吉林省普通高校冬季時(shí)期體育教學(xué)環(huán)境研究

孫爽+單思聰

[摘 要]教學(xué)環(huán)境是教學(xué)系統(tǒng)的重要組成部分，是現(xiàn)代教育理論研究中的重要課題。教學(xué)環(huán)境狀態(tài)的優(yōu)劣，直接關(guān)系著教學(xué)效果的好壞，關(guān)系著教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。體育教學(xué)環(huán)境是開(kāi)展體育教學(xué)和各項(xiàng)學(xué)校體育工作的基礎(chǔ)因素，對(duì)吉林省高校冬季時(shí)期體育教學(xué)環(huán)境進(jìn)行研究，可以了解各高校冬季時(shí)期體育教學(xué)環(huán)境的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題，在理論上和實(shí)踐上，提出有針對(duì)性的改善措施和對(duì)策，增強(qiáng)冬季時(shí)期體育教學(xué)效果，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。

[關(guān)鍵詞]冬季體育課教學(xué)；吉林省；體育教學(xué)環(huán)境

[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2016.51.108

吉林省冬季自然環(huán)境惡劣，低溫和降雪導(dǎo)致各高校室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地被冰雪覆蓋，學(xué)生穿著厚重的衣服影響了體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)的進(jìn)行。室內(nèi)體育場(chǎng)館有償開(kāi)放，大部分學(xué)生體育課和課外體育活動(dòng)難以進(jìn)行。冬季體育傳統(tǒng)和風(fēng)氣出現(xiàn)衰退跡象，尤其是冰雪體育傳統(tǒng)沒(méi)有得到有效的繼承和弘揚(yáng)，體育管理松懈，體育宣傳活動(dòng)接近停滯。體育教學(xué)中人際關(guān)系和信息交流受阻，課堂氣氛難以調(diào)控。

高校冬季體育課的研究是主要集中于北方，大部分文章來(lái)源于《冰雪運(yùn)動(dòng)》，特別是近幾年對(duì)于冬季體育課的研究越來(lái)越多。從文章上來(lái)看主要是由于近幾年，東北三省各所高校的冬季體育課越來(lái)越難上，主要原因是北方特色的滑冰、滑雪課，由于學(xué)校經(jīng)費(fèi)、天氣變暖、場(chǎng)地利用率低等多方面原因呈逐年萎縮的趨勢(shì)。各所高校的室內(nèi)場(chǎng)館又無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生的需要。大多數(shù)學(xué)生喜歡室內(nèi)項(xiàng)目，室外又失去了特色項(xiàng)目的吸引，使得各所高校冬季體育課教學(xué)到了非常困難的地步。因此，各位專(zhuān)家學(xué)者紛紛發(fā)表相關(guān)的研究，旨在提醒國(guó)家和省級(jí)校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，加大各所高校冬季體育課的投入，從而盡快扭轉(zhuǎn)冬季體育教學(xué)得不利局面。

1 吉林省高校冬季體育課現(xiàn)狀調(diào)查

1.1 吉林省高校冬季體育課教學(xué)時(shí)間的現(xiàn)狀

吉林省高校冬季體育課在教學(xué)時(shí)間安排上，主要集中在第三、第四節(jié)和第五、第六節(jié)課上，體育課時(shí)安排較為合理。但是也有安排在第一、第二節(jié)和第七、第八節(jié)的情況，說(shuō)明學(xué)校對(duì)于冬季體育教學(xué)重視不夠，直接影響冬季體育教學(xué)的質(zhì)量和對(duì)于學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)。在教學(xué)時(shí)限上，大部分教師認(rèn)為冬季體育課教學(xué)時(shí)限應(yīng)在60～70分鐘，現(xiàn)在90分鐘的體育教學(xué)時(shí)限過(guò)長(zhǎng)，不利于學(xué)生身體健康的發(fā)展。

蘇聯(lián)專(zhuān)家沙勃施尼柯娃在她的專(zhuān)著《運(yùn)動(dòng)個(gè)體化和預(yù)測(cè)》中指出：對(duì)人在一天中白天所表現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)能力的差異進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，在一天中的不同時(shí)間，同一個(gè)人從事同一種工作所消耗的能量要相差9%左右。體育鍛煉雖然不像運(yùn)動(dòng)員要求那樣高和那么嚴(yán)格，但是如果我們選擇最佳的時(shí)間來(lái)鍛煉身體，那么鍛煉的效果肯定相對(duì)會(huì)更高些。

吉林省冬季進(jìn)入11月以后，早上太陽(yáng)7點(diǎn)左右升起，晚上4點(diǎn)左右落山。大部分學(xué)生早上就餐時(shí)間7點(diǎn)30分左右。就餐后直接進(jìn)入教學(xué)樓上課。根據(jù)以上兩條和調(diào)查結(jié)論分析，冬季體育課還是應(yīng)該集中在第三、第四，第五、第六節(jié)比較好，教師和學(xué)生都比較認(rèn)同。

身體在抵抗外界寒冷產(chǎn)熱的過(guò)程中，首先是利用血糖、肝糖原和肌糖原等碳水化合物氧化產(chǎn)生熱能，然后才是動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪氧化供能。在接觸外界寒冷環(huán)境的開(kāi)始階段，寒冷刺激機(jī)體的肝糖原和肌糖原氧化分解，心肌和骨骼肌攝取和利用血糖的能力提高。但是，由于機(jī)體的血糖和糖原的儲(chǔ)存量有限，如果機(jī)體繼續(xù)暴露在寒冷的環(huán)境中，機(jī)體即動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪參加供能。同時(shí)，糖異生作用加強(qiáng)，而參與碳水化合物代謝的一些酶的活性下降。一般認(rèn)為，機(jī)體在寒冷條件下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，如果體內(nèi)糖元儲(chǔ)備不足，就會(huì)很容易導(dǎo)致身體疲勞的產(chǎn)生。

機(jī)體在冷適應(yīng)產(chǎn)生后，機(jī)體利用脂肪供能的能力就會(huì)明顯提高，參與脂肪代謝的酶的活性也顯著升高，脂肪動(dòng)員的反應(yīng)速度也加快。機(jī)體組織細(xì)胞脂肪氧化的比例提高，是機(jī)體對(duì)冷環(huán)境的能量代謝適應(yīng)，這樣機(jī)體就可以節(jié)約大量糖原，這對(duì)機(jī)體的保護(hù)尤為重要。脂肪消耗增加表明，冬季體育鍛煉過(guò)程中，機(jī)體對(duì)膳食脂肪的需要量增加。

冬季的特殊天氣情況，使學(xué)生的在同等的時(shí)間內(nèi)消耗了更多的能量和物質(zhì)。因此我們應(yīng)根據(jù)天氣的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整上課時(shí)間，使得冬季體育教學(xué)更具科學(xué)性。

1.2 吉林省高校冬季體育課室內(nèi)外場(chǎng)地的現(xiàn)狀

吉林省高校的室內(nèi)外場(chǎng)地情況，以專(zhuān)業(yè)評(píng)估為標(biāo)準(zhǔn)，還沒(méi)有一所院校達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求。學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地嚴(yán)重不足，特別是室內(nèi)場(chǎng)地嚴(yán)重不足。個(gè)別院校冬季教學(xué)以室內(nèi)教學(xué)為主，上課班級(jí)人數(shù)較多只能進(jìn)行簡(jiǎn)單的太極拳教學(xué)，活動(dòng)場(chǎng)地嚴(yán)重受限。室內(nèi)空氣也對(duì)學(xué)生的身體造成不良的影響。

從場(chǎng)地整體的數(shù)量和人均面積來(lái)看，室外場(chǎng)地剛剛能夠滿(mǎn)足學(xué)生上課的需要，對(duì)于沒(méi)有課的學(xué)生鍛煉場(chǎng)地就不夠了，經(jīng)常出現(xiàn)上課班級(jí)與鍛煉學(xué)生爭(zhēng)搶場(chǎng)地的問(wèn)題。大部分是以學(xué)生課余活動(dòng)場(chǎng)地出現(xiàn)，或者是為體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生使用的。大部分學(xué)校都有開(kāi)設(shè)冰上課的條件，澆冰場(chǎng)地只是由于經(jīng)費(fèi)和利用率的問(wèn)題，幾所原來(lái)上冰上課的學(xué)校都在近幾年停開(kāi)了冰上課。

體育場(chǎng)館設(shè)施的嚴(yán)重缺乏已經(jīng)成為制約高校冬季體育課順利開(kāi)展的重要原因，是吉林省高校體育教學(xué)改革的瓶頸，這些情況應(yīng)該引起學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的重視，加大力度對(duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，為學(xué)生能夠積極地參與到體育活動(dòng)中來(lái)提供更大的空間，為學(xué)生的身體健康提供有力的保障。

2 吉林省高校冬季體育課學(xué)生上課和冬季健康認(rèn)知情況

2.1 吉林省高校冬季體育課學(xué)生上課的情況

本文通過(guò)調(diào)查吉林省內(nèi)8所高校的學(xué)生情況發(fā)現(xiàn)，吉林省高校冬季體育課教學(xué)中，男學(xué)生喜歡上室內(nèi)課的占14%，喜歡室外的占86%；女學(xué)生喜歡室內(nèi)課的占94%，喜歡室外課的占6%。大部分的男學(xué)生喜歡室外課，大部分女學(xué)生喜歡室內(nèi)課。上課缺席的男生占2.9%，女生占6.5%。表明大部分男生喜歡冬季室外活動(dòng)，女生較差。對(duì)于現(xiàn)行的冬季體育課的上課內(nèi)容和方式的態(tài)度來(lái)看。不喜歡的男生占73%，女生占95%。說(shuō)明現(xiàn)有的教學(xué)條件和上課形式不能滿(mǎn)足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求。

2.2 學(xué)生對(duì)于冬季體育鍛煉的知識(shí)的了解情況

吉林省高校學(xué)生對(duì)冬季健康知識(shí)的掌握情況，有4.5%的學(xué)生知道冬季室內(nèi)外鍛煉的差別，大體能夠說(shuō)明理由；有40%的學(xué)生知道有差異不知道原因；有55.5%的學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有差異。調(diào)查說(shuō)明，學(xué)生對(duì)冬季運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響不清楚。從而看出學(xué)生的冬季健康鍛煉的知識(shí)掌握較少，不利于激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生冬季上課的積極性。

3 吉林省高校冬季體育課教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)狀

吉林省高校冬季體育課教學(xué)內(nèi)容主要包括：籃球、足球、排球、滑冰、健美操、毽球、乒乓球和游戲的內(nèi)容。教師安排內(nèi)容主要以足球和毽球?yàn)橹鳌Ｓ捎诙咎鞖夂蛯W(xué)校場(chǎng)地的實(shí)際情況，其余項(xiàng)目所占比例較少。也從另一個(gè)側(cè)面說(shuō)明吉林省高校場(chǎng)地的缺乏較為嚴(yán)重。

學(xué)生對(duì)希望在冬季體育課可設(shè)的教學(xué)內(nèi)容情況，有31%的學(xué)生希望上滑雪課；有29%的學(xué)生希望上滑冰課；有24%的學(xué)生希望上游泳課。以下依次是羽毛球、滑冰、乒乓球和足球。數(shù)據(jù)說(shuō)明學(xué)生對(duì)于北方特色的冰雪項(xiàng)目非常喜歡，占全體學(xué)生的60%左右，學(xué)生對(duì)于比較驚險(xiǎn)刺激的滑雪尤為喜歡。這也反映出當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)，他們并不懼怕危險(xiǎn)敢于挑戰(zhàn)自我。

4 結(jié) 論

只要我們?yōu)樗麄儎?chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)條件和氛圍，冬季體育課教學(xué)一定會(huì)走出低谷，起到它應(yīng)有的作用。吉林省高校冬季時(shí)期體育教學(xué)環(huán)境狀態(tài)整體上處于不利的局而，環(huán)境對(duì)教學(xué)系統(tǒng)產(chǎn)生的負(fù)面影響增加，部分學(xué)校體育教學(xué)開(kāi)展困難，體育教學(xué)效果下降。開(kāi)展冬季時(shí)期體育教學(xué)環(huán)境建設(shè)必須堅(jiān)持“以人為本、健康第一”的原則，全面建設(shè)與重點(diǎn)推進(jìn)相結(jié)合，體現(xiàn)地域特色，弘揚(yáng)冰雪體育傳統(tǒng)。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、加大投入，改善物質(zhì)環(huán)境。加強(qiáng)學(xué)校體育管理和宣傳，調(diào)動(dòng)教師和學(xué)生的主體性，優(yōu)化體育教學(xué)課堂氣氛，增加人際交流，暢通信息交流渠道。