七色陽光 織就幸福家園
——江蘇省泰州實驗學校心理健康教育紀實

曹文兵

【編者按】江蘇省泰州實驗學校秉持“創造幸福”校訓，長期致力于將心理健康教育與“幸福教育”校本文化的融合，以“七色陽光”織就心育彩虹之橋，為學生撐起一片“心晴”天空，營造幸福家園。2016年，學校被評為江蘇省中小學心理健康教育特色學校。

七色陽光 織就幸福家園
——江蘇省泰州實驗學校心理健康教育紀實

曹文兵

江蘇省泰州實驗學校心育工作與“幸福教育”校本文化深度融合，在多年的探索和實踐中，發展了“幸福三原色”基礎心育框架和獨具特色的“心育萬花筒”，從課程到團隊、從平臺到文化，七色陽光共育學生心理健康成長。

心理健康教育；融合；心靈成長

一、心育基礎框架——幸福三原色

學生的身心健康發展向來是教育關注的重點。自2009年起，江蘇省泰州實驗學校便已設立心理輔導室，開設心理健康教育課程，發展至今，已逐步建立并完善各項工作制度，形成了紅、黃、藍“幸福三原色”心育基礎框架。

（一）紅色——心育課程常態化

心理健康教育課程是學校心育工作的重要載體。在小學這一學生心理品質形成的重要時期，學生要面對學習、性格、人際交往、社會適應等各方面的問題，心育課程化旨在幫助學生增強自我保護意識、提高自我保護能力，做好發展性和適應性輔導，協助學生面對成長中的心理沖突、困惑和挫折。

1.常態課程有序開展。

學校心育工作倡導以發展性輔導為主，基于學生身心特點進行心理常態課程設置，著力于學生積極心理品質的培養，提高學生自助和助人的能力。經過長期實踐，心理健康課程作為學校的一門必修課已形成覆蓋六個年級的完整課程體系，包含自我探索、情緒管理、人際交往、學會學習、社會適應、生命安全等六個領域，通過高效整合學校教育資源，保障心育常態課程有序開展。

2.特色課程廣受好評。

在多年的探索中，學校開發了多種心理健康教育特色課程：“我上一年級啦”，學校攜手家長，共同幫助一年級新生度過幼小銜接的適應階段；“保護自己我能行”，幫助二年級學生了解自己的身體，學會保護自己防止受到侵害；“生命——美麗的旅程”，幫助學生感悟生命之美，懂得尊重生命；“擁抱親情”，幫助學生學會感受愛，懂得表達愛；“自信三部曲”，幫助學生正確認識自信，激發自身潛能；“價值拍賣會”，幫助學生了解自己的價值觀，體會選擇的重要意義，啟發對人生的思考；“我的情緒我做主”，幫助學生掌握調節情緒的方法，保持積極情緒狀態；“對話：兩代人”，幫助親子架起溝通的橋梁，懂得換位思考，理解雙方的感受。此外，還邀請專家來校開設專題課程：“青春期健康教育”，講解青春期的身心健康知識，幫助六年級學生學會自我保護；“健康上網”幫助學生培養正確上網、健康地使用信息技術工具、合理地應用信息技術的行為習慣。

該特色課程與常態課程相輔相成，幫助學生提升心理素養，培養感受幸福的能力，塑造健全人格，奠定積極、熱情的心育底色。

（二）黃色——心育發展中心規范化

心育發展中心是學校心育工作的基本保障。中心面向全體師生及家長開展心育活動，有針對性地指導學生成長，接待有心理輔導需求的來訪者，組織教師進行心理培訓，向家長提供家庭教育資訊等，是開展心理健康教育工作的重要場所，因此需要進行科學化、規范化的建設。

1.制度完善，設施齊全。

在多年的心育工作中，心理輔導室已逐漸擴展為學生心育發展中心，學校制定了《學校心理輔導室工作制度》《心理輔導基本原則》《學校心理危機干預制度》等專業制度，保障中心的管理。心育發展中心環境舒適溫馨，堅守保密原則，在裝飾風格上又不失活潑靈動，令人放松，讓人覺得值得信任。

同時，學校投資數萬資金建設集辦公接待、個體輔導、沙盤游戲、團體活動等功能區于一體的心育發展中心，先后添加情緒調節、活動放松、團體沙盤等設施，保證中心工作的基本需要。

學校圖書館購進大量心理健康教育書籍，每年為中心訂閱專業期刊，供全校師生閱讀、學習。

2.輔導渠道豐富多樣。

中心為前來尋求幫助的師生及家長提供多種援助渠道：中心全天開放，需要面談的來訪者隨時可以預約；輔導室環境舒適，保障來訪者的個人隱私。對于不方便面談的來訪者，中心通過QQ、電子郵件、電話等與之溝通。還有部分來訪者更愿意用寫信的方式傾訴心事，中心的教師會認真閱讀每一封信，并找到信的主人，進行更深入的交流。

（三）藍色——心育團隊全員化

優質團隊為學校心育工作保駕護航。提高學生的心理健康水平需要專業教師的指導，更需要全體教師的維護，因此，專業教師不斷發展提升，學科教師高度參與，打造一個專業、高效的心育團隊，更有助于為學生營造積極成長的心理環境。為此，學校加強組織領導，成立心育工作領導小組，以小組為中心，以德育處和發展中心為兩翼開展工作，重視心理教師的培養，倡導心育團隊全員化。

1.專業教師發展提升。

目前心育發展中心由專業教師指導，已有2人取得國家二級心理咨詢師資格證書。為幫助專業教師發展提升，學校鼓勵教師參加各種學習培訓，包括小學心理健康教育教師國培、全國中小學心理健康教育特色建設與生涯教育高端論壇、江蘇省中小學心理健康教育教師培訓、江蘇省中小學心理健康教育研討會、江蘇省心理學年會等，為心理健康教師開展心育工作提供了最前沿的理論支持。

2.學科教師全員培訓。

學校提倡心育工作全員化、教師隊伍專業化，將心理健康教育作為師資培訓的重要內容，提高教師心育意識，關注教師心理健康。多次邀請心理專家來校開展心理健康專題講座，為教師介紹心理健康知識，傳授自我調適方法；全校教師參加并通過泰州市心理健康教育課程考試，學習“心理健康教育概論”“發展教育心理學”“學習心理輔導”“青少年心理衛生”等課程；開展教師團體心理輔導活動，介紹維護自身心理健康技巧及學生心理危機干預有關知識。

學校不僅從專業角度關注教師的心理健康維護，還注意從生活上為教師提供心理支持：美味早餐，美好心情從早晨開始；舒適的辦公環境，綠意盎然充滿正能量；活動豐富的興趣小組，太極、瑜伽、健美操、讀書會、“百草園”論壇等，充實生活。這些心理支持提升了教師工作幸福感。

二、鮮明特色——心育萬花筒

（一）紫色——心育平臺多元空間

資源平臺是學校心育工作的重要窗口，多元平臺的搭建可以促進校內外相互交流，起到資源整合、推進工作、關注前沿、加強宣傳的作用。

1.家校溝通搭建平臺。

家庭是人生的第一所學校，也是心理健康教育的主要場所。學校堅信家校共育更有助于學生身心健康發展和健全人格的形成，積極搭建家校溝通平臺。成立家長委員會，定期召開工作會議，溝通雙方的教育理念，拉近家校之間的距離，促進家校合作，達成教育共識；定期組織家長開放日活動，家長們走進校園、走進課堂，與學生一起共度美好的學習時光，感受課堂的精彩，體會活動的樂趣，在全方位的參與中更直觀地了解學校的教育理念，更進一步地了解學生；家長微課程作為學校特色校本課程之一，在不斷的開發實踐中已初具規模，從社會適應、環境適應、生活管理、習慣養成、信息發展、心理健康等六大維度開展活動，以“家長進課堂，攜手共成長”的方式為學生提供優質教育資源，促進家校及學生有效溝通；校園網、微信公眾號、社區活動、家長會等都是有效的教育平臺，將心育融入其中，家校攜手，共話成長。

2.校際交流共同學習。

教育忌閉門造車、故步自封，心理教育更是如此。學校一向積極支持校際間的交流合作，既歡迎各界專家、知名人士前來指導，也鼓勵教師走出校門，向他校取經學習。2010年，學校承辦江蘇省心理教育專委會年會課堂觀摩活動，省內20多名專家蒞臨指導學校心育工作；同年，泰州師專（今泰州學院）實驗教育系40多名學生和指導教師一起來校開展心理教育實踐活動；2012年，泰州心理學會來校舉行市中小學心理健康教育觀摩活動，與會專家圍繞提高心理健康教育效果進行了深入研討；2014年，協助泰州市心理學會舉辦2014年年會，學校的心理健康教育工作贏得同行及專家的高度贊譽。

學校心理組教師也多次與其他學校交流合作，先后與泰州市鮑徐中心小學、泰州市姜堰區橋頭中心小學、泰州市鳳凰小學、泰州市汪群小學等學校的教師、學生及家長進行交流，探討如何開展心理健康教育課程、如何用心理學理論指導家庭教育等話題；參與江蘇師范大學負責的 “泰州師說”網絡課程的開發，與同行一起探討中小學心理健康教育工作中的典型案例和工作方法。

3.社區服務積極主動。

社區教育是教育的重要組成部分。學校密切聯系各個社區，開展“教育服務進社區”“教師義工進社區，輔導學生獻愛心”“陽光快車送溫暖”“寶貝送溫暖，情系福利院”等活動。同時，學校的心理健康教育也是社區教育的重要資源。學校心理組教師多次帶著心理健康講座走進社區，與家長、學生近距離接觸，深入探討積極心理學視角下的家庭教育等話題；和泰州市心理學會一起，帶領學生走進福利院，學生們用過人的才藝、燦爛的笑臉陪伴獨居的老人，溫暖了爺爺奶奶的心。

（二）橙色——咨詢輔導深入人心

心理輔導是學校心育工作的必要支持。作為心理健康教育的主要途徑，心理輔導通過多種方式、多種力量實施心育，幫助學生普及心理知識，解決學生在學習和生活中遇到的各種心理困擾，提高學生的適應能力和心理素質。

1.心晴小屋暖心治愈。

學校心理輔導室又名“心晴小屋”，顧名思義，是希望所有來到心晴小屋的人在離開時心中都能一片晴朗。這里有認真專業的心理健康教師，有齊全方便的心理設施，有完善嚴謹的制度守則，有詳細完整的輔導記錄。經過校園心理健康教育工作的宣傳和澄清，心晴小屋得到了師生及家長的信任，遇到心理問題時他們愿意主動尋求幫助，使心晴小屋更好地發揮暖心治愈的作用。

2.沙盤游戲表達內心。

當學生不善表達或內心有求助意愿卻不知如何訴說時，沙盤和繪畫等游戲就有了用武之地。將心中的想法用畫、用物、用自己創造的世界呈現出來，這個過程本身就是一種自我分析和表達，也拉近了師生心靈的距離。

3.心理委員播撒陽光。

在校園中還有這樣一個群體，他們主動學習更多的心理健康知識，學習更復雜的心理援助技巧；他們積極、樂觀、開朗，得到同學們的信任；善于傾聽、善于溝通，愿意幫助他人；他們工作認真負責，責任心強，是校園中播撒陽光的使者，是班級中的心理委員。學校的心育工作不會忽視學生自身的力量，每一個人都可以自助，也可以助人。心理委員以專業的態度協助班主任和心理健康教師開展心育工作，在朋輩之間形成積極的影響力，發揮“手牽手”的“生生互助”的作用。

每個人的心理狀態并非一成不變，心理輔導就是要在不斷的變化中為有需要的人提供一種溫暖的力量，幫助個體實現動態的平衡。

（三）綠色——心育活動多姿多彩

心育活動是心理課堂的有效延伸。心理健康活動最突出的特點就是強調學生主觀的體驗和感悟，活動本身盡量滿足學生的心理需求，在潛移默化中幫助學生提高心理品質，開發心理潛能，消除心理障礙，讓學生在主動參與中關注自我心靈的成長，樹立正確的心理健康觀念。

1.節日活動精彩紛呈。

給一個特定的時間賦予特別的意義，會讓人印象更加深刻并充滿期待。校園心理節和游戲節是所有學生的重要節日，節日中各種趣味心理活動和心理拓展游戲輪流呈現：啟動宣言，強化儀式感，號召大家關注心理健康，做好活動準備；心理晨會，一日之計在于晨，關注心理健康從早晨開始；心理講座，消除班級界限，大家一起在思維碰撞中討論問題，共同學習；心理漫畫展，我手繪我心，傳遞正能量；心理影院，在光影之旅中收獲心靈的感動與成長；心理拓展游戲，在體驗中增強團隊精神、創新能力、協作能力、溝通能力等。

2.專題活動充滿趣味。

為引導學生體會生命的脆弱，感受生命的可貴，學會愛護生命、懂得感恩，學校組織低年級學生開展了生動有趣的“護蛋行動”。活動結束時各班提交了大量的文字、圖片資料，從那些稚嫩但卻蘊含著真情實感的文字中，那些帶著小心翼翼神情呵護的照片中，以及一本本手工制作的繪本中，可以看出活動對學生心靈的影響。家長在反饋中寫道：活動讓孩子懂得了珍惜，懂得了父母無微不至照顧自己的不易，懂得了要對生命多一份愛與尊重。

3.校園心理劇真誠感人

校園心理劇以戲劇的形式呈現表演者的內心世界，用演繹的方式探討和解決心理困擾，不論是嫉妒他人還是看輕自我，是朋友爭吵還是親子矛盾，是消極悲觀還是正能量滿滿，都來源于學生的真實生活，它能讓表演者和觀看者引起共鳴，在真情流露的感動中破解生活中的心理難題。

（四）靛青——校園文化潤物無聲

校園心理文化體現學校心育工作的精神內涵，加強校園心理文化建設可以營造積極的育人環境，形成一種彌漫于師生之間、有著強大感染力的氛圍，在耳濡目染中使人的思想觀念、行為方式和價值取向受到持久的影響，指導人們正確對待自己的人生，優化自身的心理品質。

1.國旗下講話不可替代。

國旗下講話在心育工作中是不可替代的。學生在莊嚴肅穆的氛圍中，進行更有深度的思考，在同時、同地的群體環境下，引發思想的激蕩和共振，推動心理健康意識的全員滲透。

2.報紙櫥窗時刻宣傳。

報紙圖文并茂、內容豐富、編排靈活，可以邀請師生及家長參與互動；櫥窗觀看方便，有利于加深印象，可呈現心理健康知識和心理健康維護技巧并長期使用。二者均可作為心理健康教育活動的宣傳媒介，通過多種媒介加強宣傳，有助于校園心理文化氛圍的形成。

3.心理社團先行示范。

以學生社團為中心開展心理健康教育活動，讓學生學會人際交往、學會合作、學會溝通、學會認清自己的價值觀。社團成員在收獲心靈感悟的同時，可以將獲得的心理能量擴散，與身邊的同學一起積極成長。

無論以怎樣的形式，心理文化都在校園中無聲潤澤著學生的心田，校園心理文化的建設需要在實踐中不斷創新，更需要堅持下去的信念。

三、顯著成效——織就幸福家園

經過多年實踐，學校心育工作積累了豐富的實踐經驗，將常態化的課程、多姿多彩的活動、專業健全的團隊與“幸福教育”校本文化相融合，心育理念深入人心，工作成效顯著，廣受好評。

2015年，學校獲評江蘇省首批中小學心理健康教育特色學校；連續5年獲評“泰州市心理服務先進單位”；原創校園心理劇《誤會之后》獲評江蘇省中小學校園心理劇優秀劇目二等獎；校園心理報紙《彩虹橋》獲評江蘇省中小學校報校刊評選優秀獎；心理組教師屢獲省市級“心理學工作先進個人”表彰；學校多次承辦省市級心理健康教育課堂觀摩研討活動，多次攜心理活動課、心理講座與周邊各學校交流、互動……在不斷的研討和探究中，心育理念已全面滲透，不少教師在學科教育中有意識地將學科領域與心理教育進行融合，研究成果屢獲省市級表彰并發表于國家級、省市級期刊。

在這幸福的大家園里，七色心育工作織就的一道道美麗的彩虹，引導著學生心中“幸福”的種子向著陽光成長，他們的明天一定會更加絢爛多彩。

G441

A

1005-6009（2017）80-0022-04

曹文兵，江蘇省泰州實驗學校（江蘇泰州，225300）校長，高級教師。