高中生心理健康教育之我見

常小瑜

山東省青島市黃島區第一中學2015級高二(12)班 山東省青島市 266400

高中生心理健康教育之我見

常小瑜

山東省青島市黃島區第一中學2015級高二(12)班 山東省青島市 266400

隨著社會經濟的不斷發展，多元化時代逐漸充斥了人們的日常生活。受到很多網絡不良信息和國外思想文化的影響，使得很多學生的心理健康發展受到了嚴重地沖擊。而高中生已經對社會有了一定的認知，接受的信息積極與否會影響他們日后對社會的認識。因此，本文將從高中生的心理健康現狀進行研究，從而闡述對其改變提高的方法策略，以供參考。

高中生；心理健康教育；現狀；策略

隨著很多學生自殺事件的頻繁發生，我國對于學生心理健康教育的推進開始逐漸加強。受到社會發展帶來的負面產物影響，使得現在很多高中生心理發生變化，他們崇尚暴力，叛逆瘋狂，從而使青少年心理發展問題備受人們的關注。青少年的發展即代表著祖國未來的發展，他們的心理健康發展對國家以后的各方面發展也具有重要意義，因此，對于學生心理健康發展的教育既是必不可少的，也是刻不容緩的。

1 發展現狀

1.1 從家庭層面來看

現在的高中生，他們出生在新時代的發展背景下，使他們在成長的過程中受到更多的呵護與關心。并且，他們大多是家里的獨生子女，從小便是在蜜罐中長大，他們受到父母與長輩的多方面疼愛，使他們不懂得生活的艱辛。這就導致了 很多問題在他們在他們身上發生。例如，覺得自己就是家里的“霸王”，稍有一點不滿意就經常發脾氣，而家長也不予以正確的教育與引導，久而久之，就養成了他們霸道蠻橫的性格，逐漸地發展為一種占有欲和霸道主義極強的心理特征。一旦面臨社會環境，便會極為不適應，從而造成心理負擔和緊張易怒情緒的產生。

1.2 從社會層面來看

現代社會經濟發展，全球互通，這就使很多不良信息流進國內的現象發生，學生通常會接觸到很多國外的文化思想，崇尚他們叛逆暴力的性格，特立獨行的發展，長久以往，就導致他們形成一種過于個性的行為方式。然而這樣的性格發展在國內的社會和人們看來，就是問題少年，從而使他們被很多人看不慣，這就容易讓他們的內心難以接受別人的區別看待，從而造成心理負擔和心理陰影， 使得心理健康發展受到一定的影響。

2 教育方法

2.1 正確看待自己的心理問題

對于在發展現狀中的學生來說，他們最想要的不是家長和教師的口頭灌輸式教育，而是能夠有人對他們的心理進行了解，改變他們過于偏激的看法，從而告訴他們正確的方式，而后再慢慢改進。但是學生要想自己的心理健康朝向正確的方向發展，首先應該正視自己的問題，敢于直面自己的內心，從而發現自身的不足，可以選擇正確的途徑和方法對自己的心理進行改正，讓自己樹立正確的人生觀和價值觀。從而向健康良好的方向發展。

2.1 通過課堂提升自己

目前的高中教學課程中，學校為了加強學生在心理健康方面的教育建設，也要遵循新課標教育背景下的教育要求，所以都會開設相應的心理健康發展教育課程。因此，學生要想使自己的心理健康方面得以良好的發展，就要充分利用上課時間，跟著教師進行每一步的課堂學習，從而促進內心的感觸，再不斷地發展過程中樹立正確的人生觀和價值觀。例如：教師講解相關課程內容前，學生可以先對知識進行預習，了解大概思想，讓后利用信息技術查一查案例分析，通過視覺沖擊和心里震撼，為自己的情感激找到一個正確的方向，然后在課堂開始時，認真聽講，對教師要求的操作和步驟都嚴格進行，如果教師為了促進學生的切身感受，進行情景再現的教學模式，學生要積極配合教師的教學活動。從而將自己的思想意識提高上來，對心理健康的良好發展具有一定的積極作用。

2.3 參加實踐活動

高中生的成長期，是兼具了社會，學校和家庭多方面感受人生的體驗期。在這個時期，學生多去參加一些課外的實踐活動，對學生的心理健康發展具有一定的推動作用，它能夠通過對活動的內容執行過程，感受人們的社會生活，從而將內心的情感激發出來，有助于心理健康的發展，而且通過社會實踐活動，學生還可以開拓自己的眼界，鍛煉自己的拓展能力，從而使自己的綜合素質得全面的提升。而這類社會活動的形式多種多樣，學生可以根據自己的實際進行多方面的選擇。例如：可以一周去一次福利院，為那些孩子們做一些力所能及的事，多給他們帶去關心，因為對于孩子的發展會具有一定的影響，這不僅能推動健康的心理發展的形成，而且也會推動學生對于學習心理健康知識的積極性，從而能夠更加努力的改善自身，促進自己的心理健康發展。

3 結語

針對高中生的心理健康發展現狀，學校家庭等方面對于孩子心理健康的教育教學就顯得刻不容緩。但是，除了外界的培養，學生自己也應該對自己的心理健康予以一個正確的認識和改正，對它的發展建立起較高的危機意識。通過不斷的學習和實踐，促進自身心理健康發展。

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