淺談幼兒園如何加強幼兒健康教育

彭勔

【摘 要】近幾年來，由于《幼兒園教育指導綱要》的貫徹和落實，“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”。所以，越來越多的教育工作者意識到在幼兒園中開展健康教育的重要性。健康教育活動不僅促進了幼兒骨骼肌肉的發育，鍛煉了他們的運動技能和技巧，促進各種動作發展，也有利于內臟和神經系統的發育，使幼兒身心健康和諧的發展。

【關鍵詞】幼兒園；健康教育；教育方法

幼兒園的健康教育就是根據幼兒的身心發展特點來推動其身體健康和社會適應能力的增強為主要目標，以實現幼兒的身心健康為目標，提高幼兒的健康認識水平，幫助幼兒逐步形成有益于健康的行為和習慣，提高自我保健和自我保護的意識和能力，推動身心和諧健康發展，幫助幼兒逐漸地學會以健康的方式來生活的教育。幼兒健康教育在當今社會越來越受到人們的重視，培養一批身心健康的幼兒已經成為家庭、學校乃至社會共同的目標。為此，筆者結合自己的教育實踐談幾點體會。

一、教法多樣，加強幼兒健康教育

從幼兒的身心發展特點來看，幼兒的操作練習不應是機械的、枯燥的，而應是有趣的、游戲化的。幼兒是活動的主體，在主動活動的過程中，發揮他們的主動性、積極性，將幼兒的興趣與正確的規則相結合，才能有助于他們樹立正確的健康觀念，提高對健康的認識，形成正確的健康態度，進而轉化為自覺的健康行為。在這一階段，要注重幼兒主動的活動和他們對過程的體驗，促使幼兒將知識經驗同化到他們的認識結構中去，掌握健康的行為方式，并且在克服困難的同時產生新的認知動力。如當幼兒了解了簡單的預防感冒的知識后，教師可以組織開展“小醫生”的游戲，提供自制的針筒、藥瓶等，讓幼兒將自己生病的體驗通過游戲反映出來，懂得要經常鍛煉身體，天氣變化要增減衣服，感冒了要按時吃藥，多喝開水，注意休息等。在幼兒健康教育中，要結合健康教育的特點，讓幼兒通過親身體驗，激發他們的探索欲望。例如，在大班“食物的旅行”活動中，讓幼兒喝豆漿、吃餅干，體驗餅干在口腔中變軟變碎的過程，啟發幼兒說出食物在身體中經過哪些地方及食物在各器官中的變化。對一些生活技能和健康行為，可利用觀摩情景表演、聽故事和念兒歌等形式，讓幼兒討論、開展自我學習。例如，在幼兒學習穿脫衣服、疊被子等生活技能時，讓幼兒在一日生活中練習，形成穩定的動作、行為習慣。在健康教育實施過程中，教師要注重其他活動中進行多種形式的滲透教育。例如，“洗手”“進餐”的環節，培養幼兒良好的進餐習慣。在繪畫時，學習正確的坐姿、執筆姿勢；在跳繩、滑梯時，教幼兒在運動中保護自己。對幼兒講一些有關健康的故事和兒歌，通過淺顯的故事內容，讓幼兒了解有關健康的知識，了解為什么要這樣做的簡單道理。然后，反復練習一些生活技能、健康行為，形成穩定的動作、行為習慣，形成初步的健康意識，促使健康行為的養成。

二、日常生活中，加強幼兒健康教育

幼兒園孩子年齡小，健康教育也應多樣化，要有機地配合在幼兒一日生活中。在日常生活中滲透健康教育是實施健康教育最直接和最有效的途徑，能夠隨時提醒幼兒注意與身體健康緊密相關的行為因素，促進幼兒形成正確的健康認識與良好的生活習慣。例如，水對維持生命健康有著重要的作用，幼兒按照其體重每天應該攝入一定比重的水份，但現在的孩子通常喜歡喝飲料或牛奶，而很少主動喝白開水，只有感到口渴時才會想到喝水。為幫助幼兒形成主動喝水的好習慣，筆者所在幼兒園在每個班級的茶桶邊開辟了“今天你喝了多少水？”的專欄，要求幼兒每喝一次就插一塊牌，一方面，教師可以借此了解每位孩子的喝水情況；另一方面，可以提醒幼兒及時、主動地喝水，從而達到健康飲水的指標?！毒V要》中指出“根據幼兒的需要，建立科學的生活常規，培養幼兒良好的飲食、睡眠、蠱洗、排泄等生活習慣和生活自理能力?！庇纱?，教師根據幼兒的不同年齡特點設計了不同的教育活動。例如，小班午睡后孩子穿衣服、褲子很慢，都坐在床上等著老師幫忙。于是，筆者想到用兒歌激發幼兒自己穿衣、褲的興趣：“小朋友來穿褲，就像火車鉆山洞，嗚嗚嗚出了山洞真高興?！焙⒆觽冞呎f兒歌邊完成了穿衣、褲的動作，這樣把游戲運用到生活中，孩子們又高興學得又快。讓幼兒在幼兒園的一日生活中養成健康行為。一是讓幼兒養成文明禮貌習慣。如：可以組織幼兒開展“禮儀小天使”活動，在早晨入園時讓身披綬帶的“禮儀小天使”站在幼兒園門口引領小朋友們問老師好；在晚上離園時讓“禮儀小天使”引領小朋友們說老師再見、小朋友再見等等。二是讓幼兒養成良好的衛生習慣。如：飯前便后要洗手；進餐時要安安靜靜、細嚼慢咽；午睡時睡姿為右側臥或仰臥等等。三是讓幼兒養成自己的事情自己做的習慣。如：大班的孩子要自己穿衣服、系鞋帶；學前班的孩子要自己疊被子等等。另外，我們還通過日常教育教學活動等環節，培養幼兒熱情、勇敢、自信、自我保護等一些健康行為。兒童的飲食必須符合兒童體質，教師要培養幼兒養成健康的飲食習慣。孩子在進食時往往只圖美味。于是，筆者把很多蔬菜水果“藝術化”后介紹給孩子們。為了幫助幼兒改進偏食的毛病，筆者還設計了“爭當健康寶寶”的主題活動，看看哪個寶寶的臉色最好、身體最棒，讓幼兒了解飲食對身體成長的重要性。

三、豐富教育活動，促進幼兒健康教育

教師根據幼兒年齡特點專門為幼兒設計并組織有關維護和促進幼兒身心健康的教育活動。例如，各班開展愛護我們的眼睛，不跟陌生人走，高高興興上幼兒園，我不怕打針等教育活動，幼兒日常生活中，指導幼兒如何把手洗干凈，督促幼兒要保護環境的衛生整潔，培養幼兒不挑食，愉快安靜午睡等良好的行為習慣。在教育活動中，教師也注重生活衛生教育，幼兒的生活衛生教育的目的是使幼兒獲得必要的衛生知識，培養幼兒良好的衛生習慣，并養成早晚刷牙，飯后漱口，飯前便后洗手，保持服裝整潔等習慣，學會使用手帕，學習擤鼻涕，注意愛護自己的身體器官，能做到不隨便將手指、彩筆、玩具等物品放進口中等。在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。教師要將民族傳統游戲引入到幼兒游戲活動中，引導幼兒在健康活動中傳承民族經典文化。定期開展“幼兒室內體育活動觀摩”，將搖小船、炒豆豆、推小車、編花籃等傳統游戲納入幼兒體育活動中，并定期開展觀摩和研討，探索傳統游戲的創新性和時代感的開發。在幼兒健康教育研究中，幼兒遠足實踐活動是不可或缺的一項重要內容。每學期定期組織大、中、小班幼兒分赴周邊社區、近郊開展幼兒徒步遠足實踐活動，注重培養幼兒的耐力和持久性。針對現在幼兒耐挫折能力差的不良心理傾向，定期利用運動會、做操比賽、團體操比賽等競賽活動培養幼兒積極進取的健康心理。如在每年“六一運動會”上，為幼兒參與的每個競賽項目都設了50%的獲獎名額，鼓勵幼兒勇爭第一，失敗再來，培養了幼兒正確看待成功與失敗的健康心理，促進了幼兒的健康發展。

【參考文獻】

[1]程智慧.《教育現代化：電子版》，2016（21）：0176-0177