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小小手指操:一槍打“四鳥”

2017-03-23 04:41:05◎祥
養(yǎng)生月刊 2017年9期
關(guān)鍵詞:動作

◎祥 虎

小小手指操:一槍打“四鳥”

◎祥 虎

我們知道:手指的運動和大腦的思維活動是緊密相連的,各種信息活動從手傳遞給大腦,再從大腦傳回手,這樣才能保持運動的連續(xù)性。同時,左手和右手分別與右腦和左腦相關(guān)聯(lián)。

根據(jù)科學(xué)家的研究證實,多動動手指大有益處,很多醫(yī)學(xué)專家都推薦多動手指,這樣做不僅可以促進大腦的智力開發(fā),還能促進左右腦智力的平衡,甚至還有預(yù)防阿爾茨海默病的作用。

只是有些手指操的動作單一,趣味性不足,這里給大家介紹一個有趣的手指操叫作“一槍打四鳥”。

說起來,做法也很簡單,左手用拇指和食指比畫成“八”,代表一支槍,右手比畫成“四”,代表四只鳥,然后左右手動作反復(fù)交替變換。

熟練后,加快左右手交換頻率。據(jù)說,這個動作全世界只有60%的人能做。你不妨試驗一下,加快動作頻率后,想要不出錯真是有點難哦!

有些人覺得這沒什么難度,好吧,那再推薦給你“一槍打四鳥”的升級版,這個動作的難度可不是提高了一點點。據(jù)說,全世界只有30%的人能做好。

首先,左手還是比畫成“八”,當(dāng)作槍,然后右手比畫成“一”。

第二步,左手比畫成“二”,右手比畫成“八”。

第三步,左手比畫成“八”,右手比畫成“三”。

第四步,左手比畫成“四”,右手比畫成“八”。至此,動作完成。

如果你覺得難度還不夠高,可以繼續(xù)往下數(shù),直至“一槍打九個”!你還可以和孫輩或者老友一起比試一番,看誰又快又不出錯。

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