心理健康教育不可或缺

調查發現，一段時間以來，一些中小學生在成長過程中出現的生命困惑與心理健康問題得不到及時有效的指導和解決，心理脆弱，思想困惑，行為失控，導致校園傷害、意外事故、自殺等危及青少年學生人身安全事件時有發生。根據報告，導致中學生輕生的前兩個原因，分別為學習壓力占34%，個人情感問題占30%。眾所周知，學習壓力大，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。因個別教師不尊重學生、課業繁重、競爭激烈、父母期望值過高等，使得學生的精神壓力和心理負擔越來越大。因此 開展生命和心理健康教育能夠促進青少年身心健康和諧發展，是推進中小學德育教育建設工程的重要舉措，是提高民族整體國民素養的必然要求，

人們愈來愈重視教育質量，而這種質量要求往往只與學生的考試成績、升學相關聯，淡化了對人的生命成長與發展的關注。這種“教育異化”結果使社會、學校、家庭都給學生造成了巨大的心理壓力，在青少年學生中出現了壓抑、孤獨、冷漠、殘忍等人格變異和人性的扭曲現象。可以說，心理健康不僅會影響一個人的生命成長，也關系到一個家庭和整個社會的發展。心理健康教育要從生命意義視角，關注生命成長，幫助學生認識生命、珍惜生命和熱愛生命，并實現對生命價值深層理解和對生命意義的追尋。心理健康教育要尊重生命存在的狀態和生命成長的內在規律和特點，直面人的生命活動，促進生命成長。現行的心理健康教育過分重視活動的形式，漠視生命存在；注重“心理和行為”的輔導，忽視對生命體驗的培養；簡單統一的指導方式和方法，壓抑了生命的創造力。特別是學校教育存在的問題和弊端，嚴重影響了學生生命的健康成長，造成了人生命的異化和心理的扭曲。這對心理健康教育提出更高更新的要求。

生命教育是一個有著明確的價值追求而又涵蓋多重主題的教育實踐領域，因而是地方課程與校本課程開發與建設的重要主題和領域。這些領域和主題包括：讓兒童遠離意外傷害的教育，如熟知安全防護標志；預防災害的教育，如預防火災、地震的演習，意外傷害的救護和自我救護；珍愛生命的教育，如生命的意義，艾滋病和毒品預防；自尊、自信與直率性格的培養；人權教育——公民的人身權利、文化與社會權利；以保護生物多樣性為目的的生態環境教育；國防與世界和平教育等等。生命教育包含著對學生的心理健康教育，二者之間是密不可分，你中有我，我中有你，相輔相成。因為健康本身既包括生理健康又包括心理健康，這是不爭的事實。

那么，如何開展心理健康教育與生命教育呢？

良好的師德是生命與心理健康教育取得實效的重要保障。要關心教師的工作、生活與健康，減輕教師的心理壓力，提高廣大教師的健康水平。全體教職員工要樹立育人為本的思想，關愛學生，言傳身教，為人師表，以高尚的情操引導學生健康成長。嚴禁教師體罰、虐待學生，或采用辱罵、諷刺、挖苦等形式對學生的身心造成傷害。教師要講究教學藝術，減輕學生過重的課業負擔和心理負擔。

構建心理健康教育與生命教育的有效機制。融生命與心理健康教育于學校教育教學的全過程，融生命與心理健康教育于豐富多彩的教育活動中，建設凸顯生命與心理健康關懷的校園文化；構建學校與家庭、社會共同實施教育的機制。整體規劃義務教育階段和高中階段生命與心理健康教育的內容序列，形成學校、家庭與社會優勢互補、資源共享的生命與健康教育實施體系。遵循中小學生身心發展特點和規律，科學有序地組織生命與心理健康教育的內容。