面對欺負

呼泓敏

小慧，性格內向，不愛說話，如小綿羊般乖巧，在班里甚少讓我操心。可是最近她卻怎么也不愿來學校上課了，這讓我頗為苦惱。小慧的媽媽也是萬般焦急，不明白一向聽話的女兒怎會如此固執。不管我們如何苦口婆心地反復勸導，小慧就是不為所動，執意退學，對退學原因卻是三緘其口。

既然從小慧這兒尋不到有價值的信息，我就找來平時與小慧接觸較多的同桌小涵、同一小組的小亮以及同宿舍的小芹，逐一與他們進行交流。通過與他們的反復溝通，我終于發現一些端倪，原來小慧在宿舍與舍友的關系并不十分融洽。于是，我又找到小慧所在宿舍的舍長進行深度交流，問題竟比我預想的嚴重得多。

小慧的頭發有些蓬蓬的自來卷兒，被喜歡開玩笑的舍友曉宇戲謔地稱為“獅子”，其他舍友也跟著起哄亂喊一氣。這讓本就內向的小慧有些傷自尊，于是，她就和曉宇爭辯了幾句。沒想到，曉宇居然拉攏宿舍其他人不理小慧，離間小慧與舍友的關系，甚至威脅恐嚇小慧，如果告訴家長和老師，后果會很嚴重，等等。受到群體排斥的小慧在宿舍里幾乎變成了透明人，在班里更加少言寡語，繼而出現了厭學行為。

不難發現，小慧正遭遇一起典型的欺負事件。欺負是一種特殊的攻擊行為，具有以下三個特征：

傷害性，主要表現在給當事者造成身體傷害和心理傷害。

重復性，表現為一方對另一方的多次傷害。

力量非均衡性，主要表現為以強凌弱、以大欺小、以眾凌寡。

根據欺負的發生方式和表現形式，欺負可分為直接欺負和間接欺負兩類，其中直接欺負又可分為直接身體欺負和直接言語欺負。

直接身體欺負是指一方利用身體動作對另一方直接實施的傷害，包括踢、打、抓、咬、推搡、勒索以及搶奪財物等。欺負的危害如此之大，那么，該如何有效減少欺負行為的發生率，讓我們的學生遠離欺負、健康成長、快樂生活呢？

直接言語欺負是指一方利用口頭語言對另一方直接實施的傷害，包括奚落、嘲弄、威脅、辱罵以及起外號等。

最近網上曝出的南昌一初中女生99秒內遭人連扇32記耳光并被辱罵就是典型的直接欺負。間接欺負是指一方借助于第三方的力量對另一方實施的傷害，包括說壞話、散布謠言以及社會排斥等。遭遇離間、排斥的小慧就是間接欺負的受害者。欺負行為在校園中并不鮮見。有研究發現，約有五分之一的中小學生被卷入欺負/被欺負問題之中。像小慧這樣的被欺負者為此飽受傷害，往往會出現情緒抑郁、注意力分散、成績下降、厭學、逃學、報復幻想甚至自殺等狀況。震驚一時的美國科倫拜恩高中槍殺案就是由于欺負導致的悲慘事件。有人認為，欺負行為只對被欺負者產生危害，對欺負者影響不大。其實不然，它對欺負者的消極影響不亞于被欺負者。有研究指出，欺負者容易形成攻擊性人格，他們成年之后的行為失調、暴力犯罪率達到正常人的四倍之多。

仔細審視發生在小慧身上的欺負事件，作為被欺負者，小慧并沒有進行有效的溝通處理，甚至不知道該如何應對這類現象；作為欺負者，曉宇顯然缺乏共情和寬容能力；而作為旁觀者的宿舍其他人，要么被拉攏，要么視而不見、反應冷漠，她們甚至不認為這就是欺負。

我利用心理健康課和課外時間在班里開展了關于欺負的系統輔導課程。系統輔導采用三步走的策略：

1向班級全體學生充分介紹什么是欺負，欺負的現象、種類以及相關危害，采用頭腦風暴的辦法共同討論減少欺負、受欺負的建設性方法，引導學生使用非暴力的策略解決沖突，培養他們溝通和解決問題的能力。

2對潛在的被欺負群體進行自信心訓練和需求表達訓練，幫助被欺負者學會有效應對來自他人的欺負行為，進行恰當的自我保護。

3對可能的欺負者和旁觀者進行同情心訓練，讓他們觀看相關視頻，以引發對被欺負者的同情；運用角色扮演的形式引導他們站在別人的立場考慮問題，培養他們的共情能力和寬容能力。

經過近一個學期的系統學習和訓練，我班學生發生了一些可喜的變化。

1曉宇的欺負行為發生率大為降低，班里的欺負現象明顯減少。

2小慧與宿舍舍友的人際關系漸為融洽，班級秩序和紀律有了積極的變化。

3小慧對學校生活的滿意度大幅提高，其他學生對學習的態度也更加積極。

欺負行為在校園中時有發生，有的甚至給孩子的身心造成巨大的傷害。只有讓學生充分認識到欺負的特征、種類以及危害，才可能讓他們準確分辨出這一行為并加以警覺。在此基礎上，對潛在的欺負者、被欺負者、旁觀者進行專業系統的針對性訓練，引導他們學會避免欺負和應對欺負的有效辦法。