生對自己充滿信心，對生活充滿希望和樂觀，懂得體驗成功價值和成長的快樂，從而激發學生的學習動力和潛能。

[關鍵詞]班級文化；成功體驗；健康快樂

[中圖分類號] G635 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）06-0095-02

作為素質教育時代的教師，除了要教書育人之外，還要懂得培養學生的綜合素質能力，學會用發展的眼光來看待學生。只要我們把目光鎖定在學生的積極面，就會發現每個學生都是一個充滿活力的個體，其自身蘊含著巨大的潛能和快速愈合的能力。每個孩子都希望老師或者同伴多肯定自己的優點，積極發現和感受自己身上的閃光點，獲得他人認同。因此，在平時的教育教學中，要多給學生提供一些表現的機會和舞臺，讓學生在不斷地鍛煉和嘗試中獲得自信、快樂和幸福感。

在多年的班主任和語文教學工作中，我特別注重挖掘學生自身的潛力，關注學生積極向上的因素和他們的優勢特長，給他們創造自我展現的平臺，借助他們自身的積極因素，培養他們積極健康的心理，讓他們健康快樂地成長。

為了達到良好的教育效果，我制定了“三年計劃”的教育目標，即“持之以恒，堅持不懈，苦練三年，收獲成功”。在初中三年中，要發掘出每一個學生的特長和優點，為他們創造展現自我的機會，對學生個人的成就給予肯定、獎勵，并頒發榮譽證書，讓學生收獲一個前所未有的成功體驗。

從學生入校的第一個星期，“三年計劃”就開始有條不紊地進行。“三年計劃”教育的方法和措施主要是通過開展豐富多彩的班級文化活動來讓學生展現自我風采，收獲開心、幸福和成功的體驗。

1.書法比賽。不是所有的孩子都能把功課學好，但是只要能堅持不懈地進行書法練習，肯定能寫出一手好字。于是，書法比賽對于那些功課學不好的學生來說，是調動他們積極情緒的最好的方法，也是給他們創造“成功體驗”的最佳方式。于是，書法比賽成了我三年計劃里的一個長遠的目標。

2.講故事比賽、朗誦比賽、演講比賽、辯論比賽。很多學生學不好數理化，背不了英語單詞，弄不明白政史理論，從未獲得過學科成績的獎勵，但是他們有豐富的語言和情感，能說會道，能言善辯，能夠在講故事、朗誦、演講、辯論比賽中找到自我。于是，這些活動就成了他們獲得“成功體驗”的舞臺。

3.文體比賽。學習不好，不善于言辭，也不能靜心練字的學生，他們或許可以從文體活動中找到自己的閃光點。于是，開展文體活動、體育運動對于他們來說，也是一個體驗成功、收獲快樂的平臺。

從開學的第一天開始，我就向全體學生公布了我的“三年計劃”內容：

“三年計劃”現在已經進行到了第二年，在這一年多的教育研究實踐活動中，具體方法、感受和收獲如下：

一、比賽機構的建設

在比賽之前，首先成立班級活動小組，并進行活動培訓，做好工作安排。從初一入學的第一天開始，就在班級選定語文組長，以自愿報名的形式形成活動小組，并進行活動培訓，做好具體的工作安排。主要的工作是選好評委和活動的主持人，并列出具體的活動過程和評分標準，活動前進行培訓，活動開展時在現場進行指導，直到學生能完全掌握比賽流程和評分方法。

在整個活動比賽中，活動機構有：書法比賽小組、講故事比賽小組、朗誦比賽小組、演講比賽小組、辯論比賽小組、才藝比賽小組、體育比賽小組。具體組員由語文組長、文體委員和自愿報名參加的學生組成。在活動之前，公布比賽的活動規則和評分標準，在比賽時嚴格按照評分標準進行現場量分，每場比賽結束后都進行點評。點評人員主要由組長、評委和活動老師組成，有時候也請在場的學生或觀眾點評。所有比賽活動均要評出獎項，并頒發獎品和蓋有學校公章的榮譽證書，還要把整個頒獎活動現場拍攝起來，把獲獎學生的相片帖到班級學習園地的“成功記憶”板塊中。給獲獎學生提供一個獲得眾人認同的高峰體驗和真正成功的幸福感，也給其他學生樹立一個學習的好榜樣，從整體上調動學生積極健康的心理因素。

二、具體方法、感受和收獲

（一）書法比賽

1.過程和方法

每周進行一次比賽，由書法比賽小組量化評分，取平均值來決定最紅比賽成績。比賽獎項分為一等獎、二等獎、三等獎和鼓勵獎，獲獎人數達到班級人數的30%以上。

書法比賽之前先向全體學生介紹寫字的方法和書法比賽的好處和評分標準。比賽前先讓學生的在草稿本上練習5分鐘，待靜心后才寫到指定的書寫本里。要求學生一筆一畫地寫好每一個字。比賽后不急于拿自己的成績跟其他人相比，先拿自己今天寫的字跟以前寫的字進行比較，并進行自我總結，從中獲得自信和成功的體驗。

2.效果、感受和收獲

經過一年多的書法訓練，大部分學生都能在書法比賽中認真練習，并能把書法比賽的精神用在平時的作業和測試中。在我任教的兩個班級中，每次的集中考試和檢查作業，整體的書寫效果都很理想。

在書法比賽的問卷調查中，128班中絕大多數學生都能認識到書法的好處和給自己帶來的變化，許多學生都能在書法中學會認真做事，部分學生還對書法產生了興趣。特別是一些成績不好的學生，當他們站在書法比賽的領獎臺上時，感到特別的高興，因為是書法比賽讓他們在讀書生涯中拿到了珍貴的第一張獎狀，這令他們感到無比的激動和自豪。

125班70個人中有68個學生贊同開展書法比賽，并學會了用書法來修身養性、陶冶情操。全班97%的學生都能從書法中獲得自信、欣慰、和心靈的寧靜。

（二）講故事、朗誦、演講比賽

1.過程和方法：

講故事、朗誦、演講比賽分為初賽和復賽兩個階段。初賽階段全部學生都參加。以6個人為一個小組，每周進行一個小組的比賽，選出一獲勝者參加期末的復賽。初賽中落選的學生若還繼續表現自己，可在比賽結束后跟組長申請參加復賽。初賽階段評委以報名的形式組成，復賽階段評委則由民主選舉產生。

2.效果、感受和收獲

為了適應學生的年齡階段的心理特點，初一的第一個學期先開展講故事比賽，這對于剛進入中學的孩子來說比較適應；在初一下個學期，在語文課堂上我注重對朗讀的訓練和方法、技巧的輔導，并選定課內的一首詩歌作為朗誦比賽的篇目。學生經過長時間的準備和練習，都能在比賽中獲得比較好的成績，從而增加個人的信心。在比賽之前，我還會對所有的學生說：“當臺上的選手，緊張了、忘詞了或者是聽不見聲音的時候，我們要給予掌聲鼓勵，對表現特別好的學生，我們也是用掌聲來表示贊賞和祝賀。記住，我們支持和幫助的最好方法就是掌聲！”因此，臺下的學生都學會了用掌聲來鼓勵和贊賞他人，臺上的選手也都能從同學的掌聲中獲得自信。

對于學生積極情緒的培養要采用循序漸進的方法，在講故事比賽和朗誦比賽之后才能開展難度較大的演講比賽。對于高質量高標準的活動，給學生一定的時間來適應和準備，這樣才會收到更好的效果，成功體驗的感受也會更加深刻。經過三個多學期的訓練，我對學生進行了活動的問卷調查，結果如下：

在整個活動中，很多學生都經歷了一場前所未有的歷練，第一次有機會在眾人面前說話、讀書和表演。雖然第一次很緊張，說話也很小聲，但在經歷過幾次之后，慢慢地變得鎮定起來。特別是在得到同學的掌聲之后，變得更加自信。在兩個班級的問卷調查中，90%以上的學生都能在比賽中獲得開心、快樂、全身心放松的感受；60%以上的學生都能從比賽中獲得自信，并獲得了超于自我的成功體驗。125班97%的學生都能在比賽中看到自己的進步，從以前的不敢在眾人面前露面發展到現在能大方、自然地站在講臺上說話、讀書和發表個人的意見。學生看到自己的進步和變化，內心都感到無比的興奮和喜歡，并希望老師多多開展這樣的活動，也相信自己能在下一次的比賽中能有更好的表現。

（三）體育比賽

在開展的籃球、拔河、氣排球的比賽中，籃球和拔河是以組別的形式進行的，氣排球則是以抽簽的方式每5個人為一個小組，進行循環比賽。

比賽前，我打好“陽光體育運動比賽”的表格，安排好裁判、組長和比賽流程，并附帶比賽規則和獎勵方案。

活動安排一出來，學生們都非常興奮，并做好比賽的準備。比賽時，場內場外的學生都異常興奮，叫喊聲、掌聲連續不斷。整個比賽下來，班級氣氛活躍了，學生們的精神振奮了，往日消極和郁悶的情緒不見了，取而代之的是燦爛的笑容和爽朗的笑聲。

活動后問卷調查，結果如下：

所有學生都能在活動中放松自己，特別是參加比賽的學生，都能全身心地投入到活動中，盡情跳躍，大聲地喊叫，心中的煩惱和憂愁在那一瞬間全部消失了。大部分學生都能從比賽中感悟到“團結就是力量，堅持就是勝利”等積極向上的情感體驗。很多參賽選手都能在比賽中獲得“團結協作、沉著應變、戒驕戒躁、勇往直前、永不言棄”等成功秘訣。

通過開展系列的文化活動，學生的生活變得豐富多彩了。絕大部分學生都能在活動中找到自己的優勢，展現自我風采，并能在活動中獲得開心、成功、幸福的情感體驗，增進了個人的心理健康。

（責任編輯 韋淑紅）