淺談如何提高大學體育田徑教學效果

劉定乾

摘 要：大學田徑課一直備受關(guān)注，是大學體育教學中必不可少的科目，為了提升田徑課的教學效果，總結(jié)大學田徑課的不足包括：“以人為本”的教學理念不夠深化；學生的主體性和自主性沒有充分發(fā)揮出來；評價體系不合理，有待完善；對田徑文化的理解比較片面。本文根據(jù)這些不足提出了一些改善方案，希望能能教學效果的提升發(fā)揮作用。

關(guān)鍵詞：大學 田徑 教學效果 對策 提升

經(jīng)科學研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常系統(tǒng)性的進行田徑運動不僅可以促進人體的新陳代謝、改善人的內(nèi)臟器官的功能、還能改善神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，對提高人體的健康水平、和工作能力等方面發(fā)揮著積極地作用。所以大學體育教學中設(shè)置田徑課程是非常必要的，我們要設(shè)法將科學的田徑訓練方法傳授給學生，提高田徑教學效果。針對于此，下面簡要剖析了幾點對策：

一、構(gòu)建“以人為本”的田徑教學理念

以人為本，是科學發(fā)展觀的核心，也是我們教學過程中最為重要的理念，在大學田徑課教學內(nèi)容的選擇方面，我們要從“以人為本”出發(fā)，充分考慮學生的思想，現(xiàn)如今就業(yè)生活形勢嚴峻，學有所用對學生而言十分重要，所以在選擇教學內(nèi)容時，最好選用學生往后還能用來鍛煉身體的項目，讓學生感覺所學的知識有用。另外大學田徑課的教學內(nèi)容還要考慮學生的身體發(fā)展和生理特點，必要的一點就是要適合學生的柔韌度、力量和心肺功能等身體素質(zhì)。要實現(xiàn)“以人為本”首先可以賦予田徑運動趣味性、娛樂性和健身性，把田徑運動轉(zhuǎn)變?yōu)槟転槿藗兌寄芙邮艿摹⒋蠹叶枷矏鄣膴蕵方∩眄椖浚@樣不僅可以激發(fā)學生的學習興趣，還能讓田徑課的授課過程變得不再那么辛苦，減退學生的疲勞感，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習。此外，在教學方法方面，可以打破傳統(tǒng)的束縛，采取新式的教學方法，比如運用多媒體教學，或者把球類項目運用到田徑教學中等。

二、在教學中讓學生發(fā)揮自己的主體性和自主性。

在授課過程中和學生鍛煉過程中，運用靈活多變的授課方法和鍛煉方法，充分發(fā)揮學生的主體性和自主性。比如在保留田徑課程主要特點的同時，加入一些適當?shù)母淖兒屯卣梗延柧氹y度降下來，把田徑的趣味性和健身功能提上去，在教學過程中增加一些以學生為主體的體育游戲，在游戲過程不必設(shè)置過嚴的規(guī)定，對場地和器材也可以放寬要求，把競技性和趣味性柔和在一起。在教學中還可以加入節(jié)奏感的音樂，讓學生跟著音樂的節(jié)奏進行一些跑跳等方面的練習。另外，教師還可以在教學中運用靈活的教學手段，調(diào)動田徑教學的氣氛，使課堂活躍起來，讓學生結(jié)合音樂進行一些跑跳等方面的練習。此外，在田徑課教學中，教師應(yīng)靈活運用教學手段，營造一個生動活潑的田徑教學氣氛，隨時與球類、體操、武術(shù)等其他體育運動結(jié)合起來，這還將充分體現(xiàn)田徑運動的基礎(chǔ)作用。要充分利用田徑運動的優(yōu)勢來調(diào)動學生的主觀能動性，使學生在運動中體現(xiàn)出自己的個性特征，并在學習鍛煉的過程中具備發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。

三、建立全面實用的評價方式

在對學生的學習進行評價時應(yīng)該注意評定內(nèi)容要全面，其次要注意評定的方法要定量和定性相結(jié)合的方式，評定的方式也可以多種多樣。教學評價不僅要考核學生對運動技術(shù)和技能的掌握情況，還應(yīng)建立過程化評價，要根據(jù)學生個體的進步幅度和個體目標的達成度進行評價。此外還要在田徑知識、田徑技能和學習情感形成過程這些方面進行評價。考核評價方面應(yīng)該包括學生體育成績的提高、學生體能和技能的提高以及學生田徑知識水平的提高。通過多次評價能夠向?qū)W生提供足夠的反饋信息，使學生及時看到自己的進步幅度以及不足，這樣既不會使學生因看不到進步而灰心喪氣，又可以使學習活動處于積極的認知活動，能夠防止機械練習。田徑課程的考核形式也應(yīng)多樣化，可以采取教師評價、學生自評和互評相結(jié)合的形式，這樣才能使田徑考核更加科學全面合理，從而減少學生的學習負擔，增加學生的信心，提高興趣。

四、提高教師和學生對田徑文化的認識

在田徑教學中要系統(tǒng)完整地向?qū)W生傳授田徑運動的歷史文化，使學生全面了解田徑運動的實質(zhì)，讓學生感覺到田徑是一切運動的基礎(chǔ)，講清楚田徑運動的鍛煉價值。此外還要培養(yǎng)學生欣賞田徑運動的能力，使學生在欣賞高水平的田徑比賽中體會到短跑的速度與精確、長跑的耐力和戰(zhàn)術(shù)、投擲的力量與美、跳高的騰飛與舒展等。可將田徑知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及團隊精神、意志品質(zhì)等內(nèi)容融合在教學過程中，并且要鼓勵學生將田徑課所掌握的知識運用到學習和生活中去。教師在教學中要充分挖掘田徑的內(nèi)在魅力，讓學生了解田徑的文化和歷史，體會到田徑運動的樂趣，形成對田徑的良好感覺。此外，在目前教學改革的新形勢下，高校體育課程改革給體育教師提出了更高的要求。田徑體育教師要具有堅實寬廣的體育理論知識，熟悉田徑運動的歷史、現(xiàn)狀，以及未來的發(fā)展趨勢；要善于了解體育運動發(fā)展的動向，以及學生的運動需求。其次，要提高教師的教學能力以及對田徑教學教材的開發(fā)能力，通過田徑教學提高學生的言語表達能力和組織管理能力等。

五、建設(shè)高素質(zhì)的教師隊伍，全面推進素質(zhì)教育

學校體育的存在主要是教育功能。建設(shè)高素質(zhì)的教師隊伍，是全面推進素質(zhì)教育的基本保證。教師的教學，主要體現(xiàn)在業(yè)務(wù)素養(yǎng)和教學能力方面。教學能力是知識轉(zhuǎn)換過程的評價，體現(xiàn)在實施手段、學習氛圍和質(zhì)量提高的幅度。這里需要特別指出的是，無論體育教學還是大學生自身，都離不開強有力的思想政治工作。因為無形的精神力量是戰(zhàn)勝一切困難的資本。娛樂性是現(xiàn)代高校體育的重要特征，也是學校體育的魅力所在。但是，體育的娛樂性大都隱藏在體育的競技性之中，也可以說體育的人文性是來自體育的競技性。應(yīng)該指出的是，高校田徑課的競技性并不等同于競技運動，這是與“健康第一”的教學指導思想和人才培養(yǎng)的總體要求和諧一致的。