淺析山西大同大學體育場館羽毛球運動開展現狀

宋 睿，蔣文淵，薛建愛

（1.山西大同大學體育學院，山西 大同 037009；2.大同市五醫院，山西 大同 037000）

淺析山西大同大學體育場館羽毛球運動開展現狀

宋 睿1，蔣文淵2，薛建愛1

（1.山西大同大學體育學院，山西 大同 037009；2.大同市五醫院，山西 大同 037000）

羽毛球運動作為一項包含跑、跳以及有氧和無氧運動的混合型身體運動，適合各個年齡段的人群參與，同時具有高雅與時尚的特性，符合現代的社會文化風尚。對于大學生來說，長時間的緊張學習和上網對視力和頸椎、腰椎等身體關節造成了巨大的壓力，通過羽毛球訓練的揮拍和腳步移動，可以使學生在運動時對關節和肌肉進行拉伸，觀察球的運動軌跡可使視力疲勞得到緩解。羽毛球運動對于改善學生的體質狀況具有一定的作用，能夠培養和激發學生學習運動技能的興趣以及學生主動參與體育活動和訓練的意識，可從根本上提高學生的體質健康水平。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以山西大同大學體育場館羽毛球運動開展現狀為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法本文通過相關文獻資料，對學生體質的影響因素進行了研究分析。借鑒可用的理論與方法，為本次研究提供了堅實的理論依據。

1.2.2 問卷調查法本文以大同大學羽毛球公選課大二年級商學院、政法學院、生科學院的學生為調查對象，發現羽毛球訓練對大學生體質的相應指標所產生的不同影響，為大學生有針對性地進行身體鍛煉、增強體質提供了有益參考。根據本文的研究需要，在大同大學部分資深教師的精心指導下，設計了“大同大學羽毛球公共選修課學生體質調查問卷”，共向學生發放問卷90份，回收90份，回收率100%。有效問卷86份，有效率95.5%。

1.2.3 數理統計法將調查所獲得的各項數據運用Excel統計軟件進行統計學分析，并整理、匯總。

2 結果與分析

2.1 山西大同大學羽毛球公共選修課課程現狀

2.1.1 學生選擇羽毛球課程的現狀由表1可知，在被調查的學生中，商學院、生科學院、政法學院所占比例相當。原因在于學校開設的選修課是按照比例來進行的，要保證其他課程能夠有足夠的學生選擇，故選擇羽毛球課程的人數大體上是一致的，男生和女生的人數都是43人，比例各占50%，可以看出學生對羽毛球課程的選擇是不分性別的，羽毛球是男生、女生都喜愛的一種運動。

2.1.2 山西大同大學羽毛球公共選修課簡介羽毛球公共選修課是大同大學在2013年新增加的一門課程，課程的增加意味著大同大學師資力量的增強。通過對本課程的學習，使學生掌握了羽毛球運動的基本技戰術以及羽毛球運動的競賽規則。擁有較好的羽毛球運動技能，可為終身體育奠定堅實的基礎。本課程涵蓋了多種形式的教學、練習、掌握羽毛球基本技戰術的知識及技術動作的方法，可讓學生初步掌握羽毛球競賽組織工作方法和競賽規則、裁判法的主要內容，具有擔任基層羽毛球組織、裁判工作的能力。

表1 各學院學生選課情況 n=86

2.1.3 山西大同大學羽毛球場地概況山西大同大學擁有8塊室內羽毛球場地，9塊室外羽毛球場地。在室外羽毛球場地中，塑膠場地5塊，水泥場地4塊，且這4塊水泥場地是由原本的網球場地改建而來。羽毛球公共選修課使用的場地均為室外場地，室內場地不對羽毛球公共選修課開放。室外羽毛球場地因常年放置在外，很多場地因年久失修出現了嚴重的損壞，其中4塊水泥場地損壞最為嚴重。而羽毛球運動對場地的要求較為苛刻，室外場地受天氣壞境的影響最為突出，天氣環境的好與壞會對課時進程產生影響。

2.2 學生對羽毛球公共選修課的認知情況

2.2.1 學生對羽毛球學習的興趣根據問卷調查結果可知，大同大學喜愛羽毛球的有65人，占總人數的75.5%；不喜歡羽毛球的有5人，占總人數的5.8%。這說明50%以上的大學生對羽毛球學習有積極的興趣，且擁有積極的學習態度。因為羽毛球運動所需要的用具簡便，且可以愉悅身心、強身健體，所以對于課余時間豐富的大學生來說，很多都會選擇羽毛球這項運動。

2.2.2 學生選擇羽毛球課程的動機每位學生選擇羽毛球課程的動機都不相同。在被調查的學生中，選擇強身健體的有70人，占總人數的81.3%；因為娛樂原因而選擇羽毛球課程的有65人，占總人數的75.5%；因為考試原因而選擇羽毛球課程的有50人，占總人數的58.1%；其他原因的有15人，占總人數的15.1%。

2.3 羽毛球公共選修課訓練對學生體質的影響情況

2.3.1 羽毛球公共選修課訓練對體重和身高的影響體重代表著人體橫向生長的指標，體重的增長除了與骨骼發育有關之外，還與個人的生活習慣、營養等方面有關。因此，體重是身體形態和身體健康最直觀的外在體現。相關數據顯示，羽毛球訓練對大學生的體重指數未產生顯著性的作用，但對于脂肪的堆積有抑制的作用。身高是衡量人體縱向生長發育水平情況的主要指標，也是骨骼發育情況最直觀的體現，此指標受遺傳、營養狀況、年齡、性別等因素的影響較大。而在大學期間，學生的身體發育基本完成，羽毛球訓練對身高的影響效果不顯著。

2.3.2 羽毛球公共選修課訓練對身體協調性的影響根據問卷調查結果可知，通過羽毛球訓練，身體協調性變好的有55人，占總人數的64%；身體協調性一般的有25人，占總人數的29%；僅有6人認為此訓練與身體協調性沒有關聯，占總人數的7%。羽毛球運動是一項靈活多變的運動項目，需要充分將各種技術相結合，需要上肢與下肢的協調，在不斷地結合和應用中，能夠極大地改善學生的身體協調性。

2.3.3 羽毛球公共選修課訓練對身體柔韌性和爆發力的影響調查結果顯示，80.2%的學生認為羽毛球訓練對身體柔韌性有影響，其中，41.9%的學生認為影響很大，說明羽毛球訓練對學生有積極的意義。而19.8%的學生認為沒有影響，更多的原因在于學生沒有落實好自身的練習，或者說場地有限使得學生不能夠有效地進行練習。在羽毛球運動中，移動速度的快慢是擊球質量高低的保證，步法的移動要求學生要啟動快、移動快、制動快、回中心快，這一連串的“快”都需要肌肉快速地收縮或舒張，也就是力量爆發力。羽毛球運動中頻繁地快速移動，對于身體的爆發力有顯著地提升作用。

2.3.4 羽毛球公共選修課訓練對身體耐力和肺活量的影響耐力是衡量一個人長期的做某一件事或者某一個動作能堅持的持久多久的一個指標。羽毛球運動是對抗性強、技戰性強的運動，在羽毛球練習或者比賽中，需要高強度地跑動、移動，且配合正確的呼吸方式，才能有更好的運動效果。羽毛球運動的運動時間較長，在長期的羽毛球運動中，無形中可對學生的耐力起到至關重要的影響作用。羽毛球運動對身體素質的要求較高，需要在場上長時間地來回跑動，長期進行羽毛球訓練，對于身體的肺活量有提升效果。

3 結論與建議

3.1 結 論

羽毛球公共選修課受到學生們的喜愛。羽毛球訓練對于大學生的身高、體重影響效果不大，但通過羽毛球訓練能對身體內的脂肪堆積起到抑制的作用。羽毛球訓練對大學生的柔韌性、爆發力、協調性、耐力、肺活量的影響效果顯著。羽毛球公共選修課對于大學生的身體適應能力有積極的影響。通過調查可知，羽毛球公共選修課對于學生的體質改善有積極的影響，其不僅能充實大學生的課余時間，還對大學生的身體素質起到了積極的促進作用，為學生的終身體育意識養成奠定了堅實的基礎。

3.2 建 議

在羽毛球課上，不僅要加強學生對羽毛球專項理論知識的學習，還要重視學生的身體素質訓練，充分將技戰術與理論相結合，全面提高學生的自身素質。讓大學生掌握正確的方法，不僅收到鍛煉的效果，還能真正學到知識和技術。學校應增加室內外場地建設，以供應更多學生的使用需求。學校在抓好學生成績的同時，要注重培養學生的終身體育意識，引導學生主動參與到羽毛球運動中，為學生的健康體質打下堅實的基礎。適時地將室內羽毛球場地向學生開放，能讓學生有更好的環境去上課，并積極地參與到羽毛球運動中來。

[ 1 ]肖青，周龍賢.高校體育教育專業羽毛球專修學生步法教學分析[ J ].當代體育科技，2012（11）.

[ 2 ]陳定炫，于志偉.羽毛球選項課對大學生體質影響的實驗研究[ J ].體育世界：學術版，2008（11）：49-52.

[ 3 ]丘伯聰.羽毛球運動對肥胖兒童體質與健康影響的研究[ J ].福建體育科技，2008（4）：10-13.

[ 4 ]沙海霞.羽毛球運動對大學生身體形態及健康體適能的影響[ D ].長春：吉林大學，2010.

G847

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1674-151X（2017）04-121-03

2017-02-16

山西省體育局省級科研項目（編號：16TY124）。

宋睿（1984～），講師，碩士。研究方向：體育教育訓練學。