八旬考古學家馮永謙：健康源于好心態

王梅芳

著名的考古學家、遼寧省文物考古研究所前所長馮永謙先生，年過八旬，耳聰目明，身體健康。馮老每天早晨4點鐘起床，中午不休息，晚上11點鐘睡覺，這些時間，他都用來寫作。現在全國各地也有很多考古現場清馮永謙先生過去“掌眼”，即使在路上，馮老也是白天出現場，晚上寫作。這么大的工作量就是年輕人也會覺得累，而馮老卻說：“我習慣了，不覺得累。”馮老總結自己的健康秘訣主要是做到了以下這幾點：

最重要的是心態好

不管遇到什么事兒，都不計較，不往心里去，也不記仇，每天都能保持快樂的心情。上班以后馮老遇到“文革”，他就把《紅旗》雜志翻開，放在他讀的考古書的上面——這樣不斷地學習、讀書，到“文革”結束時，他已撰寫多篇考古文章、還出了書；在生活中遇到任何不愉快的事情他都不在乎，在乎的只有學問。

其次是生活有規律

馮老認為吃飯要有規律，再好的也不多吃，不暴飲暴食，不吃甜食和辣的，不喝碳酸飲料，不吸煙飲酒。作息時間有規律，沒有什么不好的習慣，由于舍不得時間，也不特意鍛煉身體。當然，他年輕時候長年在野外從事考古工作，為健康的身體積累了資本。

當然，馮永謙的生活也不是只有學問，還有詩情畫意，他會吹、彈、拉很多的樂器，寫一手漂亮的行書。他寫的格律詩已經有幾百首了。同樣，他會使用微信，會在電腦上操作各類修圖、制圖的軟件。