積極心理學視域下朋輩輔導模式的應用

【摘要】青少年學生心理健康發展至關重要，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進他們身心和諧可持續發展是新時代的要求。在積極心理學的視域下，讓經受專業心理技能培訓的青少年學生參與其中，利用朋輩輔導模式的互助性、易接受性與廣泛性等優勢與特點，調動更多青少年學生的積極性，從多方面培養他們積極的心理品質，促進他們身心健康和諧發展。

【關鍵詞】積極心理品質；朋輩輔導；青少年

【中圖分類號】G445 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2017）40-0021-02

【作者簡介】黃辛隱，蘇州大學教育學院（江蘇蘇州，215123）教授，博士生導師，主要研究方向為臨床教育心理學和學校心理健康教育。

青少年學生是民族的希望、祖國的未來，培養全面發展的青少年學生是教育的最終目標。全面發展，強調的是身心的發展，讓青少年學生能夠情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應、熱愛生活、珍愛生命、人格和諧、積極向上。積極心理學作為一種新興的學術思潮，主要任務是培養和發展人的積極力量，挖掘人的潛能，使青少年學生能保持樂觀、自信、堅強的積極品質，在面對問題和煩惱時擁有良好的心態，健康成長。朋輩輔導的模式更貼合青少年學生心理發展的特點，將朋輩輔導應用于學校心理健康教育，是一種全新的視角。可從積極心理品質出發，采用朋輩輔導的模式，構建學校心理健康教育新模式。

一、積極心理學與朋輩輔導

1.積極心理學及積極品質。

美國心理學家塞利格曼在《美國心理學家》中闡述了積極心理學的基本理論，關注人本身所具有的優秀品質和美好心靈，主張去探索幸福美好的生活以及獲得的方法，旨在開發人所具有的巨大潛能，激發人的無限活力，并促使人尋找身心健康發展的途徑。積極心理品質則是人所具有的良好心理狀態表現出的個性特征。塞利格曼在《真實的幸?！分惺褂谩胺e極品質”（Positive character）一詞來表示個體的積極心理品質，在“個性力量與美德”（Character Strengths and Virtues，CSV）的成冊中，積極品質被確定為六類核心美德。（見表1）

2.朋輩輔導。

從20世紀70年代開始，美國學校教育大規模地推廣朋輩心理咨詢，通過充分利用學生朋輩互助的資源，輔助學校專業教育來共同解決教育危機事件，取得了非常好的效果。作為一種“準專業咨詢”，朋輩輔導主要是從學生群體中選拔朋輩輔導員，經過專業的培訓和督導，為其他學生提供支持、鼓勵和各種方法，幫助他們解決學習和生活中遇到的各種困擾及心理問題。朋輩輔導基于“人之所以發生改變，并不是由于科學性的事實依據，而是在于其身邊最親近的同伴給出的意見”的行為主義理論，從青少年學生的身心健康到生活、學習輔導，拓展出一系列形式多樣的朋輩心理互助活動。

二、積極心理學視域下的朋輩輔導

積極心理學的提出為學校心理健康教育開啟了新的探索方向，積極品質的培養可以增強學生的心理韌性，更好地預防心理問題，讓學生成為具有良好積極心理品質的人。運用朋輩輔導的模式，使得積極品質的培養在校園中有更多切入點、更為有效，從而促進個體更好地適應環境，有利于其良好人格的養成。

1.朋輩輔導為積極心理品質的培養提供了有效的渠道。

被挑選出來的朋輩輔導員具有良好的表現、擁有較好的積極心理品質，所以，他們能夠在專業的心理活動中更為有效地帶領同齡人進行心理知識的學習和實踐。同時，這些朋輩輔導員自身也會獲得更好的成長。

2.朋輩輔導為積極心理品質的培養提供了多元的輻射路徑。

朋輩輔導員來自同學又“高于”同學，準“心理咨詢師”資格和水平，少年人的真誠、友愛、熱情等品質，加之同齡人之間心理、價值觀上的相通、相容，使得朋輩輔導員和同學很容易在很多問題上產生共鳴，在潛移默化中發揮積極品質“榜樣”的力量。朋輩輔導擴大了積極品質培養的輻射路徑，從傳統心理健康教育中單一的“師—生”關系，擴展到“師—生”“生—生”的關系，達到多路徑的相互促進和影響。

3.朋輩輔導為積極心理品質的培養提供了專業的引導方式。

朋輩輔導活動中，朋輩輔導員需要擔當“助教”的角色，在活動中發揮他們的輿論引導影響力，用積極品質去影響其他同學對問題的看法和討論，使得參與者能夠以樂觀積極的心態去重新審視和探討自己，增加“幸福感”體驗。與此同時，活動中互相尊重、互相諒解、共同協商，形成積極的、良性發展的集體氛圍，增強了個人的集體歸屬感，促進組織的團結與和諧。

三、積極心理學視域下朋輩輔導模式的應用

1.朋輩輔導模式對智慧與知識美德的培養。

學習是青少年學生在校期間的重要任務。初中及小學高年級學生處于兒童期向青春期的過渡階段，由于自我意識發展，他們開始把注意力集中在自己的內心世界，更加愿意向“知心朋友”傾吐自己的想法。朋輩學習小組巧妙地讓資優生幫助后進生學習，發揮朋輩輔導員的主體作用，提高其合作能力。同時，在彼此交流的過程中，呵護學生對問題的好奇心，引導他們以獨特的視角去思考和創新，培養其開朗、有創意、愛學習等積極品質。

2.朋輩輔導模式對人性美德的培養。

青春期是青少年學生在成長過程中必經的一個階段，由于其心理發展的三大矛盾，青春期又被稱為“狂風驟雨”期。在朋輩輔導活動中，采用高年級帶領低年級的方式，朋輩輔導員自己策劃和組織活動，充分發揮主觀能動性，人際交往能力也得到很好的鍛煉。而在朋輩心理咨詢中，更是需要朋輩輔導員接納、包容、真誠傾聽并共情，在設身處地的思考中更好地理解和幫助來訪者。朋輩輔導下的活動和咨詢，本質上培養了學生愛與被愛的能力。

3.朋輩輔導模式對節制和超越美德的培養。

在朋輩輔導模式下，開展多種多樣的活動，除了傳統的朋輩團體心理活動和朋輩心理咨詢，任課老師、班主任還可以在課堂教學和班級活動中利用朋輩的力量。從在班級中設置朋輩輔導心理委員，定期定時設計心理板報、進行廣播宣傳，到組織心理班會和心理劇活動，心理元素滲透到學生的日常學習和生活中，促進了班級文化的建設和形成。在一項項朋輩活動中，學生的歸屬感和團隊凝聚能力進一步增強，寬恕、憐憫、謙虛、感恩、希望等積極品質得到培養。

總之，積極心理學視域下的朋輩輔導，貼合青少年學生心理發展的需要，提高了學校心理健康教育的有效性，綻放出積極品質培養的魅力，成為學校心理健康教育的新模式。

【參考文獻】

[1]石芳華.探析美國學校中的朋輩心理咨詢[J].健康教育與健康促進，2007（1）.

[2]葉浩生，任俊.積極心理學[M].上海：上海教育出版社，2006.

[3]Alan Carr.積極心理學：關于人類幸福和力量的科學[M].鄭雪，譯.北京：中國輕工業出版社，2008.