中職體育教學中學生終身體育意識的培養

鄭麗金

福州財政金融職業中專學校

【摘 要】開展學校體育教學是學生培養體育鍛煉習慣，學習體育知識，掌握體育技能，提高身體素質的重要手段。中職學校應該建立終身體育課程體系，營造具有學校特色的體育文化氛圍，創造培養學生的終身體育意識的各方面條件，使學生喜歡上體育運動，積極學習體育理論知識，最終形成終身體育意識。

【關鍵詞】中職體育教學 終身體育意識 問題 培養

一、終身體育的內涵

終身體育有兩個方面的含義：第一是指人在整個人生中積極參加體育鍛煉活動，形成良好的體育鍛煉習慣，使體育鍛煉成為生活中不可缺少的一部分；第二是指在終身體育思想的指導下，在生活的各個領域、各個時期積極參加體育鍛煉的實踐過程。

二、中職體育教學中存在的問題

終身體育思潮的興起，為中職終身體育教學提供了理論指導，為培養中職學生的終身體育觀念提供了理論依據，有利于促進中職學生的全面發展。中職體育教學作為學校體育向社會體育過渡過程中承上啟下的一環，更需要堅定不移地落實終身體育觀念。培養中職學生的終身體育意識，有利于提高學生的身體素質，培養學生積極的生活態度。中職學生的終身體育意識培養需要教育部門的大力支持和學校師生的共同努力。中職學校的終身體育教學是為了促進學生的全面發展，但目前還存在著一些問題。

（一）缺乏對終身體育重要性的認識

中職學生即將升學或就業，面臨學校、家庭和社會各方面的壓力，他們幾乎沒有足夠的時間和精力去進行體育鍛煉。而學校更看重升學率和就業率，對于學生身體健康教育這種隱形教育關注得較少，這也是當前體育教學和常規教學相互沖突的所在。要培養中職學生的終身體育意識，各方都要有足夠的重視。

（二）教學設施相對不足

國家如今在逐步提高對中職體育教育的重視程度，使得中職體育教學設施狀況有了一定的改善，但依舊無法滿足中職體育教學的需要。大量的體育器材、設備落后陳舊，體育場地過小過少甚至被占用，嚴重影響了正常的體育教學。

（三）男女生存在兩性差異，體育教學質量不高

中職學生在心理、生理上處于一個較快的發育階段，男女生表現出較為明顯的兩性差異，在體育課教學中有著明顯的顧慮，其中女生表現得尤為突出，比如怕動作失誤出丑讓同學們笑話；在體育鍛煉過程中，女生參與鍛煉的積極性低于男生。在心理方面，學生往往會站在自己的立場，從專業技術、品德作風等方面對體育教師做出評價，但由于自身所處的年齡階段，這種評價往往并不全面。而正是這種不全面的評價，會影響他們對體育課的態度，進而影響到學習效果。男女生的差異也決定了他們對運動項目選擇的不同。在具體的體育鍛煉項目上，男生更喜歡競賽類項目，而女生會對動作優美、觀賞性強、運動負荷小的項目更感興趣。體育教師若不能在教學過程中有效處理好這種差異性，則會嚴重影響到體育教學質量，從而出現一種教師費盡心思地教，學生卻不愿意學的局面，長此以往，則會影響到教師和學生雙方的積極性，形成惡性循環。

三、如何在中職體育教學中培養學生終身體育意識

中職學生處在身心發育的關鍵時期，也是形成正確的世界觀、人生觀、價值觀的重要時期。如何通過合理有效的體育教育，培養學生的終身體育意識，促進學生的全面發展，是目前中職體育教師在教學中需要考慮的關鍵問題。

（一）加強對學生終身體育意識的教育

教育部門及學校領導要進一步認識終身體育的重要性，積極宣傳終身體育意識，加大投入，支持各項體育活動的開展。只有這樣，中職體育教學才能發揮出應有的作用。培養學生的終身體育意識，首先要讓學生了解終身體育意識是什么，為什么要培養，怎么去培養。

（二）激發學生的學習動機

中職體育教學內容的選擇，要能夠使學生明確體育鍛煉對其自身的作用和價值，要適合學生生長發育的規律，符合學生的性別、性格、興趣特點，要具有一定的趣味性和鍛煉價值。靈活多樣的教學方法有助于激發學生的學習興趣。中職生正處于青春期，好奇心和求知欲相對旺盛，并且擁有一定的體育運動能力，新奇的體育教學方法更容易激起他們的興趣，特別是體育競賽、體育游戲等方法更受學生喜愛。

（三）培養學生自主鍛煉的能力

中職體育教學的目的是促進學生的全面發展，要以增強學生體質為目標，以激發學生體育鍛煉興趣為前提，以引導學生學習體育知識為途徑，以幫助學生掌握體育技能為手段。體育教師要言傳身教，以自身精湛的專業技能去教授學生，以自身良好的精神面貌去影響學生。在體育教學過程中，教師要幫助學生制訂合理的鍛煉計劃，督促引導學生一步一步去實踐，培養學生自我評價的意識，逐步強化鍛煉效果，從而使學生形成自主鍛煉的能力。

（四）優化體育設施和場地

體育設施和場地是開展體育教學的必要條件，體育設施和場地的好與壞直接影響到學生參與體育課程教學的積極性。因此，學校要加大對體育設施和場地的投入，做好場地器材設施的配套工作。老舊的設施器材要更新換代，閑置、被占用的場地要有效利用，為學校的體育教學提供良好的物質條件。

四、結語

終身體育是當前體育教育的一大新思潮，對人的終身發展有著至關重要的作用。中職生處在全面發展的重要階段，必須具備終身體育能力。中職體育教學要讓學生在參與體育學習的過程中體會體育的魅力，享受體育運動帶來的樂趣，從而形成終身體育意識。

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