編讀往來
當您收到這期雜志的時候,應該剛剛歡度丁酉雞年春節,在此《中醫健康養生》雜志社所有同仁給您拜年了!祝各位新老讀者朋友和家人在我們的傳統農歷新的一年里,身體倍兒棒,吃嘛嘛兒香,精神好,勁頭足,幸福快樂地過好雞年每一天。恭祝各位雞年大吉!
最近,有一位評刊員給我們寫信,提出了很多她關心的健康內容,比如老年人以及中青年猝死,拔牙、牙齒整形等口腔問題,這些問題應該都是大家關心的熱點問題,雜志會在今年邀請有關專家為各位讀者逐一講解,同時也歡迎大家來信來電踴躍提問。
有一位退休前從事中醫藥工作的評刊員來信,根據自己多年實踐經驗以及藥典記載,對一些常用中藥的副作用進行了說明。這對于讀者朋友來說是一個很好的提示,中藥雖然有效,但是“是藥三分毒”,也有一些副作用,需要廣大讀者朋友多留心留意。
現將部分內容刊摘分享:
茯苓:現代藥理表明有降血糖、降血脂的作用,但還會加速心率;有抑制中樞神經作用,故嬰幼兒、老年人不易長期服用,腦動脈硬化等忌單味藥大量服用;長期服用有傷津耗液之弊。
蓮子:降低血壓,止瀉,減慢心率。
核桃仁:多食有動風,脫人眉毛之弊;便溏等禁服(不可與濃茶同服)。
熟地:降血壓,降血糖,抑制機體免疫力。菟絲子:減慢心率,增強性腺功能,止瀉。薏苡仁:降血壓、降血糖,有傷津耗液、耗損人體正氣之弊。
何首烏:降血糖、降血脂,減慢心率。
以上提示,希望各位讀者共同警鑒,不要盲目地進服各種保健品以及保健食療制品,如需服用也請多多咨詢專業醫生意見。
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1強身延壽的古術“八段錦”,當代體育專家歷經15年重新編創,再煥新生?。ㄎ膬群曨l教程)
云淡風輕
謝謝 ,找了好久八段錦,踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫!真是意外的驚喜。
2西苑醫院副院長徐鳳芹,推薦的18款“滋補養生粥方”!數百萬中老年人因此受益!
無言
養生粥:從膳食中調養身體,既飽了口福,又可治病。

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