腰背痛：揉按委中穴
2017-04-11 21:20:44
人人健康 2017年7期
如果出現呃逆（膈肌痙攣），可以自我用手指按摩太白、足三里2～3次，每次3～5分鐘，以局部有酸脹感為度。太白為脾經原穴，有健脾和胃、行氣消脹、活絡止痛之功；足三里為胃經合穴，有調腸胃、理氣消脹、行氣止痛、健脾和胃、消積化滯之效。endprint
如果出現呃逆（膈肌痙攣），可以自我用手指按摩太白、足三里2～3次，每次3～5分鐘，以局部有酸脹感為度。太白為脾經原穴，有健脾和胃、行氣消脹、活絡止痛之功；足三里為胃經合穴，有調腸胃、理氣消脹、行氣止痛、健脾和胃、消積化滯之效。endprint
