試論中國古典舞身韻元素教學的作用

賀元

[摘要]古典舞是在我國民間傳統舞蹈的基礎上通過一系列的提煉、加工、整理等流傳下來的被認為具有一定典范意義的古典風格特色舞蹈。身韻是身法與韻律的結合。身法是一個舞者的外部激發，而韻律則是屬于藝術范圍內的內涵神采，兩者結合才能夠體現出中國古典舞的風貌與精髓。本文重點以元素教學為中心，探討其在中國古典舞身韻中的作用，旨在為實際運用中如何更好地運用元素教學提供切實可行的理論參考。

[關鍵詞]中國古典舞身韻；元素教學；作用

一、引 言

中國古典舞是我國舞蹈的藝術典范，雖然既不屬于古代舞蹈，也不屬于戲曲舞蹈，但是包含了我國傳統舞蹈的精華，成為一種極具文化內涵的藝術語言。古典舞的出現，反應出我國對傳統舞蹈的重視與傳承，彰顯出我國舞蹈的獨特魅力。古典舞在發展的過程中，既傳承了傳統舞蹈中的部分，同時又從戲曲舞蹈和武術中提取精華，發展到當下已經成為了一門獨立的舞種。

電影《十面埋伏》中的經典畫面之一就是章子怡那段行云流水的長袖舞，是中國古典舞的最高水平的演繹。青年舞蹈家王亞彬設計的這段舞蹈，嫻靜時如楊柳扶風，靈動時如魚得水，詩一樣的韻味，仙一樣的意境，可謂靜若處子、動若脫兔。

章子怡的這段舞蹈，從古典舞最基本的腳下元素開始帶動，上身充分運用了身韻水袖的揚、繞、出、收、推、沖、抓等技法編排完成。該舞在戲中叫“仙人指路”，實際是“水袖擊鼓”，中間包含了許多水袖復合的訓練方法，又給予了袖技許多不同的處理，以特有的語言機制和表達方式，豐富了袖舞動態化的語匯，強化了身體與袖的密切配合，使“形神勁律”在這段袖舞中得到全面展現，為章子怡在劇中扮演的“小妹”這一角色增添了婀娜多姿的嫵媚，使她在劇中的這段“仙人指路”中產生了豐富的表現力。這段舞蹈包含了眾多古典舞身韻的經典元素，可作為中國古典舞身韻教學的范例。本文主要討論元素教學對推動中國古典舞身韻發展的重要作用。

二、元素教學能夠提高學生對中國古典舞身韻課

的理論理解

舞蹈藝術生由于存在文化基礎弱的因素，在具體的教學過程中因從理論教學作為起點[1]。首先讓學生了解元素教學[2]。教師利用元素教學對舞蹈動作中的元素進行講解，在講解的過程中同時配合相應的動作，讓學生在學習理論知識的同時通過舞蹈動作的觀看，加深對舞蹈動作的理解。同時，轉化元素教學的理解，加強對基礎較弱的學生的元素性教學。

例如，某教師在進行古典舞身韻課教學過程中，為了能夠讓每一個學生都理解舞蹈元素，先進行提氣、沉氣的練習，讓學生感受到腰椎在一節一節往上輸送氣息，直達頭頂，整個人達到一種提升的狀態。在沉氣的聯系中，讓學生依靠胸腔的力量將氣息一節一節的輸送至丹田，保持一個胸微含的狀態。在這種動作的聯系和老師的講解過程中，既豐富了學生的理論知識基礎，又對學生更好地理解動作有一定幫助。教師在進行理論教學中，通過策劃各種需要結合舞蹈動作的練習教學，這種方式能夠加深學生對元素的理解。

三、元素教學能夠加強中國古典舞身韻課語言性

的完整

元素教學中元素包含提、沉、沖、靠、含、腆、移[3]。從舞蹈動作上進行分析，提與沉是是區別人體自然呼吸最有嚴格規范的藝術呼吸訓練，屬于舞蹈訓練中最基礎的部分，一個提氣、一個沉氣，屬于對立。但是換一個角度而言，提氣之間必須有沉氣，而沉氣之間則一定有提氣，可以說兩者之間是屬于一個既對立又統一的狀態。沖與靠屬于斜前與斜后，含與腆屬于前后，這種包含上下、前后、斜前斜后的動作之間相互聯系，又相互對立，所有的動作都是為最后的移做準備。通過對移這個元素進行動作上的拓展，可以衍生出各種變幻不同的舞姿。這種元素與元素之間的結合與對立發展與結合，最終形成一個具有動作語言性的舞蹈。

例如，在進行沖、靠動作的練習時，教師可以選擇一段音樂進行針對性練習，比如使用《繡紅旗》進行練習，學生在練習的過程中教師需要觀察是否動作到位，如果部分學生出現動作僵硬的情況，教師需要有針對性地提出并幫助其正確完成動作。元素的練習需要反復進行，在學習以腰圍軸的沖靠練習過程中，教師需要最終將7個基本元素結合起來，完成整個移的動作，實現從單一元素練習變成復合元素練習的過程。

四、元素教學能保證中國古典舞身韻課教學的有效性

古典舞由一個一個動作組成，每一個動作在教學的過程中需要進行解構，這是舞蹈教學中的重要部分。從舞蹈動作解構方面來看，元素教學的意義體現的十分到位[4]。每一個動作都是對元素形態的解釋，一個一個的動作反映出元素的重要性。

例如，某教師要求學生進行云間轉腰這個復合元素動作的練習時，最先考驗的是學生對基本的7個元素的基本功情況，因為云間轉腰作為古典舞蹈身韻課中最具代表性的動作，要求學生首先學會呼吸、提沉，再經過對平圓的練習，兩者結合起來才能夠真正表現出云間轉腰這個動作的美感。從這一點可以看出，云間轉腰這個復合元素必須要求舞者能夠在良好的完成基本元素的詮釋之后將其基本形態與動律元素結合起來，實現對云間轉腰的詮釋。在這個練習過程中，學生不僅能夠鞏固單一元素訓練成果，同時又對復合元素的掌握有一定基礎，這對提高中國古典舞身韻課教學的有效性具有一定的積極意義。

五、元素教學能夠有效提高中國古典舞身韻課的

教學質量

元素教學發展到后期，從單一元素到復合元素，相互之間的結合與融合再經過發展，誕生出新的舞姿，使得舞蹈動作具有新的含義。在此基礎上，通過編導的進一步創造，最后誕生出一個舞蹈作品。

例如，某教師在利用元素教學進行中國古典舞身韻課的教授時，針對學生已經經過最初的基本元素階段到復合元素階段，目前的發展元素階段能夠更好地幫助學生練習舞蹈，甚至結合自身想法形成一個舞蹈，于是將《黃河》通過多媒體展示在學生面前，并進行舞蹈動作的解析：“其中的平圓動律大家發現沒有，其實就是在對元素完成提取、發展之后的一種運用，這種運用從舞蹈動作的表達上看十分完美與恰當，仔細看舞蹈動作中的點線處理與節奏處理，都是恰到好處，這個動作就可以看到整個舞蹈的一種氣勢。”通過對實際舞蹈動作的解析，增強了學生對元素的理解。

六、結 語

元素教學從最初的提煉到強化，再到最后的發展，不僅體現出元素在整個發展過程中的一種狀態，同時將其應用在教學中達到一個強化訓練的作用，幫助學生在做到理解元素教學的基礎上更好地利用元素展開舞蹈動作的練習，在推動學生訓練效果的同時有效推動了中國古典身韻課的發展。只有加強元素教學，才能涌現更多的“仙人指路”（水袖擊鼓）作品，將藝術創作推向更高的水平。

參考文獻：

[1]萬雯麗.古典舞步法的形式與有效教學[J].黃河之聲，2015，17（04）：169-170.

[2]張滌新.論古典舞教學中的表演素質培養[J].才智，2012，51（31）：163.

[3]蔡樂.試論中國古典舞身韻課在舞蹈教學中的重要性[J].群文天地，2012，31（15）：263.

[4]張晶.中國古典舞教學經驗談[J].大舞臺，2012，11（01）：133.