“中國圍產保健之母”嚴仁英：生活不能太嬌氣

張健康

中國共產黨黨員、九三學社社員、我國著名婦產科及婦女保健學專家、北京大學第一醫院名譽院長嚴仁英于4月16日在北京逝世，享年104歲。嚴仁英教授是率先倡導在國內開展圍產期保健、開拓出臨床醫療與預防保健相結合的先驅者。嚴老在世時為人低調，認為自己所做的一切只不過是普通的人做了些平常的事。平時曾多次被問及長壽的秘訣，嚴老回答常是4個字：“別太嬌氣。”

出身書香門第的嚴仁英1913年生于天津，她的祖父嚴修是清朝翰林，思想開明。在主張男女平等的家庭環境中，嚴仁英順利地完成了從幼兒園、小學到中學的正規教育，并在清華大學讀完3年醫預課程后考入原北平協和醫學院，師從著名婦產科專家林巧稚教授，于1940年畢業獲得醫學博士學位。

在協和做住院醫師時嚴仁英就目睹了女性的痛苦，立志走上婦幼保健工作的道路。在“臨床醫生每次只能面對一個病人，而預防保健可以造福一群人”的超前觀念下，嚴仁英開始了預防保健工作。

做什么都爭取做到最好

然而，就在嚴仁英剛剛在預防保健領域開展工作的時候，“文革”爆發了，嚴仁英教授被“打倒”，從科主任被貶為衛生員，負責打掃廁所衛生。但是她覺得做衛生員也是一種工作，既然是工作就要做到最好，于是就跟其他衛生員一塊兒抬擔架、搞衛生。很多年以后，當時的同事還回憶說：“就屬嚴大夫做衛生時的廁所最干凈了。”

后來她被下放，關進牛棚，心態依舊很好：“在牛棚里跟其他的同志互相關心，一塊兒學習。并沒覺得有多大的痛苦，挺一挺也就過來了。”

挺過了“文革”，嚴仁英迎來了事業上最輝煌的時期：1987年牽頭組建北醫大婦兒保健中心，1993年通過研究證實，新婚和準備生育的婦女服用葉酸增補劑可減少70%神經管畸形兒的發生……一直到去世前，嚴仁英教授依然忙于婦幼保健方面的重大課題研究。

“反正讓我做什么就做什么，做什么都爭取做到最好。”嚴教授在世時曾說。

工作是最好的“補藥”

“老人家從不吃補藥，也不刻意鍛煉。‘藥補不如食補，食補不如心補這話用在她身上最為合適。”嚴教授的女婿周先生說。

對嚴教授來說，最好的心補莫過于工作。從20世紀70年代開始，她將自己從臨床醫療轉至圍產保健的時候已年近6旬。在此后的歲月中，她不僅在我國創立了“圍產醫學”這門新學科，創建了北醫大婦兒保健研究中心，還擔任著多項職務。

嚴教授在世時，每周有兩個上午的班，她總是在上班前的一天就念叨上了：“明天要上班了！”顯得很興奮。平時8點起床，時常需要家人喚她起床。唯獨上班那天，她總是提前一小時就自己起來，洗漱完畢，吃完早飯，靜靜地坐在客廳里等著。十幾分鐘后，汽車到了，家人把她扶上車。上班后，嚴老通常看看醫院的文件，為醫生看看文章，或和醫生們一起討論一下婦幼保健方面的課題、活動等。在醫院的走廊里，嚴仁英也不忘和小患者親切地打招呼，她最喜歡去的地方就是醫院的嬰兒室。

“工作對嚴老來說，是一種享受，她覺得即便年齡大了也要做點事，不能太嬌氣。”周先生說，“她是北京大學第一醫院名譽院長、終身教授，這是一種榮譽。可在她看來，這個終身教授似乎就是‘終身都應該上班的教授。”

吃的都是家常便飯

嚴老在世時，飲食非常簡單平常。早餐通常就是一碗粥、一個雞蛋和一片面包；中午多吃面食，炸醬面、包子、餃子，8個餃子、3個包子是嚴老的飯量；晚上以米飯為主，配幾個熱菜。

不過，由于嚴老血糖不穩定，米面類主食吃得比較少，除蔬菜外，肉蛋類相對較多，雞肉、魚肉、牛肉、羊肉、豬肉等，一周之內輪著來。“吃的都是家常便飯，什么都吃，從不挑食。”周先生說。

每位長壽者都有與眾不同之處，嚴教授每晚9點30分睡覺，一直能睡到第二天早上8點。11點30分到12點是午餐時間，下午1點30分到3點睡午覺。下午4點加一次點心：一份水果和一杯牛奶，水果通常吃甜度不高的彌猴桃之類。下午5點到5點30分是晚飯時間。晚上8點再加一次點心：嗑南瓜瓜子，外加一杯酸奶。

除了上班外，嚴教授不怎么出門，白天兩餐之間的活動，就是在屋子里、陽臺上走走。她家住在一樓，朝南的陽臺很寬敞，陽臺前有個小園子，家人種了很多花花草草，春夏時節，很是賞心悅目。

可能正是良好的對待一切事物的心態，讓嚴仁英教授長壽且在婦幼保健領域作出了突出的成就，為后人所傳頌、敬仰。