點亮學生心中的小星星

劉軼景

內容摘要：初中生的心理世界是千變萬化的，無論何季節，都萬紫千紅，這個階段是孩子們性格成長發育的重要轉折時期，處于該時期的青少年一般都渴望擺脫父母的束縛，尋找屬于自己的空間，教師的任務就在于能夠成為學生的心理醫生，幫助他們適應初中學習，擺脫焦慮，樹立自信；與老師、同學形成良好的人際關系；與家長進行正常、親密的溝通；正確看待青春期男女同學的關系，走出逆反心理，培養他們寬容他人，學會控制情緒。

關鍵詞：初中生；心理品質教育

G633.2

一、 心理健康教育對學生的重要性

1.現階段中學生中存在的心理問題。第一，.學習方面，因厭學或考試壓力而產生的焦慮心理，表現為精神萎靡不振，壓力越來越大，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降、思維遲鈍和學習效率低。第二，人際關系方面，因與老師關系不和諧而產生的對抗心理；學習任務越來越重，競爭越來越激烈，同學之間缺少交流和溝通而產生的同學關系不夠和諧；現代家庭關系的復雜與不民主導致親子關系不親密。第三，青春期方面，逆反心理普遍。初中學生一般都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里卻將自己看作大人，迫切要求獨立。但在家長和教師的眼里，他們仍還是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當吃虧，于是對他們關愛有加，喜歡過多干涉他們的生活，這會引起初中學生的強烈反感。

2.面對二十一世紀的激烈競爭，未來的人才更應該具備健全的人格、健康的心理素質。青少年肩負著跨世紀的重任，不僅要參與未來知識、智力的較量，更要參與心理的較量。而中學生正處于生理、心理的變化期。他們思維活躍，社會認識敏銳但較膚淺，情感豐富而不穩定，心理矛盾、心理沖突時常發生。所以，我們應進一步挖掘、發展思想品德教育的功能，在課堂教學中滲透心理健康教育，培養適應形勢發展的具有健全人格的接班人。

3.在思想品德教學中滲透心理健康教育具有得天獨厚的優勢。思想品德課程中的教學內容豐富，在陶冶學生情操，開發學生心理潛能、健全學生人格，幫助學生確立積極進取的人生態度、堅強的意志和團結合作精神，增強學生承受挫折、適應社會、生活和學習等生存環境能力，預防和矯正各種異常的心理和行為，消除心理和行為障礙等方面有著無比巨大的優勢，是其他學科無法相比的。因此在教育學生的過程中，滲透心理健康教育，使學生學會正確客觀地認識成長中的自己，分析解決成長過程中的各種問題，效果更是立竿見影。

二、在初中思品課程中滲透心理品質教育

1.挖掘教材，感觸學生心理狀況

七年級思品課程中每一課都滲透著心理品質的內容，例如，《把握學習新節奏》一課教會學生學會自主學習，提高學習效率，科學安排時間，掌握學習的有效方法和策略。《珍愛生命》一課引導學生體會生命的可貴、精彩，每種生命都有存在的意義與價值，我們要肯定生命、尊重、悅納、珍愛生命，善待他人的生命。《做情緒的主人》讓我們了解復雜的情緒，學著去調適情緒，排解不良情緒，學會在合適的場合，用合理的方法發泄自己的情緒。《走向自立》一課不僅教會學生告別依賴，走向自立，不斷完善自我，更讓學生學會自尊，增強自信，善于與他人溝通和交往，和諧相處，融入社會。《讓挫折豐富我們的人生》中既感知面對困難和挫折的不同態度，又了解到挫折與人生相伴，人生難免會有挫折，要學會戰勝挫折的方法。《為堅強喝彩》一課告訴我們堅強意志的表現，在艱苦環境中鍛煉自己學會堅強。《學會拒絕》一課讓學生了解到身邊各種各樣的誘惑，不良誘惑猶如病毒，需要我們用科學的態度、堅強的意志、正確的方法抵御誘惑，避免其對自己的危害。

2.加強學生心理體驗，讓他們健康成長。

豐富課堂形式，讓學生在活動中感悟成長。如“表演小品”、“成語（詞語）接龍賽”、“故事大比拼”、“播放樂曲”、“角色扮演、情景再現”、“你說我說”、“小小辯論會”等活動。讓學生在活動中學會控制自己，完善性格，學會團結協作，與人和諧相處，從而形成健康心理品質，為社會培養具有健全人格的有用之才。例如，在《自立自強》一課教學時播放蘇明娟的心情故事以及汶川大地震中寗加馳救事跡感染學生在學生心中產生共鳴深刻認識到自立自強對個人的成長的主要作用從而激發學生勇于面對困難在逆境中積極進取的精神主學生明白為了實現自己崇高理想和志向必須不斷地磨練自己只要腳踏實地、百折不撓人生才會有收獲、有成就人生才會有精彩、有意義。運用感染法渲染課堂氛圍，讓良好情感傳承，不斷增強對學生心理的感染。例如《男生女生》一課教學中引用“男人與女人誰的作用大”辯論賽，學生們講道理，擺事實，有理有據，頭頭是道。最后得出的結論是：男女生性格互為補充，取長補短，互為映襯。男女生交往要互相尊重，自重自愛，把男女之間的友誼化為春雨，讓它陪伴青春健康成長。比如《告別依賴，走向自立》一課時，設《體驗》活動，布置每位同學一項任務，用50元錢動手給家人做一頓午飯，按要求午飯的菜譜有：炒土豆絲、煎雞蛋、蘿卜燉排骨和米飯，全部支出在50元之內，結余歸本人。當他們千辛萬苦地把飯菜端上桌后才發現，有的太咸了，有的太淡了，有的沒燒熟，米飯太硬了，有的買菜多了……學生通過這一活動紛紛產生獨立自主的愿望，同時感受到只有投身社會實踐，在社會生活中反復鍛煉，不斷實踐才能逐步提高自立能力。

三、 心理品質教育對教師的要求

加強教師學習，提高教師心理健康素質及心理健康教育水平。生活緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的競爭，使一些教師自身產生了過度的緊張和焦慮感。教師不良的心理狀態，可能會導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。因此在思想品德教學中滲透心理健康教育，首先要求任課教師有一個健康的心理狀態，有健全的個性；性格開朗、樂觀、有朝氣、有毅力、有恒心，敢于面對挑戰，面對困難和挫折，做生活的強者，要有涵養，情緒穩定，不浮躁，不任性，善于自我控制和自我調節，能自覺防止和克服不良嗜好。做學生的“人師”，使學生佩服，只有這樣，才能教育學生形成良好的心理素質，以適應現代社會生活的需要，達到更好的教學效果。

相信，隨著思品課程中心理品質教育的不斷滲透，不斷完善，它將會進入每一所學校，每一個學生心靈，最終對學生產生“潤物細無聲”的作用，使學生身心獲得全面和諧的發展。

【參考文獻】

[1]教育部人事司組織.中小學生心理健康教育.科學普及出版社.2004.3

[2]王淑珍.全日制義務教育思想品德課程標準教師讀本.華中師范大學出版社.2003.11