常吃西紅柿可防皮膚癌
2017-03-22 20:47:11
家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2017年3期
德國(guó)菜布尼茨環(huán)境醫(yī)學(xué)研究所最新研究指出，常吃西紅柿可以減少皺紋和預(yù)防皮膚癌。
研究人員征集了65名志愿者，將其分為兩組。一組志愿者在12周內(nèi)，每天都吃西紅柿，另一組則正常飲食。志愿者每天都接受紫外線照射與組織檢查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有吃西紅柿的一組志愿者，體內(nèi)與皺紋、炎癥相關(guān)的標(biāo)志性基因增多；每天吃西紅柿的志愿者，與皺紋相關(guān)的基因顯著減少。
不過(guò)英國(guó)皮膚病協(xié)會(huì)的專家提醒，除了改善飲食，要想更好地抵御紫外線的傷害，建議每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘，并且一定要擦防曬霜。
