我校中學生網絡成癮的調查報告及對策

許方霞

【摘要】隨著科學的日益發展，互聯網已成為我們生活中不可或缺的重要組成部分，網絡在給我們提供了便利的同時，也帶來了一定的負面的影響，比如“低頭族”。生活條件的日益提高，中學生配備手機或電腦已漸漸普及，網絡成癮現象越來越受到人們的關注。本文通過中學生網絡成癮診斷量表測評結果進行概述及分析，并結合中學生個性心理特點，對中學生網絡成癮的原因進行分析并提出針對性的對策，以促進中學生快樂學習，健康成長。

【關鍵詞】中學生；網絡成癮；原因；對策

【中圖分類號】G635.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）10-0228-02

一、問題的提出

1.米果是肥西縣城內的一各中學生，2015年6月29日晚上9時許，米果與同學趙一（化名）相約一同去肥西某網吧上網。由于是夜晚，沒有可乘坐的班車，二人便動起了歪腦筋，決定偷搭“順風車”。黑夜里，二人便悄無聲息地扒上了停在路邊李明駕駛的重型貨車中間的牽引桿上。然而，貨車司機李明并沒有發現這一切，照常將車開走了，路途中，米果縱身牽引桿上跳下，不幸被李明所駕車輛碾壓當場致死。

2.2016年8月3日，中國互聯網信息中心（CNNIC）在京發布第38次《中國互聯網發展狀況統計報告》。《報告》顯示，截至2016年6月，中國網民規模達7.10億，手機網民規模達6.56億，網民中使用手機上網的人群占比由2015年底的90.1%提升至92.5%，網民上網設備進一步向移動端集中。[1]2015年6月1日，中國互聯網信息中心在第二屆國家網絡安全宣傳周上發布了《2014年中國青少年上網行為研究報告》，《報告》顯示，截至2014年12月底，中國青少年網民規模達2.77億，占整體網民的42.7%，占青少年總體的79.6%，60.1%的青少年網民信任互聯網上的信息，整體對互聯網信任度高，依賴性強，安全意思較弱。偏重網絡娛樂類應用是青少年網民最重要的特點。青少年網民使用網絡音樂、網絡游戲網絡視頻和網絡文學這四類應用的比例均高于網民總體水平，其中網絡游戲高出7.9個百分點。[2]

隨著網絡技術的飛速發展，網絡使用漸漸普及。在享受網絡給我們的生活、工作提供便捷的同時，我們也漸漸發現隨之帶來的負面因素。青少年是一個自我防護意識和自我控制能力都相對薄弱的群體以及他們的好奇心及探索欲強的心理特征，恰好與網絡的固有特性，使他們容易被色情信息、暴力游戲等不良網絡內容所吸引。一旦過度沉迷網絡有網癮，不僅影響了青少年正常的學習、生活、人際交往，而且會給社會帶來巨大危害。

二、材料與方法

（一）調查對象及樣本總量：

2016年9月25日～10月19日間對部分我校在校中學生進行了問卷調查。采取隨機抽樣的方式，從初一年級到高中三年級六個年級中隨機抽取12個班，每個年段隨機抽機兩個班級進行問卷調查。每個班平均50人，樣本總量50×12=600.

（二）調查方法和內容

1.調查實施

采用整體抽樣方法進行調查。調查按排在自習課時間，時間約為15分鐘。問卷發放前，跟學生說明調查表的填寫方法，統一指導語。特別突出講明保密原則，打消學生顧慮。填寫過程中注意巡視，及時回答學生填寫過程中不理解的地方。發放調查表600份，回收有效問卷583份。

2.調查內容

調查表內容詳見附表。

（1）一般情況：

包括性別、年齡、年級、網齡、每周上網頻率、每次上網時間長度

（2）中學生網絡成癮診斷量表

本量表由昝玲玲、劉炳倫、劉兆璽根據項目反應理論編制了中學生網絡成癮診斷量表。該問卷有13個條目，從三個方面進行分析.①上網渴求與耐受：由1、2、9、10、13組成，反映個體上網渴求、沖動及耐受等問題。②戒斷反應：由條目3、4、6組成，反映個體不能上網時的情緒改變。③不良后果：由條目5、7、8、11、12組成，反映長期上網對個體學習、交往、健康等的負面影響。13個條目總分大于或等于5分即表明上網已經成癮，分數的高低反映了成癮的嚴重程度。

3.調查分組

被調果對象按量表評分分為兩組，大于或等于5分者為成癮者，小于5分者為未成癮者。

4.調果結果分析

α=0.05

男學生會何會比女學生更易于沉溺網絡？我想男女生的生理以及心理差異起很大作用，男女學生就群體而言在青春期存在著行為差異。

青春期的男生更富好奇心和冒險精神；女生也富有好奇心，但是更為穩健保守。因此，而對網絡這一新事物時，比如網絡游游，男生往往更易于被網上的新鮮刺激所吸引。

青春期的男生由于其生理方面差異于女生，進入社會比較早，常常羨慕父兄，勇氣大于女孩，男生明顯獨立性比女生強。比如，有引起男生愿意自已獨立地出去游玩，而女生在這方面則不同，經常需要有人陪伴去游玩，這與女性的依賴心理有關，尋求保護是女性的獨特的心理特點。

在傳統文化的規范下，男生往往不是很愛語言上表達負面情緒，往往有什么壓力都是往心理放的，與其他社會成員缺少有效的溝通。而女性則比較敢于宣泄負面情緒。所以當網絡出現時，網絡的豐富多彩及隱蔽性，男生便會傾向于利用網絡來宣泄負面情緒。

青春期的男生往往自控能力較女生差。女生比較文靜，乖巧，相比于男生更加成熟，自制力較好；男生勇敢、膽大，愛冒險，較為頑皮，自控力較差。因此，女生學習動機較高，在學習活動中投入大部分的時間、精力，相對而言，花費在其他活動上的較少，而男生由于其生理心理特點，花費更比較多時間在網絡上。

α=0.05

我校隨機的問卷調查顯示，不管是男生還是女生，高中生成癮率比初中生高些。我想與我校主要是初中生管理較為嚴厲，高中生思想比較成熟，學校管理較為民主的。所以高中生接觸網絡的機會比較多，同時高中學業難度大，壓力大，也是引起高中生網癮多的一個原因。由于我校中學生行為規范里明確規定學生不得帶手機來校，但是總有一小部分學生私帶到校，這也許也是青春期叛逆心理有關。有些學生攜帶簡單功能的手機，主要是因為住宿，聯系家人朋友比較方便；也有些做作業用手機上網搜答案，午休甚至晚上也有些同學躺被窩里偷偷用手機上網玩游戲、聊QQ、逛貼吧、刷微博、看電影、看小說等等。帶的人不多，但是有偷偷攜帶智能手機的孩子，明顯上課注意力不集中，老想玩手機。這是來咨詢的孩子透露他的心理想法，手機透支著他們的精力，揮霍他們的健康和青春，游戲著他們的人生。成為家長和老師的一大心頭病。

問題的分析：

三、“網癮”形成的原因

（一）網絡的魅力

網絡世界里沒有地理的界線，沒有人世間的距離，能給每一個上網者提供一個屬于自已的時空，在這個虛幻的時空里，他們能找到適合自已的位置，可以體會到現實生活當中不可能享受到的樂趣，剛好迎合青春期的各種好奇心以及各種各樣的需要和欲望。往往能沉迷于網絡的學生具有這些心理特征：①生活中覺得無趣的，沒有什么興趣愛好的或是興趣愛好比較單一的；②人際關系比較不好的學生，在網絡世界尋找認同感；③學習成績差，經常被家長同學打壓的學生。網絡的特征，對于有感失落于現實的學生來說，無疑具有巨大的誘惑，一旦接觸網絡，可能會越陷越深。

（二）家庭教育缺乏

父母對孩子關心少，陪伴時間少，親子關系不佳也是導致孩子網癮的一個重要原因。其一，目前多數中學生為獨生子女，城市化節奏快，樓房式獨門獨戶的家居結構，不利于學生與同齡伙伴交流。也是形成孩子居家宅無聊愛上網的原因之一。其二，父母都忙于工作，有些父母迫于生計，將孩子留守在家，與孩子的情感交流減少，也是原因之一。其三，重組家庭跟單親家庭中的孩子缺乏愛，更容易出現網癮孩子。

（三）教育體制太過刻板

應試教育給學校帶來更多的升學率壓力，忽視了對學生各種興趣的培養和追求。雖然一直在提倡素質教育，對學生的結合素質的培養日益受到重視，但是由于大多數家長對分數的重視，使得仍有相當一部分學生沒有得到很好的人文教育，心理素質差，淡化了學生對生命從值的領悟和體驗。而網絡以特有的方式進入中學生的生活，網絡緩解了中學生的個性壓抑，滿足了其心理需要，青春期的中學生自制力差，往往比較容易成癮。

（四）青春期獨特的心理特征

青春期的孩子獨立意識強，想脫離家長老師向往社會交流最強烈的時期。但是由于年紀輕，閱歷少，經常在現實中交往失敗，交往需要得不到滿足，內心產生孤獨和寂寞。網上空間的無限性，內容的隨意性，身份的隱蔽性，這種自由寬松的環境，可以讓他們盡情傾訴。特別是性格內向的學生，在網上他們沒有了拘謹、害羞、不善交往的焦慮，網絡給了他們交友的信心，同時也容易使他們迷戀。

四、出謀劃策

請每個班的心理委員組織班級開展主題“征點子”活動，為網絡成癮的學生出謀劃策，也許你身邊的同學或朋友有沉迷網絡的，那大伙應該明白這對他/她的生活、學習、人際產生一定的負面影響，請大家一起來動動腦筋，覺得有什么好辦法可以幫助這些沉迷網絡的同學，讓他們科學合理地使用網絡。

學生提的可行的建議：①跟爸媽商量上網時間，一到時間就斷網。

②跟他/她普及網癮的危害事例。

③往往愛上網的同學都是比較內向的，不愛與人交往，自已也沒什么興趣的，我的建議是走出網絡多與人溝通交流，發展興趣愛好，比如寫毛筆字、畫畫、看書、打籃球等等。

④我認識的一個朋友，愛上網是被他的老師氣的，老師待學生不公平，對好學生唯命是從，對差生全盤否定。我覺得是否老師對待學生的態度這塊也是原因呢？

⑤跟一個朋友偶然認識，留下QQ號，然后就一起打怪了。慢慢覺得學習沒勁，然后就墮入深淵。

因此，我覺得我們要重視中學生的心態健康，減少網絡成癮現象的發生，提倡科學合理地使用網絡，這得動員全社會一起合力來改善如今的上網環境和風氣。

1.以良好的親子關系減少網絡成癮

父母是我們人生的第一位導師，家庭教育直接影響孩子的人格形成。因此良好的家庭關系，有效的情感溝可減少成癮學生的內心焦慮，家人的關心充實孩子的內心情感，減少對網絡空間的依賴。家長要注意給孩子一個健康的家庭環境。一般來說，和睦、民主、充滿希望的歡樂家庭中出來的孩子是很少網絡成癮的。因為這樣的家庭環境，孩子感受到的更多的是平等、自由和快樂。

2.校方應為學生營造健康穩定和諧的班級氛圍，加強心理健康教育。

大多數學生第一次上網都是被同學朋友帶去的，一個班的班風很重要，好的班風能把同學從網上帶回現實中，而一個差的班風會不斷帶動更多的同學去上網成癮。①對于班上已經成癮的學生，師生要一起幫助他們，對于成績差的，可指定一部分成績好的同學進行重點監督、教育和幫扶，鼓勵他們走出網絡成癮。加強心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術，當遇到情緒不佳時，更會調節自已，而不是單憑網絡平臺。②青春期獨特的性征發育，對異性產生好奇心，學校應創設條件引導和支持男女生之間的正常交往，使他們真實地了解異性內心的情感世界、縮短距離，減少神秘感，引導學生正確看待青春期同性異性的生理心理變化。③向學生推薦優秀網站、綠色網站，提高學生的分辨能力和自律意識。④重視學生手機上網問題，據中國互聯網信息中心（CNNIC）發布的《2015年第37次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2015年12月，中國手機網民規模達6.20億[3]，據《2015年中國青少年上網行為研究報告》顯示，截至2015年12月，青少年手機網民規模達到2.59億，占全國手機網民41.8%[4]。智能手機攜帶方便，移動網絡越來越普及。一個手機在手上，下載圖片、游戲、作業答案之類的，幾個小時都能玩。手機網絡不良信息多，一不小心就可能有點進色情網站，對中學生的思想造成負面影響。家長應配合學校加強手機管理，攜帶不方便上網的手機便于聯絡就好。

我們非常希望以上問題能盡快得到解決，讓我們的學生科學地運用網絡幫助自已健康成長。全社會應行動起來，營造綠色的網絡環境；家庭教育要及時給予關愛；學校及學生自身都應合力，減少中學生網絡成癮的發生。在此呼吁大家高度重視，社會、學校、家長和學生自已共同努力幫助所有有網癮的孩子，讓他們健康快樂學習，讓綠色健康的網絡教育更好地為人類的健康發展服務。

參考文獻：

[1]2016年8月3日，中國互聯網信息中心CNNIC發布的第38次《中國互聯網發展狀況報告》.

[2]2015年6月1日，中國互聯網信息中心CNNIC發布的《2014年中國青少年上網行為研究報告》.

[3]中國互聯網信息中心（CNNIC）發布的《2015年第37次中國互聯網絡發展狀況統計報告》.

[4]中國互聯網信息中心（CNNIC）發布的《2015年中國青少年上網行為研究報告》.