素質拓展訓練在高校學生心理危機干預中的研究

羅琦琪

摘 要：本文主要就目前高校心理健康教育、心理危機干預的現狀和方式進行分析，使用問卷調查的方法，探討素質拓展訓練在高校學生心理危機干預中的作用。

關鍵詞：素質拓展；高校學生；心理危機；干預

一、高校大學生心理健康教育現狀

近年來，高校在加強學生心理健康教育工作方面已經做了大量的工作。筆者2014年曾在廣東省抽取幾所高校做調查，發現各所高校都有開展各種心理教育工作，包括心理健康必（選）修課的開設、心理咨詢中心的建立等，為提高大學生心理素質起到了一定的作用。大部分高校定期舉辦心理健康日活動、情景劇比賽、大型團體講座等，產生的效果良好。綜合來看，高校的心理健康教育模式主要有兩種：一是開展預防性心理教育，如針對新生的心理普查、心理講座等；二是對學生實施個別心理咨詢或治療的矯治型心理教育。目前，高校心理健康教育的工作重點仍是接待學生來訪、解答心理上的疑惑，活動的內容大多數仍屬于被動型，在心理危機干預方面仍顯不足。

二、心理危機干預與素質拓展訓練

心理危機指個體在遭遇內外部應激時，運用以往的應對方式仍不能解決困難時的一種心理反應。心理危機干預是指對處于困境或挫折的人予以心理治療及短程幫助的一種方式，分為預防性、治療性和補救性三種。郭青等人認為，預防性危機干預分為正式干預和非正式干預，前者如“心理講座”“網頁宣傳”等，素質拓展活動就屬于后者。以戶外訓練為主的拓展教育是素質教育中最受歡迎的教育方式，特別是在學校。拓展訓練以體能活動為主，以心理挑戰為重點，以人格完善為目的，在很多學校受到重視。何源等人于2007年就通過研究建議引入心理拓展訓練來拓寬學校心理健康教育的途徑。本研究中，筆者將通過素質拓展訓練對大學生進行心理教育及干預，提高學生的心理素質。

三、素質拓展訓練實際應用研究

1.對象。將大一新生和其他年級學生分為兩大群體，采用整群隨機抽取的方式各選30名學生，總共有60名被試者。

2.研究工具。大學生心理健康狀況調查問卷（UPI）和人格因素問卷（16PF）。

3.研究步驟。（1）確定拓展方案，素質拓展訓練問卷，記錄學生心理狀況；（2）進行拓展訓練；（3）拓展訓練結束后進行問卷調查；（4）對比拓展訓練前后學生心理狀況和人格中一些因素的變化。

4.研究結果。針對新生的拓展訓練，學生通過多個項目的學習與訓練后，適應水平有明顯的提高，在樂群性、穩定性、興奮性的人格因素維度上有不同程度的改善。UPI測試中原B類有一般心理問題的學生，反映拓展訓練后學會了有效溝通和交流的方法，并能夠積極面對問題，尋找解決問題的方法。

不同年級學生經過拓展訓練后，在敏感性、興奮性的人格因素維度上有較好的提高。特別是被試學生中，有部分學生之前因為生活、學習等原因導致懷疑性和緊張性的人格因素得分較高，經過多次拓展訓練后，這些方面均有不同程度的降低，其中緊張性的維度降低較為明顯。心理拓展訓練提高了學生的心理素質，在遇到突發應激事件時，能夠保持心理和情緒的穩定，進而解除危機事件。

以上研究與王霞、張定華等人在2008年所做的結果相似，表明了素質拓展在心理健康教育和危機心理干預方面都有積極的影響。學校通過拓展訓練可以讓學生在實踐中學會如何與人交往，培養增強自我控制和突破自我極限的能力。

心理素質拓展訓練主張在體驗中學習，在學習中改變教學理念，以激發、調整、升華和強化個人與組織的團隊合作意識和創新進取精神為宗旨，通過精心設計的情境進行教學，參加者可在實際問題的解決和應對挑戰的過程中磨煉意志，培養團隊精神，增強心理素質和提高社會適應能力。高校不僅要加強自身心理健康教育的硬件建設，還要從多方面著手，拓寬心理健康教育的途徑，提高學生的心理健康水平，預防心理危機的發生。研究表明，通過特定環境下的素質拓展訓練可讓參與者的心理素質得到極大提升，對開展心理健康教育是一個十分重要且有益的補充。因此，素質拓展訓練應該得到社會和高校心理健康教育者的重視。

參考文獻：

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