大學生無聊感、生命意義感與心理健康的關系研究

徐麗麗　侯雪嬌

摘 要 對267名大學生大學生進行了抽樣調查，研究大學生無聊感、生命意義感與心理健康的關系。研究結果顯示：男女大學生在心理健康上的總分、無聊感得分和生命意義感得分上不存在顯著差異；無聊感與心理健康存在顯著相關，尤其無聊傾向中的孤獨感、單調性與心理健康中的任一因子都有顯著相關；生命意義感中的任一因子也都與心理健康存在顯著相關；無聊感中的部分因子如：緊張感和創造力可以有效預測心理健康，創造力與緊張感對心理健康的回歸方程為：Y=50.045-1.860€狀叢熗？2.106€捉粽鷗小？

關鍵詞 大學生 無聊感 生命意義感 心理健康

Abstract 267 college students were sampled to study the relationship between boredom， sense of life and mental health of college students. The results showed that male and female college students in mental health scores， boring sense scores and the sense of the meaning of life does not exist significant differences； boring are significantly related with the mental health， especially any factor monotony and mental health in the loneliness， boring tendency in are significantly related； any factor in the sense of the meaning of life also there is a significant correlation with mental health； some factors such as the boring sense of tension and creativity can effectively predict mental health， creativity and the tension of the regression equation of mental health： Y=50.045-1.860 €譪reativity +2.106 €？creative tension.

Keywords college students； boredom； sense of life； mental health

1 對象和方法

1.1 對象

采取整群抽樣的方法對牡丹江師范學院的300名大學生進行調查，發放問卷300份，有效回收267份，有效回收率為89%。

基本信息如下：男生有68人，女生有199人；大一學生有89人，大二學生有98人，大三學生有80人；文史類學生有184人，理工類學生有83人；獨生子女有158人，非獨生子女有109人；家庭所在地在城鎮的有143人，在農村的有124人；家庭結構完整的有240人，單親家庭的有27人。

1.2 測驗工具

無聊感問卷由黃時華等人編制，①分為六個維度：單調性、孤獨感、自控力、創造力、緊張感和約束性，采用七點計分，得分越高表示無聊感越強。

生命意義感問卷由王東宇、趙慧琴等人編制，②劃分為六個因子：自主性、親密關系、價值感、消極情緒、目標、死亡與挫折的接納。

心理健康問卷由Goldberg編制，③由4個因子組成，即軀體癥狀、焦慮失眠、社會功能障礙和嚴重抑郁等。

1.3 統計學處理

測試結果用SPSS17.0軟件進行處理。

2 結果與分析

2.1 大學生無聊感、生命意義感在人口學上的比較

本次調查所涉及的人口學變量包括：性別、年級、學科類型、是否獨生子女、家庭所在地、家庭結構。

研究發現發現性別在無聊感總分上并不存在顯著的差異；年級、學科類型兩個變量在無聊傾向中的緊張感因子上存在顯著差異（p<0.05）；是否獨生子女在無聊傾向中的創造力與自控力中存在顯著差異（p<0.05）；家庭所在地在無聊中的創造力與自控力中存在顯著差異；家庭結構在無聊中的孤獨感上存在顯著差異（p<0.05）。

2.2 無聊傾向性與心理健康的關系

無聊傾向性問卷包含六因子：單調性、孤獨感、緊張感、約束性、自控力、創造力。其中前四個因子為外部刺激，后兩個因子為內部刺激。心理健康問卷包含四個因子：軀體癥狀、失眠焦慮、社會功能障礙、嚴重抑郁。

從表1可以看出無聊感與心理健康存在顯著地相關。尤其無聊傾向中的孤獨感、單調性與心理健康中的任一因子都有顯著相關（p<0.05）。創造力和自控力與社會功能障礙存在顯著正相關，約束性和緊張感與心理健康中除社會功能障礙以外的任一因子都存在顯著正相關，孤獨感和單調性與心理健康中的三個因子存在顯著正相關，其中與社會功能障礙存在顯著負相關。

2.3 生命意義感與心理健康的關系

生命意義感包含六個因子，分別是：價值感、親密關系、情緒情感體驗、目標、死亡與挫折的接納、自主性。

從表2可以看出生命意義感與心理健康存在顯著相關。生命意義感中的任一因子都與心理健康存在顯著相關（p<0.05）。自主性這一因子與心理健康中的社會功能障礙存在顯著正相關，與其他因子存在顯著負相關。死亡與挫折的接納與嚴重抑郁、失眠焦慮、軀體癥狀存在存在顯著負相關，與社會功能障礙不存在顯著差異。目標與嚴重抑郁、失眠焦慮、軀體癥狀存在顯著負相關，與社會功能障礙呈現顯著正相關。情緒情感體驗與嚴重抑郁、失眠焦慮、軀體癥狀存在顯著負相關，與社會功能障礙不存在顯著差異。親密關系與軀體癥狀、失眠焦慮、社會功能障礙、嚴重抑郁存在顯著正相關。價值感與嚴重抑郁、失眠焦慮、軀體癥狀存在顯著負相關，與社會功能障礙呈現顯著正相關。

2.4 大學生心理健康與無聊感、生命意義感的回歸分析

以心理健康各因子為因變量，無聊感、生命意義感各因子為自變量進行回歸分析。得出：孤獨感（回歸系數是0.237）、緊張感（回歸系數是0.341）、創造力（回歸系數是0.153）可以有效地預測心理健康中的軀體癥狀因子；情緒情感體驗（回歸系數是-0.156）、死亡與挫折的接納（回歸系數是-0.157）、孤獨感（回歸系數是0.318）、緊張感（回歸系數是0.166）可以有效預測心理健康中的失眠焦慮因子；自控力（回歸系數是0.265）可以有效預測心理健康中的社會功能障礙因子；情緒情感體驗（回歸系數是-0.351）、孤獨感（回歸系數是0.272）可以有效預測心理健康中的嚴重抑郁因子。

以心理健康的總分為因變量，以生命意義感的各個因子為自變量，進行回歸分析，結果顯示：所有因子都未進入回歸方程，因此，這些因子對心理健康的總分沒有顯著地預測作用。

以心理健康的總分為因變量，以無聊感的各個因子為自變量，進行回歸分析，結果顯示：創造力、緊張感依次進入回歸方程，這兩個因子對心理健康有顯著地預測作用，創造力與緊張感對心理健康的回歸方程為：Y=50.045-1.860€狀叢熗？2.106€捉粽鷗小？

3 分析與討論

3.1 大學生無聊感、生命意義感在人口學上的差異分析

年級在無聊傾向中的緊張感因子在0.05水平上存在顯著性差異，由于隨著年級的增高，大學生的課業壓力變得愈加繁重，休閑時間減少，面對的競爭也越來越多，因此相對于低年級而言，處于高年級的大學生更容易體會到緊張的情緒。在創造力研究上，家庭所在地存在著顯著性差異，由于城市里的孩子業余生活較少，課業負擔壓力較重，在創造力方面顯著小于業余生活豐富多彩，課業負擔壓力較輕的農村孩子。在孤獨感研究上，家庭結構存在顯著差異，由于家庭結構完整的學生更能體會到家庭的關心與溫暖，更能體會到關愛，那么他們所體會的孤獨感就會相應較少，然而家庭結構不完整的孩子由于家庭的分裂，較少能體會到家庭的關心與溫暖，久而久之，便會對他們產生影響，從而更能體會到孤獨感。

3.2 無聊感與心理健康的關系分析

從表1以及Pearson相關分析得到的值，可以分析出無聊感與心理健康存在顯著相關。尤其無聊傾向中的孤獨感與心理健康中的任一因子都有顯著相關。這是由于大學生在處于孤獨的時候，內心可能會感到閉塞，與外界的交往相對就會減少，尤其是人際關系方面，以至于找不到可以發泄的出口，這都會在一定程度上影響大學生的心理健康，因此，孤獨感得分越高，越容易危及心理健康。還可以分析出約束性和緊張感與心理健康中的軀體癥狀、失眠焦慮、嚴重抑郁都存在顯著正相關，這是由于當人們受到較大的約束限制，以及自身感到十分緊張的狀態下，人的身體健康都會受到損傷，高度緊張更容易引起失眠焦慮，危害身心健康，相反，當人們較少體會到約束與緊張，即經常處于放松的狀態時，人的身體和心理機能也會經常處于健康狀態。

基于以上分析，我們可以通過降低大學生的無聊感來提高大學生的心理健康水平。④⑤⑥因此，建議學校多開設些積極有意義的課外活動，調動學生的積極性，讓全員都參與進來，

3.3 生命意義感與心理健康的關系分析

從表2以及Pearson相關分析得到的值，可以分析出情緒情感體驗與嚴重抑郁、失眠焦慮、軀體癥狀存在顯著負相關，這是由于情緒情感體驗越差，大學生越容易找不到正確的發泄口，處理問題的方式可能會更加偏激，這樣就更容易危害自身的健康，在一定程度上也會對失眠焦慮產生影響，進一步危害心理健康。親密關系與軀體癥狀、失眠焦慮存在顯著負相關，與社會功能障礙、嚴重抑郁呈現顯著正相關，這是由于大學生在與人交往時，與他人的關系越親密融洽，越容易體會到心理安慰，心里沒有負擔，很少能體會到負面情緒，因此軀體癥狀以及失眠焦慮的水平都較低，社會功能障礙，嚴重抑郁水平也較低。價值感與嚴重抑郁、失眠焦慮、軀體癥狀存在顯著負相關，這是由于大學生越能體會到生命意義所在，體會到自身的價值，越能認識自己生命的寶貴，這樣他們的身體健康水平都會較高一些，心理健康水平也會相對較高一些。

因此，建議社會和學校呼吁大學生愛護生命，學校可以多開設生命健康教育的課程，讓大學生知道生命的寶貴，多關注他們的情緒情感需要，家長們也應該與學生多溝通，豐富大學生的內心世界，以提高大學生們的心理健康水平。⑦⑧⑨

3.4 大學生心理健康與無聊感、生命意義感的回歸分析

孤獨感、緊張感、創造力可以有效地預測心理健康中的軀體癥狀因子，這是由于孤獨感、緊張感一旦超過一定的范圍，便會對人的人體健康產生影響；情緒情感體驗、死亡與挫折的接納、孤獨感、緊張感可以有效預測心理健康中的失眠焦慮因子，這是因為以上的任何因子不僅對人的健康有影響，還會進一步使人產生一些負性的情緒，不僅會危害身體健康，也會影響心理健康；情緒情感體驗、孤獨感可以有效預測心理健康中的嚴重抑郁因子，這是由于情緒情感體驗較差，孤獨感較強時，人們的內心會感到煩躁，不好的情緒憋在心里不進行宣泄，這樣也會對大學生的心理健康產生一定的影響。

因此建議大學生們不論發生什么困難，都要及時與家長、學校進行溝通，多與同學交往，改善自己的人際關系，避免單一、枯燥的生活，尊重生命，要善于發現自身的潛能，關注自己的內心情感，以提高心理健康水平。

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注釋

① 黃時華，李冬玲，張衛，李董平，鐘海榮，黃誠懇.大學生無聊傾向問卷的初步編制[J].心理發展與教育，2010.8（3）：308-314.

② 王東宇，趙慧琴.大學生生命意義感量表的編制[J].寧波大學學報（教育科學版），2012（6）：43-47.

③ 陳翠，張紅靜，江虹等.一般健康問卷（GHQ-28）應用于大學生心理健康研究的信效度檢驗[J].山東大學學報（醫學版），2010.48（3）：159-162.

④ 鐘泳如，黃時華，熊松濱.大學生的無聊傾向性與心理健康[J].中國健康心理學雜志，2014（7）：1086-1087.

⑤ 黃時華，張衛，胡諫萍.“無聊”的心理學研究述評[J].華南師范大學學報，2011.56（4）：133-139.

⑥ 黃時華，劉珍儀.廣州部分高校學生無聊傾向性和自殺意念現狀調查[J].醫學與社會，2010.23（8）：88-90.

⑦ 李旭，盧勤.大學新生生命意義感與心理健康狀況的相關研究[J].中國健康心理學雜志，2010.18（10）：1232-1235.

⑧ 高淑艷.高校心理危機干預機制的構建初探[J].牡丹江師范學院學報（哲學社會科學版），2010（1）：96-97.

⑨ 史立蒙，王雪.父親教養方式、心理控制源和心理健康的相關研究陸暢[J].牡丹江師范學院學報（哲學社會科學版），2013（6）：130-132.