在收藏中修身養性
——休閑文化與健康養生之十

◎溫長路

在收藏中修身養性
——休閑文化與健康養生之十

◎溫長路

【閑話休閑】

收藏，民間稱為“玩古董”“收古玩”，也有稱作“玩骨董”“淘古董”的。現代意義上的收藏，無論其范圍還是內容都發生了很大變化，古玩、字畫、書刊、郵票、錢幣、家具等無不成為收藏對象。不僅大小拍賣公司槌聲頻頻，全國各地的古玩城、商鋪縱橫交錯，而且出現了難以數計的地攤、早市，到處呈現出一派盛世收藏的景象。收藏逐漸成為人們的一種隨意型愛好和樂趣，當然也包含經濟投資的價值。

【健康鏈接】

收藏，是融社會性、歷史性、觀賞性和文藝性于一體的活動。它可以陶冶人的情操，增長人的知識，提高人的審美水平。收藏的意義，不只是收藏本身，而是在尋求和獲得中延伸快樂。從健康學角度去認識，收藏也是一種趣味的修身養性之道，使人從中感悟歷史和文化，得到精神和身體健康。

★享受收藏之樂

收藏活動是完全建立在自己興趣基礎之上的，作為一種愛好和興趣，許多人樂此不疲。這種忘我的投入，把人從欣賞中帶入美的境界，對神經系統有良好的調節作用，并能使人的大腦得到充分休息。對一件心儀之物的欣賞、把玩、品味和解讀所得到的文化熏陶和精神滿足，是其他任何手段都無可比擬的。有研究證明，經常保持積極的心理狀態和良好的精神境界，有助于一些對機體有益的激素、酶類和乙酰膽堿的分泌，這些活性物質，能把血液的流量、神經細胞的興奮與抑制、臟器代謝活動的功能調節到最佳狀態。大腦活動的加強、血液循環運動的加速、血管舒張與收縮功能的改善，非常有利于對心血管疾病的預防。收藏還能使人控制情緒，心平氣和、不急不躁，有利于人體五臟功能的協調和發揮，使人保持相對穩定的健康態。

收藏中對藏品的搬運和整理體現出體力勞動與腦力勞動的結合，既活躍了思維，也鍛煉了筋骨，對強身健體有直接作用。醫學研究證明，收藏是治療慢性病的良方，對高血壓、胃病、神經衰弱、精神煩躁等的治療效果比較理想。目前已有20多個國家把收藏列入心理療法的正式科目，并表現出廣闊的前景。收藏可以延年益壽的說法，也不是空穴來風，有統計表明，收藏家、文博專家的平均壽命比常人要高出10年以上，我國的著名收藏家中高壽者不乏其人。

對于老年人而言，收藏還是防止腦細胞衰退和延緩老年癡呆癥發生的有效方法。只要稍一留心，收藏還可能使你成為自己的醫生。譬如通過對收藏梳蓖的研究，可以學習到梳頭與保健的關系；通過對收藏古痰盂的研究，可以了解到我國古代的衛生習慣和與痰相關的疾病；通過對收藏玉佩的研究，可以掌握佩戴玉器對人體防病治病的知識等。至于對醫籍、醫案、藥具的收藏研究，無疑會對熟悉祖國醫學的發展史，特別是對疾病的預防和治療能起到積極的作用。

★莫為收藏所累

對大多數收藏者來說，應當是把樂趣和健康作為主要目的的。把收藏作為經營手段，僅僅是少數人的行為。用這種平靜的心態去學收藏、玩收藏，才能達到心理平衡、享受收藏幸福。收藏者一定要有“外適內和，體寧心恬”的心境。“明窗凈幾，羅列布置，篆香居中，佳容玉立相映，時取古人妙跡，以觀鳥篆蝸書、奇峰遠水，摩挲鐘鼎，如親見商周。端硯誦嚴泉，焦桐鳴玉佩，不知身居人世，所謂備用清福，孰有愈此者乎？是境也，閬苑瑤池，未必是過。”（宋·《洞天清祿集》）趙希鵠的這段話，是對這種心境的精確描述，可供借鑒。收藏中最忌為偶爾所獲而狂歡不止、為偶然所失而郁悶不樂，情緒上的大起大落，是引發多種疾病的重要因素，生活中因此而導致強迫性精神病、嚴重心腦血管疾病者也屢見不鮮。

當然，收藏的經濟價值是不可否認的。古往今來，收藏業都是利潤豐厚的行業，俗話有“糧食生意一分利，布匹生意十分利，藥材生意百分利，古玩生意千分利”的說法。不過，這種投資性收藏是有條件的，除必須具備比較雄厚的經濟基礎外，還要首先考慮到個人身體、精神等多方面的承受能力。

收藏品的衛生問題也不能忽視，許多藏品上都帶有病毒、細菌，不了解衛生常識，不進行必要的消毒，會造成一些疾病的發生和傳播。有研究說，從事古舊家具、古舊書籍收購的人，傳染病發生的概率明顯高于常人，特別是各種皮膚病、肺結核、乙肝等的發病幾率更高。

【相關信息】

★名人收藏軼事

收藏，在我國歷史悠久，世代都涌現出不少收藏名家。何謂收藏家？清代學者洪亮吉給的定義是：“上則補石室金匱之遺亡，下可備通人博士之瀏覽，是為收藏家。”

遠的不說，自宋代以來知名的收藏家就有米芾、范欽、項元汴、孫承澤、梁清標、安岐、卞永譽等人，近現代有羅振玉、傅增湘、周叔、張伯駒、張大千、王世蘘、鄭逸梅等。毛澤東主席也是一位收藏家，他一生與硯臺結緣，收藏硯臺頗多，其中他少年時代在韶山用過的第一方石硯、井岡山時期用過的腰圓形青石硯、進北京后使用的銅墨盒和齊白石贈送的石硯等，都具有極高的歷史和文物價值。他還愛好收藏各種印章，著名金石家吳樸堂所鐫之“毛氏藏書”印章是他的最愛，他的所有藏書都要蓋上這方印。著名作家老舍先生也是收藏名家，他一生收藏畫扇近千把，其中包括梅蘭芳等名伶用過的扇子100多把。“生肖扇”是他的收藏珍品，分別出自12位名家之手，如錢文兵的牛、張善仔的虎、洪庶安的兔等。