1.進行鼻外按摩。用左手或右手的拇指與食指,夾住鼻根兩側并用力向下拉,由上至下連拉12次,可以促進人體鼻黏膜的血液循環。2.可以按摩迎香穴。以左右手的中指或食指點按在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處“迎香”穴若干次,能夠預防鼻病及面部神經麻痹癥。endprint
人人健康2017年7期
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