健康心理，從這里悄悄開始

梁春笑

【摘要】 小學階段是人生的一個重要階段，但是嫉妒心理卻普遍存在于小學生群體之中，嫉妒心理對小學生的心理發展帶來了危害。小學生嫉妒心理產生的原因是多方面的。從內部原因來說，知識淺薄，眼界狹小，虛榮心強，心胸狹隘者易嫉妒別人。從外部原因來說，家長和教師錯誤的教育觀點。 矯正小學生嫉妒心理，要遵循學生的心理發展規律，摸清心理現象，把握教育契機，采取有效的矯正措施。因此，分析和矯正小學生的嫉妒心理就成為迫在眉睫的任務。

【關鍵詞】 嫉妒心理 成因 矯正 健全的教師人格 把握教育契機

【中圖分類號】 G625.5 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）03-179-02

嫉妒一詞源于希臘語"zelos"，該詞意為爭勝、熱情和強烈的情感。嫉妒這個詞在中外歷史上對其含義解釋頗多。確切地說，嫉妒是人的一種不平衡的心理。

一個人有不健康的心理，自然也會影響到他的身體，造成身體不健康。醫學研究表明：嫉妒心太強的人容易患上心腦血管及內分泌方面的疾病，這對人的身體是極為不利的。而且有嫉妒心的人總是一味的否定別人，抬高自己，如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是讓它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運唯有“枝枯葉黃”。它能嚴重損害同學之間的友誼，阻礙同學之間的相互了解、相互學習，同時也會影響自己的進步。

嫉妒心理產生的原因是多方面的。一些研究者指出，從內部原因來說，知識淺薄，眼界狹小，虛榮心強，心胸狹隘者易嫉妒別人。從外部原因來說，家長和教師錯誤的教育觀點（例如，把學生的“升降進退”與其他同學對比，使學生感到其他同學對自己是一種威脅），以及錯誤的教育方法（如褒貶不當、親疏失調等）都可以觸發嫉妒心理。

近年來，出現不少患嫉妒病癥的少年兒童，若得不到及時矯正，其心胸狹窄、自私、自暴自棄的不良個性心理極易顯露出來，影響和制約身心的健康發展。那么，如何矯正小學生嫉妒心理呢？我們必須抓住他們心理發展變化的特點，運用有針對性的科學矯正，以形成其健康的心理特征。讓學生的心靈充滿陽光，灑滿甘露。

一、健全的教師人格是培育健康學生的關鍵

魏書生說過，教師是學生心目中的“榜樣”和“楷模”，是構建和諧的師生關系的主動者。有什么樣的校長，就有什么樣的學校；有什么樣的老師，就有什么樣的學生。美國學者所羅門教授說：“在個體人格發展方面，教師的影響僅次于父母。一個孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個身心健康的教師，那是無比幸福。相反，如果他既不能由父母那邊得到足夠的關懷與愛護，又受到情緒不穩定教師的無端困擾，必將造成許多身心發展的問題。”因此，在思想言行上要有良好的師德，對人對事要做到公平、公正、耐心、溫和，在與學生交往中要守信用，講民主，實事求是，保持奮發向上的精神面貌，處處嚴于律己，為人師表。這樣，對學生進行教育時才能產生積極的影響，教師的楷模、榜樣作用在這里是毋容置疑的。馬卡連柯曾說過“我從來不讓自己有憂怨的神情和抑郁的面容。甚至我有不快樂的事情，我也不會在兒童面前表現出來。”人格健全的教師既知道如何工作，同時又有育人的良策。教師如艷陽，給“幼苗”；教師如明燈，給“迷羔”指明方向。

二、摸清心理現象，把握教育契機

“凡事預則立，不預則廢。”矯正小學生嫉妒心理，首先要留心觀察，防微杜漸，注意培養和增強敏銳的觀察力，摸清心理現象。教師要留意小學生的一言一行，要做好觀察、分析，掌握第一手材料。要堅持“持久戰”，對學生進行長期的、系統的、客觀的、有目的的觀察，以動態發展的觀點進行深入細致的探究。自接受了心理健康教育培訓后，更讓我清楚地知道：心育過程中，教師如以己之腹去度學生之心，就可能筑起師生間溝通的屏障。教師要與學生交換位置來揣度學生的心理，所謂“以此心換彼心”，創設平等、友好的氛圍，談及學習、生活中的一些道德現象，努力成為小學生信賴的朋友和崇拜的長者。除了創設教育契機，適時施教之外，教師還要及時捕捉教育契機，以優化矯正效果。

三、采取有效的矯正措施

要排除心理障礙需要學校、家庭、社會的共同努力，綜合治理，最主要的，有賴于老師耐心細致地做好疏導工作。為了幫助學生矯正嫉妒心理，需要注意方式、方法，因材施教。

（一）剖析嫉妒之害是矯正嫉妒心理的前提

鑒于小學生理性思維水平不高的現狀，教師在教育實踐中應注重采用舉例說明的方法，為學生剖析嫉妒之害。一方面列舉陷于嫉妒深淵，干出誹謗、中傷，甚至傷害他人的行為，結果毀滅自己，葬送前途的反面典型：如因嫉妒而殘害孫臏終遭滅亡的龐涓，嫉妒諸葛亮不成反而自己被氣死的周瑜等，使學生引以為戒；另一方面，列舉能控制其嫉妒之心從而取得巨大成績的古今中外名人佳話，如“將相和”中的廉頗等，為學生樹立學習的榜樣，引導他們正確對待別人的進步，正確看待榮譽，正確估計自己的優缺點，取人之長，補己之短。此外可組織學生摘錄嫉妒有害的名人格言，如“嫉妒是亡身的毒蛇”。“嫉妒是一種比仇恨還強烈的惡劣情緒”等，并結合學生實際，采取多種形式組織他們消化這些格言，凈化心里意識，使他們普遍能見賢思齊，踏實學習，與別人友好相處。

（二）引導學生善于自知、將心比心是矯正嫉妒心理的關鍵

在進行心理輔導的同時，要使學生懂得：不服輸，不甘落后，固然是人進步的動力，但事事在人前，樣樣不服輸，卻是不可能的。一個人限于主觀條件的限制，不可能“萬事如意”。因此，要讓學生明白既要不服輸，又要服輸。不服輸是為了使自己進步，服輸是為了更好地向別人學習，目的也是為了進步。明乎此，對于班上好勝心過強的孩子來說，就可以在很大的程度上驅除嫉妒的困擾了。

嫉妒心理的學生，特別需要教師的引導、同學的幫助。可通過“心理換位”法，開展“換把椅子坐一坐”“角色扮演”等心理輔導活動。使學生在嫉妒的陰影籠罩自己心頭時，也學會設身處地地替對方想一想：要是我處在對方位置上，心中將會有何感受？其實，當一個錯誤的念頭剛剛萌露時，學生對它的危害往往認識不足。但如果讓學生學會將心比心地想一想，從情感上加以體驗，學生的心地就會善良起來，許多雜念、邪念、惡念，就會不知不覺地被抑制了。

（三）充實學生課余生活是矯正嫉妒心理的保證

培根說，每一個埋頭于自己事業的人，是沒有工夫嫉妒別人的。確實，對別人的成績，與其消極嫉妒，妄圖打擊別人以抬高自己，或無視事實，盲目自大，倒不如唯恐落后，急起直追，通過加倍的努力來縮小彼此間差距。因此，需要憑借集體教育的強大動力來強化矯正效果，集體教育內容充實，形式活潑。如組織觀看愛國主義影片，舉辦讀好書活動，開展演講會、故事會、拒絕毒品主題班會，組織郊游、野炊活動等等。自從學校開展豐富多彩的第二課堂活動，學生的欲望得到了最大限度的發揮，需求得到了滿足。學生生活在創造出來的團結、活潑的人際環境中，自主性和自主意識越來越強，直率與坦誠，公正與寬宏，勤奮與熱情等個性特征不斷發展。實踐證明，集體力量抵制了嫉妒心理的滋生，遏止了嫉妒心理的發展，為徹底矯正小學生嫉妒心理提供了有力保證。

矯正小學生嫉妒心理，凈化孩子們心靈的土壤，需要遵循學生的心理發展規律，摸清心理現象，把握教育契機，采取有效的矯正措施。小學生是祖國的未來，他們單純、幼稚，他們的世界觀、人生觀、價值觀都處于形成的初級階段，可塑性極強，針對這些特點，幫助小學生克服嫉妒心理對于我們教師來說就顯得尤為重要。總之，教師一定要做好艱苦細致的思想工作，幫助學生擺脫嫉妒心理的束縛，滿懷信心地去迎接美好的明天。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]《學校心理教育》陳家麟教育科學出版社.

[2]《心海揚帆》珠海市學校心理健康教育成果匯編.

[3]《心理學》南開大學出版社.

[4]《廣東教育》.

[5]《班主任》.

[6]《人民教育》.