粥療歌

◎梁炳常

粥療歌

◎梁炳常

若要不失眠，煮粥添白蓮。

要想皮膚好，米粥煮紅棗。

治理血小板，花生衣煮飯。

心虛氣不足，桂圓煨米粥。

要治口臭癥，荔枝能除根。

清退高熱癥，煮粥加蘆根。

血壓高頭暈，胡蘿卜粥靈。

要保肝功好，枸杞煮粥妙。

口渴心煩躁，粥加獼猴桃。

防治腳氣病，米糖熬粥飲。

腸胃緩瀉癥，胡椒米粥燉。

便秘補(bǔ)中氣，藕粥很相宜。

夏令防中暑，荷葉同粥煮。

若要雙目明，粥中加旱芹。