職高女生有效體育教學策略動機理論研究

張春玲

[摘 要]目前對職高女生進行的體育課堂教學中存在這樣的現狀：部分女生上課萎靡不振、懼怕跑步、對競技類項目缺乏興趣、對健身、健美減肥類運動較感興趣但又缺乏吃苦及持之以恒的精神等，這些問題的形成都關系到學生的學習動機。通過文獻法、調查座談、經驗總結等對動機理論下職高女生參與體育學習的現狀與問題進行了分析，并提出相應的對策與建議。根據以往的教學經驗提出了端正態度，明辨動機；培養快樂，反促動機；克服畏懼，重樹動機等實施對策與建議。

[關鍵詞]職高女生；體育教學；現狀；動機；方法

[中圖分類號] G71 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）06-0114-03

一、問題的提出

當下，學生心理問題越來越受到教育研究者們的關注，在體育教學中把握學生的心理，根據學生的心理進行教學是提高教學質量的重要一環。其中，學習動機對于學生掌握體育知識和技術、形成體育鍛煉習慣起著重要作用。目前職高女生在體育課堂中存在這樣的現狀：萎靡不振、懼怕跑步、對競技類項目缺乏興趣、對健身和健美減肥類運動較感興趣但又缺乏吃苦及持之以恒的精神，學生身體素質普遍下降，免疫力降低等問題也逐漸顯露出來。主要的原因在于學生學習動機不強。因此，了解、分析學生的體育學習動機，從而尋找有效的教學對策，將有利于改變這一現狀。

二、研究對象與方法

1.研究對象

本文研究的對象為筆者所在學校的高一年級女生90人、高二年級女生100人、高三年級女生90人，共280人。

2.研究方法

（1）文獻資料

文獻資料收集途徑主要是通過中國知網、萬方網、維普網以及龍源網等文獻數據庫，以動機理論在學校體育教學中的運用為主題進行檢索，再以職高為關鍵詞進行二次篩選。重點研讀職高女生動機理論研究的文獻。

（2）調查座談

通過紙質問卷向在校學生（三個年級）進行體育學習動機為主題的問卷調查，同時選取各年級的學生代表進行座談以獲取更為直觀的反饋。

（3）數據統計

對研究中所獲取的相關數據通過Excel表格進行數據分析與處理。

三、結果與分析

1.直接學習動機

動機是為實現一定目的而行動的原因。直接動機是指由學習活動本身或學科內容所具有的吸引性而引起的內部動力狀態。如對學習活動的好感、好奇、有興趣、求知欲和克服困難的歡快體驗等。體育運動的競爭性、運動競賽的激烈性，是激發學生直接動機產生的重要原因、但這種動機是不會持久的，一旦滿足了暫時的需要之后就會消失。從表中可以看到，因為“好奇”和“好玩”所占的比例分別是4.8%和35.7%，比例較大，說明學生的學習動機比較簡單，是一種直接動機，在教學中，我們要充分考慮到這點，有效地把直接動機轉換為間接動機。

2.間接學習動機

間接性動機學習是指由于了解的社會意義、學習活動的結果和價值而引起對學習的積極態度。通過表1中的數據，我們可以發現間接學習動機對學生課堂參與度的影響是非常大的。間接動機既富有遠景性，又有概括而持久的定向作用，往往不易為情境中的偶然因素而改變，能在較長時間內起作用。如為了滿足教師、家長的期望，博得集體輿論的好評等，具體表現如下。

（1）生理方面

在間接動機子維度中，選擇“擁有健美身材”的有21.4%的學生，這一數據結果說明處于青春發育期的職高女生“內省”傾向呈現逐漸增強的趨勢。同時，我們也觀察到這一階段的女生眼界已經擴大，感受美、表現美與創造美的欲望也逐漸增強。但是，在體育課上職高女生由于生理期所導致的畏懼心理卻呈現增強趨勢。

進入青春期后職高女生隨著自身體重的明顯增加，皮下脂肪也開始多了起來，骨密質厚度開始變薄，肌肉內的水分及脂肪含量相對較多。導致在肌肉的力量上弱于男生，極易出現疲勞。與此同時，這一階段的女生心臟體積較小，心肌的收縮力較弱，心率要快于男生。因此，女生的運動興趣低于男生也屬于正常現象。

一般而言，女生月經的初潮在12—15歲之間，月經周期一般在28天左右，但是由于女生內分泌功能的穩定性會導致其月經不規律現象的出現。如果這一階段的職高女生缺乏生理知識的了解以及父母和教師的引導不及時，往往就導致其對經期適當體育鍛煉產生恐懼心理，久而久之會形成惡性循環，最后導致女生放棄參加體育鍛煉。但是，通過合理疏導，此不良現象可以得到有效的緩解。從表1中我們也看到選擇“增強體質、增進健康”參與動機的女生占62.9%。

（2）心理方面

在表1中，選擇“調節大腦，提高學習效率”動機的女生有53.8%，位居第二。“鍛煉自己的意志力”“發泄不快、獲得輕松感”的動機分別排在第三和第五，表明隨著社會變革的深化，各種矛盾尖銳，“片面追求升學率”思想的存在，這些都給學生的學習造成很大的心理壓力。據一項調查表明：現在中學生中存在心理問題的女生占的比例是35%。說明心理問題已經是現代社會普遍存在的一個問題，值得慶幸的是她們也認識到培養堅強的意志力和及時發泄心中不快的重要性，她們注意運用體育的手段來對自己進行疏導，放松自己。

（3）社會適應方面

希望通過體育活動“培養團隊精神”和“擴大交際范圍”的分別占16.2%和8.1%，說明女生對社會適應能力的提高有了不同程度上的認識，她們覺得要想今后順利地融入社會，通過體育運動來鍛煉自己的社會適應力是一種很好的手段。動機是為了“體育達標”的女生占29.5%，“應付教師、家長”和“評三好學生”的女生僅占3.8%和3.3%。由此可見，職高女生的學習動機整體來說處于一種良性發展的狀態。

四、對策與建議

1.端正態度，明辨動機

實踐證明，在糾正女生動機工作中，作為體育教師要及時幫助她們端正態度，有效明辨自身動機取向。學生只有明辨動機類型，知道哪種動機的產生對自己有利，哪種動機對自己是有不良影響的，這樣才能更為有效地促進自己全身心投入體育動作學習與體育鍛煉之中。具體而言，我們可以加強在體育理論課上相關知識的教學以及通過相關傳播媒體進行系統性的體育健身功能宣傳。結合這一年齡段女生好奇的特點，應選擇合適的教學內容以積極引導女生，將直接性動機轉化為間接性動機。當然，這項工作不是在短時間內就可以實現的，我們需要有一個長期的規劃，要立足于透性教學。

2.培育快樂，反促動機

實踐證明，只有女生在參與過程中獲取成功感，產生快樂體驗，才會有效促進參與的積極性，也就是正向動機的產生。在教學過程中，我們會發現有些女生不能很好地配合體育教師完成教學任務，甚至一些調皮的女生還會給體育教師出一些突發性的難題，導致執教者不得不及時調整教學策略或者教學手段。筆者認為，當教師遇到類似的問題時，可以“冷”處理，這樣既可以維護教師的形象，又可以維護女生的自尊心，給雙方創造冷靜的反思空間。當然，這樣做還不夠，更為重要的是教師要通過仔細觀察、單獨交流，從而有效分析問題背后的真正原因。一般而言，這些問題的出現，最根本的原因是女生在參與教師教學過程中沒有獲取成功感或者產生快樂體驗。因此，幫助女生獲取快樂是促進她們正確參與動機產生的有效途徑之一。為此，體育教師要能夠通過豐富的教學語言、表情、動作以及口哨等手段培育女生參與所帶來的快感，通過情感上的相融，心理上的互動，讓自己的課堂教學氣氛變得活躍。

3.克服畏懼，重樹動機

就職高女生而言，由于生理特點所導致的體育鍛煉與學習的畏懼屬于正常心理現象。體育教師的任務就是幫助她們有效地克服畏懼，從而使其重新樹立參與的正向動機。具體而言，通過理論課教學或者實踐教學中就某一項運動技術要求充分分析其生理月經問題。在生理期科學合理地參加適當的體育活動，不但不會影響身體健康，而且還會有利于身體發育水平的提高。筆者認為，為了能夠及時了解學生、幫助學生，我們可以建立女生經期小檔案。這樣一來，教師在安排教學內容時就更能有針對性和靈活性。當然，除了生理經問題之外，還有其他問題所導致的學生體育鍛煉畏懼。如，因動作難度大、陌生等。對于這類問題，教師要循序漸進地加以緩解，不能操之過急。

（1）教法多元，激發動機

所謂“教無定法，貴在得法”，對于學生學習動機而言也是一樣。在教學過程中，體育教師選取有效的教法將有利于幫助學生學習動機的養成。根據教學實踐，本文選取了以下教學方法，供同行們參考與借鑒。

①程序教學法

所謂程序教學是依據一定的原則將教學內容劃分成若干個小的題目（任務），然后按一定順序合理地加以排列。教學中通過體育教師加以呈現，學生在參與中做出反應，最后由教師給予正確答案加以核對，從而讓學生獲得知識與掌握方法。這種教法是以控制論的原理和方法、心理學“積極強化”等理論為基礎的一種特殊教學方法。實踐證明，這種教法在一些較難的教學內容上使用非常有效，對于激發學生參與動機培養也是非常有幫助的。程序教學法的過程可以概括為：根據教學內容與目的要求，依據由淺入深、由易到難、由已知到未知的原則進行教學程序設計；學生根據教師提供的學習材料按順序完成任務；教師給出答案（標準），學生進行自我評價。

②目標教學法

目標教學法是以教師為主導，以學生為學習主體，以教學目標為教學主線的一種教學方法。實踐過程中，教師以教學目標為導向開展一系列的教學活動，從而有效激發學生的學習興趣，激勵學生完成設定好的學習目標與任務。目標教學法的最大特點是一切教學活動過程中理論始終為實踐服務，知識的實用性得以充分體現。值得教師注意的是運用此法前，要根據有關課程理念與原則吃透教材，理清知識體系、明確各知識點與學習目標的有效設計。也就是說，目標教學法對于學生而言，其學習行為將更具有指向性。因此，對于激發學生后續參與動機培育更為有效。

③小群體教學法

小群體教學法是教師指導下學生根據自身能力水平與興趣愛好，采取自由結合成學習小組并在小組長協調下依據教師所提供的教學計劃完成學習任務的一種教學方法。這種教法類似當下較為普遍運用的小組合作學習法，但二者有一定的差異性。因此，本文建議體育教師在選取此法前需要好好地加以研究，尤其是如何有效引導學生進行學習小組的組成，如何充分發揮小組長的“小先生”作用。為了有效地提升該教法的功效，筆者建議在實際運用過程中可以用其他手段輔助，如充分利用媒體課件、錄像、flash、微信等，使學生的學習過程直觀化、可觀察化、可重復化，從而幫助學生獲取參與成功感與快樂感。

（2）關注個性，保持動機

每個學生都具有獨一無二的個性，而對個性的有效引導就會促進其后續學習的方向以及成效。隨著職高女生身體發育日趨成熟，興趣、愛好也更加廣泛，喜新、好奇的特點愈發明顯。更多女生對于未曾接觸過的事物其參與動機會更強，在體育課學習中，她們期待內容更加豐富多彩、形式更加多樣、方法更加新穎有趣。為此，本文認為在后續的體育課上，體育教師應加大教學彈性，關注學生個性，充分提升學習動機的持續性。如，利用職高女生追求時尚的個性特點，在體育教學中探討：什么是美？什么是健康的美？什么是形體美？通過合理教學內容的選擇與設計，彰顯學生的個性，充分發揮動機的積極作用。

（3）重視環境，孕育動機

研究表明，良好的環境可以激發一個人的參與行為，對于學習而言教育環境也同等重要。職高女生身心素質相對較脆弱，容易受外界因素影響，因此，教師要關注自己課堂教學環境的設計。也就是說，教師在備課時要將氣候、場地、器材等充分地考慮進來。筆者記得一次在室外上排球課中，突然遇到刮大風，操場上塵土飛揚，學生控制球的能力下降，教學根本無法正常進行。幸而事先筆者有所考慮，及時采取應急措施一一轉移陣地，才使這堂課得以繼續正常進行。通過這次教學，筆者在后續的教學設計中充分考慮了女生體育課應盡量避免在烈日、寒風、沙塵等惡劣環境中進行，更加注重為學生提供一個良好的參與環境。總之，教師要了解女生的生理、心理特點，不要責罵學生，否則，容易挫傷學生的自尊心和自信心，乃至產生情緒化與逆反心理。同時女生情感易波動，教師應從關心她們的角度出發，加強師生情感交融，平等待人，動之以情，曉之以理，創造一個民主和諧的課堂教學氛圍，讓學生擁有一個寬松與自主的學習環境，也只有這樣學生才會非常樂意地去上好每一節課。

綜上所述，動機是學生體育學習的內在動力，它的強弱、持久與否會直接影響體育學習的效果。面對當下的職高女生，體育教師要靈活應對，從學生的角度設計體育教學內容、教學方法、教學手段以及教學環境。根據學生的發展狀況，幫助其端正學習態度，克服學習畏懼，關注學生個性發展，重視參與環境的營造，形成教法的多元化，學習方法的豐富化。總之，學生是一個動態的發展個體，體育教師也應不斷自我改變，從而實現“以變應變”。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 朱世能.芻議如何運用動機理論激發學生的運動參與意識[J].課程教育研究，2016（4）.

[2] 孫躍軍.動機激發，為小學體育課堂教學注入新鮮血液[J].學子：理論版，2016（7）.

[3]. 陳登海.激發學生體育學習動機，提高初中體育教學質量[J].南北橋，2016（8）.

（責任編輯 斯 陌）