論隊列隊形練習在中職學校體育教學中的重要性

宋佳

【摘 要】隊列隊形練習有著區別于其他體育項目的鮮明特點，在職業學校體育課堂教學中開展隊列隊形練習，對于促進學生全面發展、培養學生的組織性、紀律性、集體主義精神，養成良好的行為習慣、提高教學效率和實現職業學校教育目的等都具有積極的意義。同時使學生在思想上、作風上、行為上能夠更好地適應就業后工作的快節奏、高效率對專業技能人才的要求。

【關鍵詞】隊列隊形練習 體育 課堂教學 職業學校

【中圖分類號】G807.7 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）06-0027-01

隊列隊形練習是課程標準學習領域目標中發展體能的活動與內容，是體育教學的主要內容之一。它可以使學生體會時空感覺，使其在集體行動中，逐漸養成動作正確、反應迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。抓好隊列隊形練習，能更好地為調動隊伍服務，從而節省很多不必要浪費的時間，留給學生更多的學習和鍛煉時間。

一、隊列隊形練習的意義

體育理論家、學者強調指出，對中小學生的身體姿勢教育是體育教學的重要任務之一。隊列隊形練習主要功能是使人體態端正、動作準確、反應迅速、姿態優美，并能培養練習者高度的組織紀律性和集體主義精神。根據此專家們建議，在中小學體育教學中，隊列隊形練習不應少于課時的五分之一。由此可見，隊列隊形練習是體育教學中一個重要環節，是必不可少的一個方面。

1.培養學生的組織性、紀律性，養成良好的行為習慣

在隊列隊形的練習中，學生根據教師口令做規定的動作，既需要個人的動作正確規范，還需要集體的協同配合，使自己的行動和集體協調一致，可以使學生養成迅速、準確、協同一致的習慣，嚴格執行命令，遵守紀律的習慣；增強集體主義觀念，培養學生的組織性、紀律性。使中職學生在思想上、作風上、行為上能夠更好地適應就業后工作的快節奏、高效率對專業技能人才的要求。

2.有助于學生形成正確的的身體姿勢

中職學生正處于身體發育的關鍵時期，不正確的行動習慣，容易出現身體畸形。通過隊列隊形練習，可以使學生養成正確規范的坐、立、行、走、跑等姿勢，使肌肉和骨骼正常協調地發育，使全身的肌肉協同、對抗而完美地收縮和放松，保持一定的緊張度，還可以減少駝背、雞胸等脊椎、胸廓結構變形問題，促進身體健康發育，形成良好的身體姿勢。

3.影響學生的精神面貌和校容校貌

隊列隊形承載著一個學校的校風和學生的精神風貌。一所學校隊列隊形標準化并不是單一的體育表象，更是學校師生精神風采的映射、校風校貌的展示。學校對廣播體操、體育課整隊集合時，學生能夠做到快、靜、齊，并且精神煥發。

4.有助于中職學生自控能力的提高

中職學生畢業后一般都從事專業技術工種，工作中需要高度專注，否則很容易出現事故。在隊列隊形練習中，通過口令與動作的不斷變化，可以提高學生注意力迅速轉移的能力，使其始終保持很高的專注度。這樣在以后的工作中就可以保持高度專注，避免安全事故的發生。

二、隊列隊形在體育教學中的運用

1.嚴密課的組織，提高時間的利用率

隊列隊形練習是體育教學的重要環節和基本保證。它像一條線把教學內容串連起來，使整堂體育課顯得具有條理性、連貫性。在體育教學中，準備活動、游戲、教學內容的變換運用。針對這種情況，我們在平時的教學中認真抓好四列橫隊變成八列、四列橫隊變成四路縱隊、一路縱隊變成多路縱隊或還原成四列橫隊。換言之，圓形、方形、梯形、半圓形、八字形等練習，使學生較熟悉這些隊形的變換。教師只要發出所需的口令，學生就能迅速變換隊形，使隊伍調動做到省時、合理，提高了時間的效率，相應地增加了學生的練習時間。

2.調節情緒，提高學生練習的興趣

隊列隊形練習能提高學生練習的興趣和積極性，在體育課開始部分，我們運用隊列隊形練習中的“有效”、“無效”口令，或做與口令相反的隊列動作和組合口令連續做隊列隊形動作等練習，能吸引學生的注意力，避免了學生產生倦怠心理。

3.便于教學，提高教學效果

體育教師根據教材內容的特點、學校器材數量和學生的人數等情況，在體育課中合理安排所需的教學隊形。不但便于教學，而且能提高教學的效果。如我們在籃球教學中，常用學生排成方隊或直線隊等形式，這樣隊列不但提高了學生練習的次數，也使在體育教學中的練習起到安全作用。

三、體育教學中隊列隊形練習的方法

隊形隊列練習是體育教學不可缺少的部分，對學生的影響潛移默化。體育教師必須根據實際情況，創新教法，巧妙構思，讓隊列隊形練習成為學生喜愛的教學內容，達到既鍛煉身體又愉悅心靈的目的。

1.精心設計教學情境，調節教學氣氛

在行進間隊列隊形練習，可以和學生一起回憶國慶天安門廣場大閱兵的場面，颯爽英姿的海、陸、空、武警官兵氣勢磅礴的隊列隊形表演，讓學生感受氣勢如虹的場景，以此激發學生的興趣，使之興趣濃厚、情緒高漲。

在停止間轉法練習時，可以把訓練場地布置成熱鬧的十字路口，讓學生模仿交警指揮交通，在輕松愉快的活動之中掌握動作要領。同時，可以利用學生的好勝心理，把學生分成小組，比一比哪個小組集合的速度快，隊列整齊；看一看哪一組的隊員精神飽滿，站姿準確；聽一聽哪組隊員報數的聲音響亮有力，對表現優秀的小組予以表揚。

2.適當降低隊列隊形練習難度，培養學生自信

體育教材中隊列隊形練習的內容和要求都是參照軍事訓練的相關要求制定的，對完成動作的質量都有很高的要求。如果不顧學生的實際情況，一味高標準去要求，學生會承受巨大的心理壓力，望而生畏，產生排斥抵觸的情緒，進而影響整個動作的準確性。在教學中，要適當降低動作難度，使學生易于做到。在進行一些動作規格較高的隊列隊形練習時，只要學生能夠做到動作協調、姿態美觀就可以視作達到要求。這樣學生在訓練中有了興趣和自信，才能使以后的教學順利進行。

3.充分運用豐富的教學語言，調控學生情緒

在機械的隊形隊列練習間隙，教師幽默的教學語言可以緩解學生身心疲勞，使學生產生愉悅的情緒，有助于放松練習帶來的緊張感，更快地投入到下一個環節的訓練中。教師的肢體語言能起到非凡的氣氛調控作用，會使課堂氣氛迅速活躍起來。同時，教師可以多收集或自編一些順口溜，以便學生更好、更快地掌握動作要領。

認真做好隊列隊形的練習，把隊列隊形練習與教材內容有機地結合起來，加強了學生的紀律又能更好的提高教學質量，所以隊列隊形練習在體育教學是必不可少的環節，是重要組成部分。

參考文獻：

[1]王素芳，培養學生參與隊列隊形練習的習慣，運動，2011年11期

[2]周福華，體育教學中隊列隊形練習之思考，文理導航，2010年12期

[3]李志軍，論隊列隊形練習在學校體育教學中的作用，哈爾濱體育學院學報，1997年第01期