基于價值取向的大學生就業心理壓力問題及調適

王雪飛

（池州學院 音樂與教育學院，安徽 池州 247000）

基于價值取向的大學生就業心理壓力問題及調適

王雪飛

（池州學院 音樂與教育學院，安徽 池州 247000）

隨著國家教育事業的發展，大學生就業能力受到廣泛重視，主要因為大學生就業與社會發展產生直接聯系.然而，受價值取向的影響，部分大學生還存在就業心理壓力問題，難以提高大學生的就業效率，甚至會出現不良的情緒.因此，高校大學生就業教師必須要與心理咨詢部門相互聯系，制定完善的措施調適大學生就業心理壓力問題，提高大學生的就業效率，為社會的發展奠定堅實基礎.

價值取向；大學生就業；心理壓力問題；調適措施

當前，部分大學生在就業過程中還存在較大的心理壓力，影響著大學生的發展，主要因為大學生在沒有樹立正確價值觀的情況下，面臨嚴重的市場競爭情況，就會出現較為嚴重的就業心理壓力問題.高校大學生就業指導教師必須要根據學生的實際情況，不斷調整大學生心態，為其樹立正確的人生觀與價值觀.

1 大學生就業心理壓力問題的分析

在大學生就業過程中，經常會出現心理壓力問題，影響著大學生的就業效率，難以提高大學生的就業有效性，對于大學生的身心發展而言也會有所影響.具體問題表現為以下幾點：

第一，理想與現實之間存在矛盾.在我國實際發展過程中，部分大學生在就業的時候，對各類職業特點沒有深入的了解，在大學生自我感覺良好的情況下，希望可以在社會中迅速得到成就，進而實現自身的人生價值，同時，家庭與社會對大學生的期望較高，導致大學生認為自己什么工作都可以勝任，在一定程度上，影響著大學生的正確認知.由于大學生在就業之前沒有做好心理準備，社會就業競爭較為激烈，導致大學生在實際就業的時候沒有太大優勢，在理想與客觀現實發生矛盾的時候，就會出現心理上的不平衡，甚至會患有心理疾病.

第二，獨立性較差.目前，社會競爭較為激烈，部分畢業生的競爭意識開始增強，多數大學生都在努力提高自身的競爭能力，在實際就業過程中，心理方面的發展呈現理性趨勢，可以更好的接受現實，自主適應社會環境的變化，進而改變自身就業觀念，樹立良好的創業理念.但是，這些都是大學生在意識上的獨立，由于大學生在實際生活中缺乏社會實踐經驗，不知道自己適合什么工作，對于社會的人才需求情況了解不全面，在就業期間，多數大學生都會依賴家長、教師與學校的幫忙，缺乏選擇職業的主動性，并且其依賴心理較為嚴重，在就業過程中處于劣勢，導致大學生會在心理獨立與現實依賴的矛盾下出現各類就業心理壓力問題.

第三，渴望與逃避之間的矛盾.當前，部分大學生在就業之前，對社會公平競爭環境的積極性較高，很希望在公平、合理的環境中競爭，然而，在大學生真正參與到競爭活動的時候，卻出現逃避現象，主要因為大學生在面對競爭時，缺乏足夠的自信心與勇氣，沒有良好的就業準備，甚至會出現臨陣脫逃的現象，影響著大學生的就業發展.

第四，觀念與認知之間的矛盾.在大學生就業過程中，部分大學生在年齡增長的情況下，自我認知能力也在不斷加強，但是，由于大學生的成長環境較為穩定，很少與社會產生直接的接觸，在生活中過于自我，不能正確認識市場競爭，不僅不能制定完善的就業規劃方案，還無法自主參與到社會競爭中，在自我觀念與認知之間出現矛盾之后，就不能客觀的評價自己，導致出現就業問題，例如：部分大學生在就業自薦的時候，將自己描述成為一個綜合素質較高的人才，要求用人單位給予較高的薪資待遇，在實際展示的時候，又不能展示出更多的才藝或技能，這就會引發用人單位的不滿.

第五，就業選擇的矛盾.目前，部分大學生在就業的過程中，經常會遇到較多誘惑，大學生在短時間之內無法做出選擇，一方面，部分大學生在思考的時候不能快速與用人單位簽約.另一方面，部分大學生在簽約之后又毀約，難以形成良好的就業體系，導致大學生在思想與心理方面產生沖突，主要因為大學生還沒有樹立正確的價值觀，無法客觀的面對現實，缺乏對問題的分析與解決能力，在就業選擇方面問題的時候，就會出現較大的心理壓力[1].

第六，社會經濟發展矛盾.目前，部分大學生對工作的期望較高，盲目的追求大城市，希望自己可以在社會經濟發達的區域就業，對于經濟不發達區較為反感，導致大學生在就業期間，缺乏自主創業的激情，甚至會影響大學生自我價值的實現，難以提高大學生的就業效率.如果大學生就業指導教師與家長不能認識到此類問題的嚴重性，將會影響大學生的長遠發展[2].

2 大學生就業心理壓力問題原因分析

在大學生就業過程中，就業心理壓力問題較為明顯，其問題原因主要包括以下幾點：

第一，社會因素.在我國社會主義改革過程中，市場經濟在不斷變化，大學生的生活方式也開始逐漸轉變，在一定程度上，影響著大學生的價值觀.首先，在社會利益驅動下，受拜金主義的影響，部分大學生在就業過程中過于重視經濟發達的區域，不愿意選擇較為落后的城市.其次，大學生在就業過程中，會因為自身人生觀與價值觀的轉變，忽視社會對人才的需求，影響著大學生的就業心理.最后，社會中普遍存在就業即失業現象，成為了大學生就業議論的熱點話題，導致大學生受到社會陰暗面的影響，出現就業心理障礙問題.

第二，家庭因素.家庭是大學生的主要生長環境，也是社會中的特殊群體，在大學生家庭生活中，父母思想道德素養與文化修養等，都會直接影響大學生的價值觀.然而，當前部分大學生都出生于獨生子女家庭，在社會交往中存在嚴重的問題.同時，部分家長賦予子女較高的期望，使得大學生在就業過程中，必須要全面考慮自身利益，過于重視其在社會中的地位[3].

第三，學校因素.受傳統應試教育觀念的影響，多數學校只重視學生理論知識的掌握，不能利用良好的教育方式提高學生的就業能力，也難以對學生進行思想教育與就業指導教育，無法為學生樹立正確的就業觀念，導致學生在實際就業期間，經常會出現一些心理變化.同時，部分學校不重視大學生心理健康教育，使大學生在實際就業之后，經常會出現就業心理壓力問題.

第四，大學生自身因素.在大學生實際發展的過程中，一方面，其要承載著社會與家長的期望，導致自我定位較高，對自身的價值的實現欲望較強，導致在就業的時候出現一些心理壓力.另一方面，大學生的社會實踐經驗較少，沒有樹立正確的價值觀，在遇到問題的時候不能產生正確認知，無法正面分析問題與解決問題，在社會就業期間，出現理想與現實脫節的現象.另外，大學生對自身職業定位不準確，不能根據自己的綜合素養與專業能力等選擇職業，尤其在初次面對就業問題的時候，不能在就業壓力中有效調整就業心態，很容易在就業失敗的時候產生心理問題[4].

3 基于價值取向的大學生就業心理壓力問題調適措施

在大學生就業過程中，高校與家長都要重視大學生就業心理壓力問題的調適，保證可以引導大學生樹立正確的價值觀念，在一定程度上，可以優化大學生的就業體系.具體措施包括以下幾點：

3.1 選擇正確的思想教育內容

在高校大學生就業教學過程中，教師必須要選擇正確的思想教育內容，在此過程中，教師可以通過馬克思主義引導大學生，幫助大學生樹立良好的價值觀，使其在就業過程中，可以實現自身價值，解決大學生理想與現實之間的矛盾.在高校大學生就業教學期間，教師必須要引導學生樹立社會主義價值觀，使其可以將人民群眾的利益放在首位，這樣，大學生就可以利用正確的心態選擇職業，減少就業心理壓力問題.同時，大學生就業指導教師還要引導學生全面了解社會現狀，使其可以自主豐富職業技能，改正思想錯誤，排除消極情緒，進而緩解就業緊張感.

3.2 樹立正確的價值觀

大學生是社會重要組成部分，是祖國未來的希望，在此過程中，大學生必須要樹立正確的價值觀，認識到集體主義的重要性，減少不正確的行為.同時，大學生還要樹立良好的價值觀，為國家而奮斗，保證可以吸收歷史慘痛的教訓，認識到國家團結強大的重要性，這樣，才能使大學生在就業過程中，明確自身的就業目標，積極學習先進的職業技能，在就業期間，能夠不斷創新，進而提高國家的發展效率.另外，高校還要為大學生建設良好的技能知識學習平臺，使其可以通過學習平臺掌握更多職業技能，進而順應社會的發展規律，達到良好的就業效果.

3.3 樹立民族精神與時代價值觀

在高校大學生就業指導過程中，就業指導教師必須要發揮我國傳統文化的教育作用，為大學生樹立正確的價值觀念.首先，就業指導教師要引導大學生樹立民族價值觀，充分理解與領悟名族精神，從根本上將就業壓力中解放出來，在養成奉獻精神的基礎上，積極選擇經濟落后的區域就業或創業，進而提高大學生的就業效率.其次，要為大學生樹立時代價值觀，引導大學生在新時代下養成中國傳統優良品德，愛好和平、勤勞勇敢，促進社會的長遠發展.

3.4 積極開展大學生實踐活動

在高校大學生教學過程中，學校與教師必須要積極開展大學生實踐活動，使大學生可以在社會實踐過程中養成良好的社會責任感，使其可以在艱苦的工作環境中順利發展.例如：高校每年開展兩次下鄉、志愿者與社會調查活動，引導大學生在勞動生產中鍛煉堅強的意志，進而培養大學生良好的品格.

3.5 大學生日常管理

在大學生日常生活中，高校教師要對其進行一定的管理，首先，高校教師要引導大學生養成正確的生活與學習習慣.其次，高校教師要幫助大學生順應社會的發展，使大學生可以在激烈競爭的社會中占有一席之地.最后，高校教師要全面分析每位大學生的心理因素，保證可以在實際教學過程中，利用心理健康教育方式，調適每一位大學生的就業心理壓力問題，這樣，才能保證大學生在就業過程中，正確面對就業問題，并且采取有效措施解決問題.

4 結語

在大學生就業過程中，除了高校就業指導教師之外，家長與社會也要重視對大學生的心理教育與思想品德的培養，保證可以利用正確的教育方式引導大學生樹立良好的價值觀念，使其在就業期間形成正確的價值取向.

〔1〕馮衛東,張劍波.試論大學生就業心理問題的表現與調適[J].思想理論教育導刊,2012(7):119-121.

〔2〕張驪睆.基于大學生就業心理問題分析的調適策略芻議[J].吉林省教育學院學報(下旬),2013,29(8):5-8.

〔3〕魏華.淺談大學生就業心理問題與解決策略[J].衛生職業教育,2012,30(6):12-13.

〔4〕朱曼.淺析大學生就業心理問題及其調適[J].技術與市場, 2014,21(12):344-345.

〔5〕胡愛珍.大學生如何調節就業心理壓力積極適應社會[J].商場現代化,2012(18):116.

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1673-260X（2017）01-0053-02

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