關注中職學生體質健康

摘要：本文主要以廈門市同安職業技術學校學生連續3年（2013年—2015年）的體質健康測試內容為研究樣本，首先分析學校學生體質健康的總體概況，然后依次從學生的身體形態（身高、體重、肺活量）、身體機能、身體素質等三方面進行了進一步的對比分析，通過對比分析發現，學生體質健康狀況以及存在的問題，也為改善我市中等職業學校學生體質提出建議和對策。

關健詞：職業學校；學生；體質；剖析

中等職業學校學生相當于高中生，這時他們的身體正從青春期發展階段逐漸進入平穩發育，并走向成熟時期。這一時期既是學生身體和心理發育的重要時期，也是學校進行體育教育的關鍵時期。了解這個階段學生的體質狀況并且研究學生體質的規律和特點，是各級教育行政部門以及學校體育衛生工作者的責任。通過我校2013—2015年學生體質健康情況的測試統計數據結果進行對比分析，力求進一步揭示出我校學生體質的發展趨勢，也為今后進一步有效的改進和提高我校學生的體質健康情況提供有力的理論依據，并對我校體育工作提出新要求。

研究對象和方法

根據國家規定的《標準》要求，對我校2013—2015年在校學生（見表一）的身高、體重、肺活量、速度靈巧類（立定跳遠、50米）、柔韌力量類（坐位體前屈）、耐力項目（男生1000米、女生800米）六個項目的各等級的平均分值通過Excel進行統計。通過問卷調查法、文獻資料法等對學生體質健康狀況進行調查分析研究，由于各種原因未完成全部測試的共有290人，這些數據不作為統計分析。男女生有效樣本數見表一。

研究結果與分析

2013—2015年測試結果總評分析 根據2013—2015年度測試數據分析，三年總平均分不高，但有提高的趨勢分別是2013年男生平均總分73.62，女生平均總分72.36；2014年男生平均總分73.63，女生平均總分72.82；2015年男生平均總分73.81，女生平均總分72.92。男生成績略好于女生，且男女生成績三年中逐年小幅度提高。

《標準》中全國設計比例優、良、及格、不及格率分別占25%、50%、23%、2%。針對上述要求對照我校測試情況，我校學生良好率、及格率、不及格率均明顯高于設計比例，優秀率低于設計比例為15%—19%。由測試數據分析可得我校男生3年平均優秀率為6.91%、良好為57.21%、不及格率平均為8.33%；而3年中女生優秀率平均為8.67%，良好為53.52%，不及格的均值為10.73%。從這些數據可以看出，我校綜合評定等級不合格生大概占9.53%，優良率占一半以上為63.16%，無論合格率還是優良率都低于設計比例為11%左右。這也說明了我校學生的體質情況總體水平處于下滑狀態。男生比女生的優秀率低1.76%，而男生的合格率又比女生高出了2.7%，這也反映出，我校女生的健康狀況兩極分化嚴重，男生體質情況相差不大。

我校學生身高體重的統計分析 身高體重指數是目前用來衡量學生是否胖瘦、是否健康的一個標準。由表二分析可得，我校學生正常體重約占40.57%，超重以及肥胖的占14.01%，而營養不良和體重較低的占45.42%，超過一半學生體重異常，主要原因是他們缺少體育鍛煉，除了上體育課老師安排的練習完成后，下課后基本很少學生主動參與體育運動，以及平時學生不良的生活作息習慣造成的。在兩性比較中，男生肥胖比例高于女生達4.34%，正常體重比例女生高于男生15.25%。說明女生身體形態比較好，中職學校女生比較注重自身體形，很多女學生會通過控制飲食來保持體形。而男生大多數比較無所謂。另外學生肥胖的原因大多數都是生活條件好，飲食過多運動過少，以及不規律的生活作息引起的。

學生測試項目單項統計分析 從2013—2015這3年的測試評價結果分析中，男女生肺活量體重指數都處于中下水平，女生肺活量體重指數逐年提高，而男生3年中有逐年下降，女生從2013年的平均肺活量為2250.28ml，2015年為2420.81ml，提高幅度為170.53ml，男生2013年平均肺活量為3600.13ml，而2015年卻只有3400.38ml，下降199.75ml，提高學生心肺功能任重道遠；耐力項目成績不好，男女生耐力均處在及格水平，這與我市大部分中職學校相比成績略差，可能跟我校沒有常年堅持大課間或課外活動沒有常年堅持跑操有很大的關系；坐位體前屈女生成績均好于男生，平均高出7.2厘米，男女生3年都有逐年提高的特點，男生成績提高了2.9厘米，女生提高了1.3厘米；而速度靈巧項目成績逐年下滑，2014年測試分析項目為50米，降幅更是明顯，男女生相差8.06分，2013年和2015年測試分析的項目是立定跳遠，從成績均值來看，同樣呈現下滑的特點。原因在于除了一年級上田徑課時學生在課上會得到稍微鍛煉外，二年級基本很少上田徑課，而學生在課后通常比較少自覺鍛煉，由于缺乏持續鍛煉，學校又沒有堅持大課間和跑操等原因，成績下滑也是情理之中。提高我校學生體質健康迫在眉睫。

結論與建議

3年來，我校學生體質健康測試成績不大理想，但是學生體質狀況3年中成績呈小幅度上升趨向，女生情況好于男生，但是女生兩極分化比較明顯。我校學生超過一半以上身體異常，不是超重就是肥胖，或者營養不良等。男生身體異常指數高于女生。3年測試中，耐力項目中成績略差，男女生在2013年到2014年中成績均有進步，但在2015年時又回落；肺活量體重指數女生逐年提高，男生逐年小幅度下降；柔韌力量項目男女生均逐年提高。由此可見，提高學生身體素質任重道遠。目前，我校體育課程教學需要調整，體育課并未實行模塊教學，大課間活動的形式過于單調且沒有常規化，且學生的體育健康知識獲取途徑較少，學校宣傳較少。

一是深入強化學校教育以“健康第一”的指導思想，大力推進學校體育工作。進一步加強學校體育工作力度和經費的投入，全面落實并推進學校體育課程，進一步普及學生陽光體育運動，確保學生每天都能鍛煉一小時。二是大力提升體育教師隊伍的整體素質。多鼓勵體育教師參加培訓和進修的學習，加強提升教師的業務素質。三是強化中等職業學校體育課程的改革，調整模塊教學結構，合理安排體育課，規范體育課堂教學，配備必要的體育活動設施與場地，豐富學生課外活動。四是進一步培養學生體育興趣愛好，加強學校體育鍛煉知識的宣傳，讓學生了解更多相關知識，從而激發學生興趣，讓學生養成體育鍛煉的習慣。五是完善體育健康課程與體育的評價體系，從而促進體育課堂效率的提升，提升學生參加課外活動效果。

參考文獻

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