分享閱讀法緩解慢性疼痛
2017-04-19 16:28:37
大眾健康 2017年4期
慢性疼痛影響著很多人的健康與生活，最近有研究顯示，一種新的治療方法——分享閱讀法，可以緩解疼痛。分享閱讀法是一種互動閱讀體驗，小團體聚集在一起閱讀短篇小說、詩歌和其他文學作品，通過文學作品喚起生活的記憶。研究人員發現，分享閱讀法可能是比認知行為治療更有效的緩解慢性疼痛的方法。
腰痛、嚴重頭痛或偏頭痛、頸部疼痛都是最常見的疼痛。研究人員發現，在分享閱讀后兩天，患者疼痛的嚴重程度和情緒都能得到改善。（《健康新聞》）
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