游泳運(yùn)動教學(xué)方法研究

周汝東++陳丁丁

【摘要】高等院校的游泳教學(xué)處于教師教的困難、學(xué)生學(xué)的困難的狀況。因此游泳教學(xué)中應(yīng)該從學(xué)生的生理、心理特征綜合考慮，結(jié)合學(xué)生的具體情況，運(yùn)用有效的教學(xué)方法，使游泳教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量得到很大程度的提升，從而完成教學(xué)的任務(wù)。本文以學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)及在游泳中的表現(xiàn)，簡述了游泳運(yùn)動教學(xué)的幾種方法，以供參考。

【關(guān)鍵詞】游泳運(yùn)動；教學(xué)方法

【中圖分類號】G861.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）10-0240-01

一、樂趣教學(xué)法

游泳教學(xué)是在水環(huán)境中所進(jìn)行的體育項(xiàng)目，有著不同的運(yùn)動特點(diǎn)和活動環(huán)境，需要克服怕水的心理，以及水的壓力和阻力，還要運(yùn)用水的浮力和阻力進(jìn)行活動，所以和其他體育項(xiàng)目有著不同的教學(xué)特點(diǎn)和規(guī)律。教師們?yōu)榱朔乐拱l(fā)生安全事故，給學(xué)生講解要求和規(guī)范的時候都很嚴(yán)厲，很多學(xué)生比較怕水，所以還沒開始下水正式訓(xùn)練，就產(chǎn)生了一定的心理障礙或抵觸情緒，失去了學(xué)習(xí)游泳的興趣，從而對教學(xué)的效果造成影響。游泳教學(xué)中想要使課堂教學(xué)效果提高，就應(yīng)該建立比較和諧的師生關(guān)系，教師多給學(xué)生一些鼓勵和尊重，不能一味的批評，也不能因?yàn)樽约盒睦锊挥淇於拐麄€課堂陷入緊張的氣氛，對課堂的氛圍造成嚴(yán)重的影響。所以在游泳教學(xué)中運(yùn)用樂趣教學(xué)法能營造比較寬松和諧的課堂氛圍，可以使學(xué)生的積極性得到提升，有助于提高課堂的教學(xué)效果。如在多媒體教室上第一節(jié)課，通過給學(xué)生播放一些著名運(yùn)動員的游泳比賽、花樣游泳、跳水、水球等視頻，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣；在準(zhǔn)備活動中，盡可能采用錄音機(jī)、多媒體等教具，給學(xué)生播放比較輕松的視頻或音樂，活躍課堂的氣氛，使緊張的氛圍逐漸得到緩解；在陸地練習(xí)動作的時候，教師應(yīng)該結(jié)合身邊的事物，創(chuàng)設(shè)情境，促進(jìn)學(xué)生的練習(xí)；熟悉水性的時候，可以先劃定淺水區(qū)域，讓學(xué)生在里面自由玩水，讓學(xué)生在此過程中逐漸接受游泳；練習(xí)技術(shù)動作的時候，可以使用輔助工具，讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，從而提高學(xué)習(xí)游泳的自信心。

二、步驟教學(xué)法

步驟教學(xué)法是以游泳教學(xué)規(guī)律為基礎(chǔ)，遵循學(xué)習(xí)、教學(xué)規(guī)律，將所要學(xué)習(xí)的技術(shù)分成若干個教學(xué)步驟進(jìn)行教學(xué)的方法。步驟教學(xué)法的主要特點(diǎn)是每完成一個步驟的教學(xué)工作就對已學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行各種形式的考評，在確定學(xué)習(xí)任務(wù)順利完成的情況下，再進(jìn)入下一個步驟的技術(shù)學(xué)習(xí)。步驟教學(xué)法要求學(xué)習(xí)者課前進(jìn)行理論自學(xué)后，由教師對不同步驟的技術(shù)要點(diǎn)進(jìn)行講解。技術(shù)實(shí)踐教學(xué)過程中，每學(xué)習(xí)完一個步驟的教學(xué)內(nèi)容，立即進(jìn)行技術(shù)測驗(yàn)以檢查學(xué)習(xí)者前一個階段的學(xué)習(xí)效果，以蛙泳技術(shù)教學(xué)為例，當(dāng)“水中呼吸”這―技術(shù)學(xué)習(xí)結(jié)束后，通過技術(shù)測試的學(xué)習(xí)者將進(jìn)入下一個技術(shù)步驟――“漂浮技術(shù)”的學(xué)習(xí)，而沒有通過技術(shù)測試的學(xué)習(xí)者側(cè)需要繼續(xù)對“水中呼吸”這一學(xué)習(xí)步驟進(jìn)行繼續(xù)學(xué)習(xí)或技術(shù)改正，待通過考核后再進(jìn)行“漂浮技術(shù)”的學(xué)習(xí)。采取步驟教學(xué)法有利于發(fā)揮學(xué)習(xí)者的主體作用，再結(jié)合教師評價(jià)、學(xué)習(xí)者自評，學(xué)習(xí)者互相評價(jià)等多種評價(jià)手段的實(shí)施，可以激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)者間的溝通，從而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

三、互助式教學(xué)法

互助式教學(xué)法指的是把參加游泳學(xué)習(xí)的學(xué)生分為2～3人一組的小組，選擇比其他兩人水平稍微高的一人作為指導(dǎo)者，指導(dǎo)者在聯(lián)系時給予學(xué)習(xí)者指點(diǎn)和鼓勵，及時的把反饋的信息提供給教師，加快學(xué)習(xí)者掌握技能的速度，達(dá)到相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)的目的。在游泳教學(xué)過程中，一般會陷入“兩難”的情況：教師難教，學(xué)生難學(xué)，分析其原因是學(xué)生的班級多，人數(shù)多，但是課時卻少，學(xué)生的身體素質(zhì)不同，教學(xué)方法比較單一，并且缺乏專業(yè)的教師，教學(xué)的硬件設(shè)施跟不上等，所以在游泳教學(xué)中運(yùn)用互助式教學(xué)法，使教師組織教學(xué)的時間一定程度上減少，逐漸增加了學(xué)生練習(xí)的次數(shù)和時間，使學(xué)生的主體地位真正得到體現(xiàn)。如在學(xué)習(xí)動作技能的時候，教師應(yīng)該集中的講解和示范動作技能的要求，通過一段時間的集體練習(xí)以后，學(xué)生可以自由分組，或教師根據(jù)學(xué)生的水平給學(xué)生分組，進(jìn)行互助式練習(xí)，教師可以根據(jù)反饋的信息給協(xié)助學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，使動作技能更好的形成，使學(xué)生在有限的時間里更好、更快的掌握游泳的方法。互助式教學(xué)可以使學(xué)生的主觀能動性和創(chuàng)造性得到真正的發(fā)揮，通過相互指導(dǎo)和相互幫助，更深刻的體驗(yàn)成功的樂趣，既使學(xué)生主動性和積極性得到充分的調(diào)動，還形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。

四、深水教學(xué)法

深水教學(xué)法是在傳統(tǒng)淺水游泳教學(xué)法的基礎(chǔ)上，從學(xué)習(xí)者的心理特點(diǎn)出發(fā)，在深水中組織游泳技術(shù)教學(xué)的一種方法。深水教學(xué)法的優(yōu)點(diǎn)是能夠增加學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)成就感，簡化了學(xué)習(xí)者在經(jīng)歷一般學(xué)習(xí)過程后向深水過度練習(xí)的過程，也減少了學(xué)習(xí)者從淺水到深水過度帶來的心理障礙。采用深水教學(xué)法時，首先要關(guān)注的就是安全問題。同其他游泳教學(xué)方法相同，深水教學(xué)法要求教師對學(xué)習(xí)者進(jìn)行相應(yīng)的安全知識教育。教師在課前要熟悉教學(xué)環(huán)境，并準(zhǔn)備相應(yīng)的安全保護(hù)措施和器材以保證教學(xué)過程的安全進(jìn)行。浮具、牽引桿等教學(xué)輔助器材的使用不僅可以提高學(xué)習(xí)過程的安全性，還可豐富動作練習(xí)方式，提高技術(shù)掌握速度。同傳統(tǒng)淺水教學(xué)法相比較，深水教學(xué)往往實(shí)施過程中更加強(qiáng)調(diào)陸上模仿練習(xí)的必要性，特別是在動作學(xué)習(xí)的開始階段，多次模仿、重復(fù)技術(shù)動作可以幫助學(xué)習(xí)者加快建立動作泛化、分化、自動化的速度。

五、差異性分層教學(xué)法

因?yàn)閷W(xué)生接受的教育程度和其接受能力、身體素質(zhì)等的差異性比較大。所以在游泳教學(xué)中運(yùn)用差異性分層教學(xué)法，能使學(xué)生得到均衡的發(fā)展。如在差異性分層教學(xué)中，首先要對學(xué)生分層，根據(jù)學(xué)生可能的學(xué)習(xí)水平將全班學(xué)生分若干層次；其次是教學(xué)目標(biāo)分層，即確定與各層次學(xué)生相適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)可分為基礎(chǔ)目標(biāo)、中層目標(biāo)和高層目標(biāo)；再次是教學(xué)過程分層，教師采用集體教學(xué)與個別教學(xué)相結(jié)合的方法，對不同的學(xué)生，教師要采用不同的教學(xué)方法，對潛能生、中等生和優(yōu)等生都有相對應(yīng)的教學(xué)方法；最后是評價(jià)分層，分層評價(jià)的重點(diǎn)是對低成績學(xué)生以表揚(yáng)為主，使他們得到成功的激勵。

六、結(jié)語

想要使游泳教學(xué)課堂的教學(xué)效果得到提升，使學(xué)生在有限的時間內(nèi)更好、更快的掌握游泳的方法和技巧，和教師有重要的關(guān)系。所以教師應(yīng)該努力提升自己的自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，科學(xué)的掌握各種教學(xué)方法和教學(xué)手段，并合理的運(yùn)用于游泳教學(xué)實(shí)踐中，才能提游泳課堂的教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

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