我國大學生心理健康現狀及對策研究

【摘要】近幾年，大學生心理健康問題尤為突出，因為心理健康問題引起的家庭悲劇、社會悲劇等不斷攀升。本文旨在對大學生心理健康現狀的幾種表現進行分類說明、同時探究影響其心理健康的因素，對癥下藥切實加強大學生心理健康教育，培育生理、心理、道德等均健康的大學生。

【關鍵詞】大學生心理健康現狀；原因分析；對策研究

一、當前我國大學生心理健康現狀的表現

1、休學、退學現象突出。近年來，數據表明，不少高校大學生因為受到心理問題的干擾，影響其正常的學習、生活，最后不得不選擇休學甚至退學。存在心理健康問題的學生，輕則表現出反映遲鈍、智力下降，對外界的感知缺乏敏銳度和好奇心，進而影響其與周圍的人際交往，產生自我懷疑，對學習生活產生厭倦情緒，最終導致其無法正常學習、生活，不得不選擇休學或者退學進行治療，從而影響其正常的人生進程。

2、自殺比率逐年遞增。據有關數據顯示，我國平均自殺率為十萬分之二十三，每年因自殺死亡人數為28.7萬。自殺，已從個人心理行為演變成人類發展的一大威脅。近年，大學生自殺比率呈現迅速攀升的狀態，越來越多的大學校園里的自殺事件見諸報端，“大學生已成為心理問題的重災群體！”

下面是大學生自殺統計（不完全統計）：

2005年：45人

2010年：58人

2011年：66人

2013年：80人

2015年：92人

一組組驚人的數字和現象讓我們不禁扼腕和嘆息，作為天之驕子的大學生，本應享受人生最美的青春時光，為何卻選擇用自殺的方式提前了結自己年輕的生命。

3、刑事案件層出不窮。近幾年來，我國校園刑事案件不斷爆出。引起社會廣泛關注的劉海洋傷熊事件，劉海洋曾先后兩次向北京動物園熊山上的黑熊和棕熊進行投喂、傾倒事先準備好的氫氧化納溶液、流酸溶液，致使三只黑熊和兩只棕熊受到不同程度的傷害，最終被學校處以留校察看處分；2004年2月23日，云南大學生命科學學院學生馬加爵殘忍殺害楊開紅、龔博、邵瑞杰和唐學李4名同學的一起血案，輿論嘩然，引起社會各界的廣泛關注和討論。大學生刑事犯罪的動機很多，但總體而言，心理健康問題占了很大比重。

4、電信詐騙案導致的死亡事件激增。電信詐騙一直是網絡安全重點打擊的對象，尤其是今年來，網絡媒體曝光的因為電信詐騙而導致一些大學生、準大學生們倉皇辭世。2016年8月，準大學生徐玉玉被他人以發放助學金為由被詐騙9900元，與其父一起到公安機關報案回家途中心臟驟停，經醫院搶救無效死亡。在今年大學新生入學之際，大學新生遭遇電信詐騙并非孤例，類似的事件不勝枚舉。有的被騙大學生實際上被騙取的金額并不多，但是內心不能承受，最終自殺或者猝死。

二、大學生心理健康的影響因素

大學生心理健康問題的表現不同，其原因也具有多樣性、復雜性，既有家庭、學校、社會等外界因素的影響，也受到個體心理差異等內在因素的干擾。

1、家庭因素。家庭教育直接影響著孩子的性格、脾氣、價值取向等。良好的家庭教育能使家庭氛圍和諧愉悅，家人相處輕松，孩子也能夠較好地融入社會，正確對待自身的學習、生活、工作。如果父母彼此相處關系緊張，對待孩子的態度簡單粗暴或者過分溺愛子女，則會導致孩子孤獨、偏執、排外，缺乏安全感，在承受能力和適應社會的能力方面存在明顯不足。

2、校園環境。學校是大學生成長過程中極其重要的一個環境，學校的教學重點、校園環境、校風、學風等對大學生影響重大。許多大學生從中學生到大學生身份的轉變，面臨生活習慣、學習方式、社交環境發生一系列改變，由原先的“三點一線”變成完全的獨立自主，難免心中會出現無所適從的感覺；由原先的專注學習、提高成績考大學這一個固定而明確的目標，到進入大學似乎突然失去了人生目標，變得“忙、盲、?！?。

3、社會因素。我國當前形勢不斷變化，欣欣向榮發展的同時，社會負面因素也在不斷增加。大學生思想比較活躍、充滿活力、精力旺盛，對未知世界充滿好奇。面對紛繁復雜的社會環境，大學生難免會彷徨無依，出現一系列心理問題，矯正不及時就會釀成人生悲劇。

4、心理素質。個體心理素質的差異是導致一些大學生出現心理健康問題的根本原因。面對同一事件，心理素質不同的人表現和反應也是大大不同。以樂觀者和悲觀者為例，樂觀的人，早上醒來，他會覺得世界太美好了，又讓他看見新的一天了。悲觀的人，會苦惱又得面對這無奈，殘酷的現實了。個體對生活、人際關系、情感情緒等的認知出現問題必然會導致心理健康問題的滋生。

三、針對我國大學生心理健康問題的對策研究

針對大學生存在的心理健康問題的表現及原因，我們可以從學校、家庭、自身三個方面探究對策。

1、加強學校教育干預。當學生從高中升入大學，學習生活的環境發生改變，心理也會隨之發生變化，這個時候學校教育的干預顯得尤為重要。從學校層面而言，加強大學生心理健康教育，可以將心理健康教育與入學教育相結合。在大多數高校都會針對入校新生開展入學教育，其中就包括心理輔導，幫助大學生更好適應大學生活，面對來自學業、人際、愛情等各方面的問題能有較好的應對能力。同時，學校應當營造良好的生活學習環境。校園綠化、打造良好校風、學風，加強校園文化建設，為大學生健康成長提供一個良好的外部環境。

2、營造良好家庭環境。孩子健康成長需要融洽協調的家庭環境來保障。父母要注重營造良好的家庭環境，在教育子女方面注重方式方法。目前，因為計劃生育政策的緣故，我國獨生子女家庭占有相當大的比重，許多大學生都是家里的珍寶，集全家寵愛于一身，難免會溺愛、嬌慣。這就會導致孩子在成長過程中出現獨斷、專橫、自我的那個不良心理。家庭要注重教育的方式方法，培養孩子正確的人生觀、價值觀、世界觀，以積極的心態應對來自外界的各種干擾。

3、提升個人心理素質。內因是事物發展變化的根本原因，只有提升大學生個人心理素質，才能從根源上緩解大學生心理健康問題。在培養青年大學生形成良好的心理素質上，要注重引導和鼓勵。引導大學校積極參與社會實踐，增強與外界的聯系溝通，同時鼓勵他們培育健康積極向上的興趣愛好。加強高校大學生心理健康教育、完善心理咨詢體系，內外結合，提升大學生心理健康水平。

我國對大學生心理健康的重視程度不斷提高，教育部先后頒布《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）》、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》等文件。高校大學生心理健康教育必須立足現狀、正視問題、分析成因，內外結合，探索一條學校、家庭、個人三者相結合的對策，形成大學生心理良好發展的大環境。

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【作者簡介】

陳成（1992—），女，四川廣安人，南充市順慶區西華師范大學馬克思主義學院思想政治教育專業碩士研究生。