“自殺游戲”不該有立錐之地

周詳

近期，一項(xiàng)源自俄羅斯車臣地區(qū)名為“藍(lán)鯨”的“黑暗自殺游戲”及其變種在互聯(lián)網(wǎng)上出現(xiàn)，并已傳入中國，參與者多為未成年人。據(jù)悉，該游戲在俄羅斯直接導(dǎo)致多名少女自殺，且與至少80人的自殺有關(guān)。

這款“自殺游戲”借助社交網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行擴(kuò)散，目標(biāo)人群以未成年人中的易感人群為主。游戲設(shè)計(jì)者運(yùn)用情感誘導(dǎo)、催眠暗示、威脅控制、睡眠剝奪、封閉環(huán)境、系統(tǒng)脫敏、行為強(qiáng)化等手段，通過50天50個(gè)行動(dòng)指令，從自虐、自殘到最后的自殺實(shí)施，逐步升級(jí)，使那些心理異常、孤獨(dú)、脆弱、痛苦、抑郁、無助的未成年“游戲玩家”，一步步滑向毀滅的深淵。

造成“藍(lán)鯨”傳播并形成破壞力的一個(gè)重要原因在于，未成年易感人群的普遍存在。全球范圍內(nèi)，自殺是15至29歲人群的第二大死因。北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心發(fā)布的《我國自殺狀況及其對(duì)策報(bào)告》顯示，自殺是中國15至34歲人群死亡的首因。

自殺者通常具備三個(gè)核心要素：受挫的歸屬感、知覺到的累贅感以及習(xí)得的自殺能力。受挫的歸屬感包括孤獨(dú)感和相互照應(yīng)關(guān)系缺失，知覺到的累贅感指缺乏對(duì)社會(huì)和他人的幸福有貢獻(xiàn)的價(jià)值感。這兩個(gè)要素由人際關(guān)系導(dǎo)致，屬于自殺意念?！八{(lán)鯨游戲”正是通過放大未成年人生活的空虛感和陰暗面，增加他們的負(fù)面情緒，摧毀他們的生活信念，使他們相信“這個(gè)世界不是我們的”，從而產(chǎn)生自殺意念。

習(xí)得的自殺能力包括不怕死和不怕痛兩個(gè)方面。“藍(lán)鯨游戲”中不斷重復(fù)疼痛或刺激性事件降低了對(duì)有潛在致命危險(xiǎn)事件的恐懼，提高了軀體疼痛耐受性，促進(jìn)了死亡無畏，從而獲得了自殺能力。這正是“藍(lán)鯨游戲”的可怕之處。

面對(duì)“藍(lán)鯨”，青少年應(yīng)在了解自身特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，辨別此類通過心理誘導(dǎo)令參與者出現(xiàn)傷害自我的社群活動(dòng)，積極嘗試向家長、老師、朋友說出自己的感受和需要，并及時(shí)向?qū)W校心理輔導(dǎo)中心和專業(yè)人士尋求幫助。家長則要觀察孩子在作息、身體和心態(tài)上的變化，傾聽孩子的需要和感受，通過改善親子關(guān)系，讓孩子更有能力適應(yīng)家庭之外的人際關(guān)系?？傊?，就是要讓青少年重新建立與家庭、學(xué)校和社會(huì)的歸屬連接，讓他們明白自殺不是解決問題的唯一方式。

自殺是一個(gè)重要的公共精神健康問題，對(duì)社會(huì)、公共情緒和經(jīng)濟(jì)具有深遠(yuǎn)影響。2013年5月1日起施行的《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》，2016年10月25日印發(fā)并實(shí)施《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，以及2016年12月30日22個(gè)部委聯(lián)合發(fā)文出臺(tái)的《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，都旨在為青少年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)提供支持與保障。此外，媒體從業(yè)者在報(bào)道自殺時(shí)一定要慎重，需在滿足公眾知情權(quán)和不要危害公共精神健康之間取得平衡?！?/p>

（作者是南開大學(xué)社會(huì)心理學(xué)系副主任、教授）