基層體校教練員如何培養高水平體育后備人才

李圣平+丁強+劉勛+譚恒軍

摘 要：基層體校教練員在科學選材后，對招收的運動員抓好“比”和“賽”的工作是科學訓練的重要環節，能夠達到比出人才、賽出素質目的。基層體校教練員使出類拔萃運動員獲得更好的發展空間要積極向上推薦，之后與運動員及其新教練員保持聯系溝通使其留得住、幫提高才是科學輸送，也是啟蒙教練員對所輸送運動員的跟蹤培養。

關鍵詞：基層體校；教練員；運動員；科學訓練；輸送；跟蹤培養；后備人才

作為體育教練員，培養的運動員能夠在世界級競技體育比賽中奪金得銀獲銅牌是其事業夢想，對于基層體校教練員來說要實現這個目標的路是漫長的，而且在運動員成長的不同時期，要做的工作、起到的作用也不一樣，教練員要相應地扮演好自己的角色。

1基層體育教練員要做的工作

基層體校體育教練員培養高水平體育后備人才，需要在三個階段做好三個工作：選材階段要講究科學，充當“伯樂”選出適合所教運動項目的“好苗子”。第二階段經過培養使其技術成熟，比賽成績出類拔萃時要輸送，充當“毛遂”向上級體校、優秀運動隊推薦其深造。第三階段跟蹤培養，使其在新培養地留得住能進步，當好幕后英雄。

李圣平等在《基層體校如何為培養高水平運動員而科學選材》一文中闡明了高水平運動員的成長之路及科學選材，對教練員第一階段選材工作如何講究科學已作研究，在此就體育教練員如何做好第二、三階段的工作進行研究。

2教練員在第二階段培養運動員的“比”“賽”和“薦”工作

教練員科學選材獲得中意的體育苗子注冊為運動員后，就要科學對待運動員，不僅要讓運動員掌握專業運動技術，有過硬的運動專業素質，更重要的是讓其出類拔萃培養成高水平體育后備人才，應該認真做好第二階段的培養運動員工作。

2.1教練員培養運動員的“比”工作

對于一教就會的運動員，由于其悟性好，動作及其技術要領掌握快，應該把其重點列為高水平體育后備人才發展方向人選進行培養。培養優秀運動員要做好“比”的工作。

教練員引導所帶的同隊運動員互相比，在運動員的訓練中形成比學趕超的常態，要十分注意幫助運動員取長補短。教練員既要善于發現各運動員顯現出來的優勢之處，又要發現運動員的不足之處。教練員點評到位，隊員現場對照自己的訓練情況自我反思整改、教練員觀察幫助整改到位。對重點運動員注意引導他們自己今天與昨天比，通過寫訓練日記平臺，思考表達自己的不足點（如成績提高不理想的原因）在哪里，自己怎樣提高，進而運動員在訓練中檢驗反思應對策略，教練員了解運動員的想法后幫助運動員確實不斷提高技術水平和運動成績。有比較才知差距，比出差距補短板才能提高。教練員根據運動員的優勢加大訓練力度不斷擴大其優勢，讓其在優勢項方面不斷超越自己、走向超群。

教練員引導所帶運動員對比前后兩次參加訓練大綱考核情況，兩次成績與訓練大綱要求擺到運動員面前，教練員要引導他們做好比的工作。一般教練員從不重視組織運動員學習訓練大綱，也不重視組織運動員學習訓練理論，運動員“糊里糊涂”地學，不知道為什么這樣練，不知道要做（練）到什么程度，運動員理論知識缺乏，缺乏思考領悟原理的過程，拿著成績作這次成績與上次成績相比，很少與訓練大綱要求這個標桿比，很可能只是簡單的比出成績相差多少。通過比較要讓運動員知道與訓練大綱的要求的差距多大從而明確努力方向，在要求達到情況下比出成績進步或退步原因，都是成績走向新突破的有效對策。知道成敗原因才能揚長避短，比的工作是十分重要的。

培養運動員要做好“比”的工作，讓運動員比出差距、比出進步，比出超越，從而比出人才。

2.2教練員培養運動員的“賽”工作

只有比賽才能激發運動員的斗志，只有緊張的比賽才能錘煉運動員的心理素質，只有比賽才能發現高水平體育后備人才，教練員應該十分重視在訓練教學中的同隊運動員的比賽，重視參賽錦標賽等不同地方運動隊運動員的競爭性比賽。

教練員組織運動員比賽是有效提高運動員素質的重要途徑。運動員一聽說比賽就來勁，時不時來一回，讓運動員多次經歷緊張、成敗、思想斗爭、反思提高的過程，就能提高運動員的技術水平和心理素質，也就成長進步了。運動員比賽后成績好的自然驕傲，他們常常會總結不足，會向同伴說如果怎么樣成績會更好，在哪里出現了不理想的地方，運動員自我分析成功中的失敗，產生自我整改提高的內力比外力有效的多。萬一運動員年齡小只顧得意洋洋，教練員可有意引導運動員去這樣做。成績落后的運動員不能說他們失敗了，他們自然會和成績好的比，分析自己落后在哪里，要學習成績好的運動員的優勢方面，這樣會形成比差距、學優點、趕快改、超過去的良好訓練局面。對于失望不悔恨的運動員，教練員要引導他們形成自覺反思意識和自覺整改意識，自覺比學趕超，刻苦努力，不要怕在學習過程中落后，而是要學最好的別人，取長補短迅速縮短與成績好的隊友的差距，還要在追趕的過程中發現自己的優勢盡量發展優勢，也要形成善于尋找成績好些隊友、對手缺點的習慣，比賽中以己之長攻彼之短，會有策略的奪金爭銀獲銅成為出類拔萃的運動員，培養聰明應對的運動員。多次的比賽讓運動員經歷多次的勝敗考驗，逐漸運動員的心思不在在勝敗上糾結，而是臨場不亂，精力集中在怎樣好好發揮上，心理素質好了就能正常比賽也就能發揮出正常水平。

教練員組織所帶運動員參加省以上錦標賽、運動會等比賽，可通過錄像等幫助所帶運動員分析對手的特點，包括優點和缺點，教育運動員要學什么、又要注意什么，知己知彼，今后在訓練中有意識地努力達到比對手的優勢更優，為參賽省運會的關鍵戰役戰勝對手做好準備。

2.3教練員培養運動員的“薦”工作

人往高處走才會越走越高。包含運動員的技術水平有更高的發展和有機會走的更高。對出類拔萃的運動員應該為其創造更好發展的平臺，讓其發展得更好，走得更高，才能實現先為本地市做貢獻，將來為省市創輝煌，再達到為國家楊威展國力的夢想。

當教練員對所帶重點隊員培養到能在省一級錦標賽中奪冠時，要聯系高一級體校、優秀運動隊進行主動輸送，到訓練條件更好的地方去深造，到優秀運動員濟濟一堂的地方去比拼，接受級別更高的教練員的訓練指導，這樣教練員所輸送的運動員更容易成長為高水平體育后備人才，才有可能立足省一級優秀運動隊為省創輝煌，從而才有機會走向國家優秀運動隊為國家爭光，讓運動員從高水平體育后備人才成長為高水平人才。教練員要充當好毛遂自薦的角色，把潛力巨大的優秀運動員推薦出去向前走向省市、走向國家、走向世界，運動成績向高處發展下去，向運動員水平發展的金字塔塔頂沖擊。

3教練員在第三階段培養運動員的“跟”工作：跟蹤培養

這個“跟”的涵義在于兩個方面，一是跟蹤運動員讓其留得住，用無形的手推其往前走；二是跟其新教練員保持聯系溝通做好過度讓其留得住，走得遠。不下好跟的功夫就會使送出去的運動員走回頭路甚至跟丟，做好跟蹤培養很重要。

3.1啟蒙教練員對所輸送運動員的“跟”工作

基層體校教練員是高水平運動員的啟蒙教練員，向上輸送所培養的運動員后，考慮到運動員處于青春期到新的環境因為人生地不熟會產生孤獨感，從而會產生打道回府的念頭，有的運動員從基層體校送到省隊集訓不到三天就返回了，就是這個原因。教練員將運動員送到新地方，注意帶其熟悉周圍的生活環境，基本消除其茫然不知所措的感覺，與其同寢室運動員交談促成交朋友能互相關照，經過這樣的功夫，所輸送運動員的孤獨感就基本消除了。面對新的教練員的新教法或新風格，所輸送運動員可能難以適應，加上訓練效果不好會對其嚴厲批評也會使其產生心理“不適”抵觸情緒，如果得不到人進行正確的心理疏導也會走回頭路，有的優秀運動員參加省優秀運動隊集訓不久就返回基層體校正是這個原因。啟蒙教練員一定要在最初今天保持與運動員的頻繁聯系，了解訓練情況和成績情況，鼓勵其主動適應，對其存在的問題幫助分析并指導其如何去解決，使其逐步完全適應，迅速提高。啟蒙教練員經常與所輸送運動員聯系溝通，讓師徒的心理保持零距離，運動員的心就踏實了就留得住。

3.2啟蒙教練員對所輸送運動員的新教練員的“跟”工作

所輸送運動員在適應新環境、新教練的新教法過程中，啟蒙教練員要跟新教練員聯系，主動介紹所送運動員訓練的優勢與劣勢、個性特點，反饋其目前不適應處，介紹自己的訓練方式方法供參考，讓新教練員調整教法因材施教，對于運動員及其新教練員都有好處，互相適應就能和諧出效益。同時啟蒙教練員也可以了解到運動員的訓練狀態和情緒反應，方便作運動員的思想工作和技術指導。啟蒙教練員和新教練員合作聯手實現對運動員的科學訓練，實現對運動員的共同培養。經過一段時間后所輸送運動員能夠聘為優秀運動隊的一員，啟蒙教練員的輸送工作才算告一段略，這也是啟蒙教練員的科學輸送之道。運動員的教練員更換，啟蒙教練員的工作也要重復，確保所屬送運動員留得住、往前走。

作為有追求的基層體校教練員，一定要把科學選材、科學訓練、科學輸送工作落到實處，確保培養出高水平運動員。

參考文獻：

[1]李圣平.基層體校如何為培養高水平運動員而科學選材[J].科教導刊（電子版），2016.

作者簡介：

李圣平（1964.01—），漢，男，宜昌市體育運動學校高級講師，教育碩士，數學與體育研究方向。